Hoşgeldin canım.
Hadi başarılar.
Bizde bu yola baş koyduk, birlikte verelim inşallah.
bizim günlükleride inceler birbrimize nasıl bağlı olduğumuzu görürsün canım.
yanlız bırakmayız seni..
Canım günlüğün hayırlı olsun...ben de bugün başladım...seni tüm kalbimle destekliyorum...hep beraber birbirimize vereceğimiz destekle en kısa zamanda istediğimiz kiloya ineceğiz inşallah...
merhaba herkeseeeeeeeeeeeeeeeee
haydi inşallah hep beraber zayıflayalım diyet başarı öykülerine resimlerimizi koyalım yaza kadar yenilenelim bomba gibi girelim:)))))))))
hep beraber kilo verelim...inşallah başarırız.
hoşgeldin inşallah azim ve iradeyle fazla kilolarından kurtulursun
arkadaşlar plates çok etkili bir yöntem, tavsiye ederim herkese
Evettt gelelim bu saate kadar neler yaptığıma..
Saat 10.15'de kahvaltımı yaptım..
1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir
1 domates
2 yaprak marul
3 siyah zeytin
1 yeşil zeytin
1 adet kuru kayısı
1 dilim çavdar ekmeği
Kahvaltım biraz geç saate denk geldiği için öğleni çok hafif geçiştirmeye karar verdim.
Şimdi de nescafe içiyorum yanına da 2 adet çikolatalı form bisküvi yiyorum.. Sütsüz içemediğimden light süt tozu kullandım. Immm nasıl tatlı geldi anlatamam :)
Akşama da kapuska yapacağım valla oh miss :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?