- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
benim içinde kötü bir gündü bakalım çarşamba artı çıkmazsam iyi yarın ertesi gün diyeti yada protein diyeti yapmayı düşünüyorumMerhaba arkadaşlar öğleden sonra kızım geldi is yerine doğal olarak ugrayamadim buraya. Ne cok yazmissiniz oku oku bitiremedim
Bu gün kötü bir gündü diyet acisindan.
Yarın bende dikkat etmeliyimbenim içinde kötü bir gündü bakalım çarşamba artı çıkmazsam iyi yarın ertesi gün diyeti yada protein diyeti yapmayı düşünüyorum
sabahki böreği telafi ettim.
arada nescafe ve diyet biskuvi yedim
şimdide salata yaptım kocaman brokoli semizotus da koydum içine 1 dilim ekmekle yedim.
yemek faslı bitmiştir bugünlük.Zaten bence önemli olan akşam yemeği
sağol canım dah spora başlamadım akşam belki yarım saat pilates yaparım.Gayet iyi gidiyorsun canim , afiyet olsun. Spor yapiyor musun
günaydın kızlarrr
pazar günü halam geldi ziyaretime ,bugün gidiyor
işten dün izin aldım hastaneye gitmek için sırt ağrılarıma
bahaneyle de halamla vakit geçirdik gezdikhastane sonrası
bugün öglen gidiyor k.validem yolcu edecek
halacım emekli anasınıfı ögretmeni benim oğlan bir sevdi bir sevdiki
2 güne evde huyu suyu davranışları düzeldi
keşke gitmese
zeliş ben o defteri kapattımmmGünaydın kızlar
Sabah
4 yk müsli
250 ml süt
ile kahvaltımı yaptım...
merhaba canım merak etmiştim seni, iyi olmana sevindim, ayrıca keşke öyle hala her evde olsa, ne güzel olurdu :)
zeliş ben o defteri kapattımmm
kendimi diyet modunda hissetmiyorum
h.sonuda malum halam bizdeydi sarmalar kekler pideler geldi gitti
tartıyı göresim yok
al bendende o kadar ama sirkelenmemiz lazım durmak yok yaz geldi kapıdagünaydın hanımlar, bahar geldi rehavet çöktü, elimi kolumu kımıldatacak mecalim yok, enerjim düşük, diyet yapmak ve ayrıca buraya yazmak bile gelmiyor içimden, üzgünüm...
al bendende o kadar ama sirkelenmemiz lazım durmak yok yaz geldi kapıda
sabah
1buçuk dilim ekmek
biraz peynir 2 zeytin
domates salatalık
8-9 tane çilek
şimdide bir dilim ekmege krem peynir sürdüm yiyiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?