Iftardan önce 1 bardak karnonatlı su
Iftar
Yarım kase mercimek çorbası
Yarım kase sulu köfte
2 kaşık bulgur pilavı
2 kaşık tavuk
Çoban salata
Bol su
Şimdiden yazayım dedim :)
iPhone'den gönderildi.
Afiyet olsun. Güzel şeyler yemissin. ♥
bugün yediklerim:
sabah
2 adet haşlanmış yumurta, domates salatalık, yeşil zeytin, beyaz peynir, iekersiz çay
ara:
bir kase yoğurt
akşam:
etsiz çiğ köfte
kıymalı kabak yemeği
Eki Görüntüle 1184913
90 lık ben 😭😭😭😭😭😭
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Tişörtün çok tatlı bayıldım
Merhaba Karataya başlama kararı aldım ancak bugün uygulama şansım olmadı yarın başlamayı düşünüyorum.
Hayırlısı olsun :)
iPhone'den gönderildi.
Umarım bir işin devamını getirmek önemli bence sen bunu başarıyorsun darısı başıma :)
Sahur
Karatay kahvaltısı
iPhone'den gönderildi.
Afiyet olsun ama yediklerini zamanında yazman lazım
iPhone'den gönderildi.
Çok güzel gidiyorsun. Hiç kacamak yok ne zamandir. Harikasin :)
he b arada ekleyeyim, şansıma diyete başladığım gün yani pazartesi günü reglimin de ilk günüydü. herhalde ondan da biraz yavaş gidiyor değil mi kilo kaybım :/ Hala devam ediyor ama bitmek üzere. Ona rağmen 4.günümde 1 kilo vermişim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?