- 30 Eylül 2010
- 1.253
- 191
- 163
- 36
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #341
markası ne canım hangisinden yiyosun?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karbeyaz07'nin Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi karbeyaz07
- Başlangıç Tarihi
markası ne canım hangisinden yiyosun?
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #342
Hani şarkısı varya "iz bırakır lezzettii eti çikolata keyfiii"
diye :))
Onun ince sticklerinden yiyorum. Her birinin üzerinde 55 kalori yazıyor.
- 30 Eylül 2010
- 1.253
- 191
- 163
- 36
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #343
hııı onları çok seviodum bende diyet öncesi yedm en son
ya aslında eti formun çikolataları var..çikolata kaplı bisküvileri var tadı albeni gibi güzel onlardan deneyeblrsn ben onlardan yiyorum canım çok çkerse
- 25 Temmuz 2009
- 1.893
- 1
- 158
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #344
Ya nebilim çay sonuçta aromalı çay. Meyve suyu içmekten iyidir ya.:44: Ay nebilim ben yemekte bişi içmeden duramıorum
Evet canım tatlı isteğini bastırıyor. Ama ben zaten tarçın delisi bir insan olduğum için utanmasam yemeklere bile katıcam.
Bu arada 2 parça cevizi 1 ceviz olarak düşünüp öle yazdım. Niye 1 ceviz yazmadıysam
- 15 Mayıs 2010
- 3.053
- 1
- 356
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #345
selam güzel hatunlaaaaaaaaaaaaarrrr
sporumu yaptım kahvaltımı yaptım size bi selam vereyim dediiiimmmm
nasılsınız bakalım?
sporumu yaptım kahvaltımı yaptım size bi selam vereyim dediiiimmmm
nasılsınız bakalım?
- 25 Temmuz 2009
- 1.893
- 1
- 158
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #346
selam güzel hatunlaaaaaaaaaaaaarrrr
sporumu yaptım kahvaltımı yaptım size bi selam vereyim dediiiimmmm
nasılsınız bakalım?
Selam canım hoşgeldin. İyiyim bende kahvaltımı yaptım yeşil çayımı içtim oturuyorum. Gece erken yatmayı başarabilirsem sabah yürüyüşlerine çıkıcam ama 3 ten önce yatamıyorum
- 30 Eylül 2010
- 1.253
- 191
- 163
- 36
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #347
selam güzel hatunlaaaaaaaaaaaaarrrr
sporumu yaptım kahvaltımı yaptım size bi selam vereyim dediiiimmmm
nasılsınız bakalım?
iyidir canım sen nasılsın :)
- 15 Mayıs 2010
- 3.053
- 1
- 356
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #348
Selam canım hoşgeldin. İyiyim bende kahvaltımı yaptım yeşil çayımı içtim oturuyorum. Gece erken yatmayı başarabilirsem sabah yürüyüşlerine çıkıcam ama 3 ten önce yatamıyorum
hoşbuldum canım.ohh bende şu yeşil çayı içemiyorum her çeşidini denedim ama içemiyorum bende form plus die bi markanın karışık çayını içiyorum bakalım.aynen bende erken uyuyamazdım ama sabahları erken kalkıp spor yapınca erkenden uykum geliyo gece baya düzene girdim bakalım bugün aynada kendimi çok sevdim ee 20 kilo gidince yeniden doğmuş gibi oluyoo
bende iyiyim biraz çeyiz işleri için çarşıya çıkıcam :87:
- 25 Şubat 2011
- 1.470
- 2.180
- 408
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #349
tanyeliicm şekercim nasılsın diyet motivasyon nasıl gidiyor.geçmişe dönük sayfaları okuyamadım akşam bakıcam.umarım iyisindir.bol bol yanaklrından sıkıyorum kucak dolusu öpücükler içimden sana sakın kilo verme demek geliyor. okadar tatlısınki. ama ileriki yıllarda sağlık sorunu yaşamaman için kilolardan kurtulmalısın.
içimden sana sakın kilo verme demek geliyor. okadar tatlısınki. ama ileriki yıllarda sağlık sorunu yaşamaman için kilolardan kurtulmalısın.
- 25 Temmuz 2009
- 1.893
- 1
- 158
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #350
hoşbuldum canım.ohh bende şu yeşil çayı içemiyorum her çeşidini denedim ama içemiyorum bende form plus die bi markanın karışık çayını içiyorum bakalım.aynen bende erken uyuyamazdım ama sabahları erken kalkıp spor yapınca erkenden uykum geliyo gece baya düzene girdim bakalım bugün aynada kendimi çok sevdim ee 20 kilo gidince yeniden doğmuş gibi oluyoo
Form plus ın karışık çayı çok güzel oluyor evet.Bizdede var amayeşili içiyorum ben. Annem form plus içiyor. Canım yeşil çayın içine karanfil atıp limon sıkmayı deneozaman daha güzel oluyor tadı
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #351
Yarın diyetisyen randevum var yine.
İnşallah kilo verebilmişimdir, veremezsem moralim bozulur diye korkuyorum.
Gerçi diyeti hiç bozmadım, egzersizlere devam ediyorum, su içiyorum bol bol ama yine de nedense korkuyorum
Bi de böyle olunca zaman ne kadar yavaş geçiyor gibi geliyor, size de öyle geliyo mu?
