Karın şişmesi

V

Vanilyaaaa

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

28 Mart 2015

Mesajlar

55

Emoji Skoru

3

Puanlar

1

Yaş

34

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #1

Arkadaşlar bn kilo alıp kas yapmak için spora başladım makarna pilav ton balığı tavuk yumurta vs tüketiyorum 168 boya 43 kiloyum fakat ne yeyip içsem karnım fazlası ile şişiyo bu durumda sinirimi bozuyo karnımın şişmemesi yada azaltmak için neyapabilirim bu yüzden gün içinde hiçbişey içemiyorum kabızlık sorunumda yok wc ye düzenli çıkıyorum

 

cutegirl1

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

30 Ekim 2014

Mesajlar

55

Emoji Skoru

10

Puanlar

38

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #2

Bi doktora gitmeni öneririm eger her hangi bir sorunun yoksa vücudunun yapısı öyledir benimde belim ince olduğu icin cok iyiyince karnim şişiyo gobegim oluyo seviniyorum

 

Hrsyylnn

10.02.2018 yıkıldım ve birdaha kendime gelemedim.

Kayıtlı Üye

Katılım

21 Mayıs 2014

Mesajlar

408

Emoji Skoru

403

Puanlar

313

Yaş

31

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #3

Bendeee kilo almak istiyorum özellikle bacaklarım zayif kas yapinca kilolu dururmus ama nasıl yapicam iste.s

 

V

Vanilyaaaa

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

28 Mart 2015

Mesajlar

55

Emoji Skoru

3

Puanlar

1

Yaş

34

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #4

Çok yemekle alakasu uok 1 bardaj çay bile içsem şişiyo karnım 43 kiloyum göbeğimde yok

 

V

Vanilyaaaa

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

28 Mart 2015

Mesajlar

55

Emoji Skoru

3

Puanlar

1

Yaş

34

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #5

Hrsyylnn .!.:

Bendeee kilo almak istiyorum özellikle bacaklarım zayif kas yapinca kilolu dururmus ama nasıl yapicam iste.s

Genişletmek için tıkla...

Bn spor salonuna yazıldım cnm karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenip ağırlık antremanına başladım bu hafta

 

Hrsyylnn

10.02.2018 yıkıldım ve birdaha kendime gelemedim.

Kayıtlı Üye

Katılım

21 Mayıs 2014

Mesajlar

408

Emoji Skoru

403

Puanlar

313

Yaş

31

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #6

Aaaa ne güzel yaa bende gitmek istiyorum faydasını görüyor musun yani

 

V

Vanilyaaaa

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

28 Mart 2015

Mesajlar

55

Emoji Skoru

3

Puanlar

1

Yaş

34

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #7

Daha ilk haftam canım 168 boya 41.8 kilo ile başladım şimdi hedef 50 olmak

 

Hrsyylnn

10.02.2018 yıkıldım ve birdaha kendime gelemedim.

Kayıtlı Üye

Katılım

21 Mayıs 2014

Mesajlar

408

Emoji Skoru

403

Puanlar

313

Yaş

31

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #8

Himm sen tüm vucutmu calistiriyorsun

 

V

Vanilyaaaa

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

28 Mart 2015

Mesajlar

55

Emoji Skoru

3

Puanlar

1

Yaş

34

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #9

Evet öle olcak çünkü her yerim kemik bnm şuanda zayıflıktan

 

Hrsyylnn

10.02.2018 yıkıldım ve birdaha kendime gelemedim.

Kayıtlı Üye

Katılım

21 Mayıs 2014

Mesajlar

408

Emoji Skoru

403

Puanlar

313

Yaş

31

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #10

Bende 1.65 48 dim ekim ayında

 

V

Vanilyaaaa

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

28 Mart 2015

Mesajlar

55

Emoji Skoru

3

Puanlar

1

Yaş

34

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #11

Şimdi kaçsın

 

Hrsyylnn

10.02.2018 yıkıldım ve birdaha kendime gelemedim.

Kayıtlı Üye

Katılım

21 Mayıs 2014

Mesajlar

408

Emoji Skoru

403

Puanlar

313

Yaş

31

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #12

Bilmiyorumki en son diyetisyen de tartilmistim: D

 

V

Vanilyaaaa

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

28 Mart 2015

Mesajlar

55

Emoji Skoru

3

Puanlar

1

Yaş

34

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #13

Kilo almak için mi gittin peki yediğin zaman karnın şişiyor mu seninde

 

Hrsyylnn

10.02.2018 yıkıldım ve birdaha kendime gelemedim.

Kayıtlı Üye

Katılım

21 Mayıs 2014

Mesajlar

408

Emoji Skoru

403

Puanlar

313

Yaş

31

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #14

Bi liste vermişti ama ben 1 haftauygulayabildim çalışıyordum çünkü karnım filan sismiyordu sindirerek yiyordum yaniyavaş yavaş

 

V

Vanilyaaaa

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

28 Mart 2015

Mesajlar

55

Emoji Skoru

3

Puanlar

1

Yaş

34

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #15

Benim karnım çok şişiyo bişey yediğimde kolay kolayda inmiyo pek sıvı tüketemiyorum bu yüzden gün içinde

 

Hrsyylnn

10.02.2018 yıkıldım ve birdaha kendime gelemedim.

Kayıtlı Üye

Katılım

21 Mayıs 2014

Mesajlar

408

Emoji Skoru

403

Puanlar

313

Yaş

31

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #16

Sıvı yasakmi

 

V

Vanilyaaaa

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

28 Mart 2015

Mesajlar

55

Emoji Skoru

3

Puanlar

1

Yaş

34

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #17

Hayır değil bn karnımın şişmesinden göbek çıkmasından rahatsız olduğum için tüketemiyorum

 

Hrsyylnn

10.02.2018 yıkıldım ve birdaha kendime gelemedim.

Kayıtlı Üye

Katılım

21 Mayıs 2014

Mesajlar

408

Emoji Skoru

403

Puanlar

313

Yaş

31

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #18

Himm bunu soyledinmi ona göre listende düzenlemeler yapabilir belki

 

V

Vanilyaaaa

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

28 Mart 2015

Mesajlar

55

Emoji Skoru

3

Puanlar

1

Yaş

34

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #19

Yok diyetisyene gitmiyorum ben onlarda ne istiyorsan ye amaç kilo alman zaten diyorlar

 

Hrsyylnn

10.02.2018 yıkıldım ve birdaha kendime gelemedim.

Kayıtlı Üye

Katılım

21 Mayıs 2014

Mesajlar

408

Emoji Skoru

403

Puanlar

313

Yaş

31

• 11 Nisan 2015

• Konu Sahibi Vanilyaaaa
• #20

Himmm anladım spor merkezine ücret oduyormusun