Karatay dıyetı


Helal sana fıstık :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Sahur
Domates - salatalık
Zeytin - peynir
Omlet
1 bardak süt
1 lt su


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
İftar
İki küçük patlıcan dolması
Bir küçük kabak dolması
8 yaprak sarması
2 kase cacık
1 lt su


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..
 
Iftar
Yayla çorbası
Bulgur pilavı
Mantar yemeği
Etli yaprak sarma
Çoban salata
Yoğurt
1 lt su


Ve şimdi 1 kupa Mısır püskülü


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Son düzenleme:
akşam yemeğim

yoğurt, ince bir dilim et, börülce

bugün eşimle parktaki koşu yolunda yarım saat hızlı tempo yürüyüp eve kadar da koşarak yarıştık tabii ki yenildim

yarın bugünden daha güzel daha verimli olacak
 
Son düzenleme:

Hadi canım senden güzel atak bekliyorum eşini yen :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Bir zamanlar ödem söktürücü olan çayım
Şimdi yarısı buz yarısı çay


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Iyi geceler.canlarımmmmm ❤️😘☺️


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Hadi canım senden güzel atak bekliyorum eşini yen :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

imkansız gibi ama imkansız diye bir şey yoktur derler hep
kendisi 1.90 ve kilosu da kas ağırlıklı ve normal :18: vücut çalışıyor üstüne
ben ise zaten 1.60ım bir de kilom belli :18: şu sıralar hiç birbirimize yakışmıyoruz
acil acil acil kilo vermeliyim
 
Sahur
Domates-salatalık
Zeytin-4 çeşit peynir
Mısır püskülü çayı
1 lt su


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Sahur yok ;( uyumuşum geri
Uyandığımda 20 dk geçmişti ;( böyle niyetlendim yarını sorunsuz atlatırım inşallah


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..
 
Sahur yok ;( uyumuşum geri
Uyandığımda 20 dk geçmişti ;( böyle niyetlendim yarını sorunsuz atlatırım inşallah


Bambaşka renklerimiz var bizim bir araya geldiğinde tek renge dönüşen..

Kıyamam kuzucuğa ya


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Off off dün 90.3 bu gün 92.0 😭😭😭😭😭😭😭😭


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
91.5 çıktım


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

senin menünü takip ediyorum hep, bence sen de ben de fazla yiyoruz. karatay menüsü tamam ama porsiyonlarımız fazla. bence daha dikkat edelim. bugün ben de dünden fazla çıktım, çünkü dün 5 tane hurmayı götürmüşüm, hemen etkiliyor
 

Ben orucumu 1 çay bardağı zemzem suyu ve 1 su bardağı su ile açtım ondan sonra da yukarda yazılanları yedim(iftar ve sahurda)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…