Bir an önce zaman geçse, bir an önce zayıflasak..
bence kesin vermişsindir.ha ama verdiysende üzülmek yok yola devam diyorum.bugün olmazsa yarın yarın olmazsa obür gün..ama inanıyorum en sonunda hepimiz istediğimize kavuşacagız.
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #352
Sakın stres yapma tanyeli su gibi gidecek o kilolalar.
- 30 Eylül 2010
- 1.253
- 191
- 163
- 36
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #353
Yarın diyetisyen randevum var yine.
İnşallah kilo verebilmişimdir, veremezsem moralim bozulur diye korkuyorum.
Gerçi diyeti hiç bozmadım, egzersizlere devam ediyorum, su içiyorum bol bol ama yine de nedense korkuyorum
Bi de böyle olunca zaman ne kadar yavaş geçiyor gibi geliyor, size de öyle geliyo mu?
Bir an önce zaman geçse, bir an önce zayıflasak..
evet ya dayanamıyorum zaman hiç geçmiyo
hiç vermiyomuşum gibi sanki
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #354
evet ya dayanamıyorum zaman hiç geçmiyo
bence yanlış düşünüyosunuuuuz.böyle düşünürsek soğuruz.pozitif düşünün pozitif.
kilolarımız gidiyooor gidiyoooor.diyelim ve gitsin
- 30 Eylül 2010
- 1.253
- 191
- 163
- 36
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #355
iradesizim iradesiz
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #356
iradesizim iradesiz
bence cok yanlış düşünüyorsun.bi kaç ay sonra okutcam sona bunları incecik oldugun zamanlarda.aaaay ne kadar yanlış düşünmüşüm diyeceksin.
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #357
iradesizim iradesiz
tatlım daha baslaya yenı oldu dıyete zamanla bu duzene sende alısacaksın zaten , hıç kasma sıkıntı yapma bıraz rahat ol, diyet yapıyorum dıyede dusunme sadece saglık beslenıyorumm dıye dusun....
- 30 Eylül 2010
- 1.253
- 191
- 163
- 36
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #358
Bunu size yazmaya utanıyorum..bana ne derseniz deyin ben hakediyorum ağlasamda fayda etmez..Bu
nun bahanesi yok..Arkadaşım geldi ve diyeti bozdum bugün.. ona dyetteyim demeye utandığım için yedim...
13/04/11
Sabah
2 dilim ekmek
1kk peynir
2 tatlı kaşığı bal
domates
öğlen
bir tabak makarna (az ketçap mayonezli)
ara öğün
fındık-badem
akşam
2 biber dolması
Yarım kase çorba
1 dilim ekmek
Yoğurt
Ara
1 paket bisküvi
2 tatlı kaşığı bal
diyet cola
nun bahanesi yok..Arkadaşım geldi ve diyeti bozdum bugün..
ona dyetteyim demeye utandığım için yedim...13/04/11
Sabah
2 dilim ekmek
1kk peynir
2 tatlı kaşığı bal
domates
öğlen
bir tabak makarna (az ketçap mayonezli)
ara öğün
fındık-badem
akşam
2 biber dolması
Yarım kase çorba
1 dilim ekmek
Yoğurt
Ara
1 paket bisküvi
2 tatlı kaşığı bal
diyet cola
- 25 Temmuz 2009
- 1.893
- 1
- 158
- Konu Sahibi karbeyaz07
- #359
Şu beğen butonunun yanına birde beğenme butonu koysunlar artık
Bende yazıyım menümü
Sabah
3 dilim kepek ekmeği
1 haşlanmış yumurta
biraz kaşar biraz beyaz peynir
domates
salatalık
marul
1 bardak çay
Ara
yok
öğlen
3 kaşık piyaz
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
1 bardak ice tea
Ara
yok
Akşam
3 kaşık piyaz
1 kase yoğurt çorbası
2 kaşık yoğurt
salata
1 bardak diyet kola
2 saat sonra
yazmaya utanıyorum bunu :78:
4 kaşık yoğurdun içine rendelenmiş elma,3 ceviz, tarçın, 2 tane parçalanmış kayısılı eti form bisküvi
ama çok güzel oldu - Konu Sahibi karbeyaz07
- #360
Şu beğen butonunun yanına birde beğenme butonu koysunlar artık
Bende yazıyım menümü
Sabah
3 dilim kepek ekmeği
1 haşlanmış yumurta
biraz kaşar biraz beyaz peynir
domates
salatalık
marul
1 bardak çay
Ara
yok
öğlen
3 kaşık piyaz
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
1 bardak ice tea
Ara
yok
Akşam
3 kaşık piyaz
1 kase yoğurt çorbası
2 kaşık yoğurt
salata
1 bardak diyet kola
2 saat sonra
yazmaya utanıyorum bunu :78:
4 kaşık yoğurdun içine rendelenmiş elma,3 ceviz, tarçın, 2 tane parçalanmış kayısılı eti form bisküvi
tarıfın super gorunuyor bende denıyecegımm :)))))) ayrıca saglıklıı bısıyapmışsın bence :))))
Benzer Konular
