Ben de Karatay yapmaya çalışıyorum 2. günüm bitti ama canım fena halde dondurma çekiyor size de kolaylıklar dilerim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ben ramazanda ne yazık ki pek karatay yapamıyorumBugün yediklerim:
3 küçük hurma
1 kepçe yayla çorbası
1 kepçe domates çorbası
4 yemek kaşığı etli patlıcan yemeği
İftardan 2 saat sonra da 1 kase diyet sütlaç, 2 ceviz, 3 küçük hurma yedim.
Bende çok yapamıyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Sence çok mu yemişim
Sence çok mu yemişim
akşam
yayla çorbası, bir ince dilim hindi, bol salata
çok pis kararlıyım zayıflamak adeta ilk amacım oldu
bugün bol su içtim kahve hiç içmedim çayı da çok açık içiyorum
abur cubur yemedim sporum yaptım
10.000 adımı geçtim
yarın daha da iyi olmalı.
Aramıza hoş geldin :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Cok fazla dondurma yememege özen göstermek gerek. Insan zor tutuyor kendini ama dondurma gerçekten hiç hafif bir şey değil. Sırf şeker. :/
Cok fazla dondurma yememege özen göstermek gerek. Insan zor tutuyor kendini ama dondurma gerçekten hiç hafif bir şey değil. Sırf şeker. :/
Hoşbulduk deyip kendimi tanıtıyım o zaman ben 17 yaşında 174 boy ve 73 kiloda bir Gamze kızım bu yaz çok kararlıyım son zayıflama hikayemi yazıp yıllarca anlatmak amacıyla Karatay diyetiyle dün başladım ama yabancı değilim karataya 2 yıl önce 10 kilo kadar vermiştim :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bence de öyle masum gibi duruyo ama onun yerine tarçınlı soğuk süt daha iyi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bence de öyle masum gibi duruyo ama onun yerine tarçınlı soğuk süt daha iyi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bence de öyle masum gibi duruyo ama onun yerine tarçınlı soğuk süt daha iyi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bence de öyle masum gibi duruyo ama onun yerine tarçınlı soğuk süt daha iyi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?