Kendime Yeni Ben Lazım

mavihayall .!.:

çok teşekkür ederim inanın bunu bende çok isterim ama içimde içten gelen bir eziklik bunu nasıl yok edebilirim sizce?

Genişletmek için tıkla...

O ezikliği maalesef ailemiz içimize yerleştiriyor, insanın icine isliyor. Yok etmenin yolu küçük küçük seyler başarıp kendini takdir etmek. Bir durak once indim yürüdüm aferim bana kendi sağliğima değer veriyorum. Bu hafta fazla abur cubur yemedim harikayım, güzel bir kitap okudum çunku kendimi gelistirmeyi önemsiyorum. Böyle böyle kendinizi onaylayın, gaza getirin, iyi seyler yapıp, takdir edin zamanla basardıgınizı gördukce ozguveniniz artacaktır. Bir arkadasinizla kahve icin, cok sukur insanlar benimle sohbetten zevk aliyor deyin, birlikte gülun, ne sahane insanları güldurebiliyorum diye düsünün, dısardan alamadiginiz takdir ve onayi siz kendinize yapin. Eziklikten kurtulun gitsin, kimse sizden ustün değil hepimiz kuluz .

mavihayall .!.:

çok teşekkür ederim tüm bu dediklerinizi not aldım uygulayacagım ama inanın hiç içimden gelmiyor major depresyon geçiriyorum içimden birşey yapmak gelmiyor geçen yıl ikinci dönem okula gitmedim o hatanın ağırlıgı altında eziliyorum bu yılda psikolojim kötüydü o sebeple okuyamadım.21 yaşındayım ikinci dönem okula geri dönmeyi istedim ailem bırakmadı artık tüm mutlulugun elimden kaçıp gittiğini düşünüyorum bu yıl yaşıtlarım mezun oluyor ben seneye başlıyacam okumam gereken yaşta okuyamadım çok çabaladımda bunun için ama olmadı canım çok yanıyor

Genişletmek için tıkla...

Bişey olmaz kafaya takma sonuçta okuyacaksin zararın neresinden donersen kârdir.

mavihayall .!.:

Yazdıklarınız bana umut oldu çok teşekkür ederim evet yeme durumum psikolojik antidepresanlar açlık yapıyor sürekli yiyorum.Bu dediklerinizin hepsini defterime not aldım yapmayı çok istiyorum ama içimden gelmiyor üniversite için çok emek verdim ve eğitimime böyle ara vermek psikolojimi çok bozuyor geleceğim belirsiz bir şekilde evde oturmakta bozuyor iş aradım bulamıyorum hala beklemedeyim.Ama dediğim gibi bu yıl yaşıtlarım mezun olacak ve ben gelecek yıl universiteye yeni başlıyacağım sanki bu çok büyük bir kayıp gibi geliyor ve moralimi aşırı derecede bozuyor

Genişletmek için tıkla...

Hayır asla kayıp gibi düşünmeyin, çok gençsiniz ve okuyup meslek sahibi olmak için geç kalmış değilsiniz, kendimce verdiğim tavsiyelerin hepsi bir şekilde sizin özgüveninizi yeniden kazanmanıza yardımcı olacak ve birer birer başardıkça kendinizi daha güçlü hissedeceksiniz, bu dönemde duygularınızı kaleme almanızında yararı olabilir, kendinize bir günlük yapın, öfkenizi, üzüntünüzü, kendinizde memnun olmadığınız şeyleri, hedeflerinizi, sizi kıran inciten şeyleri yazın, bir de hedef çizelgesi yapın, misal 30 Mart 2019'a kadar şiveli söylediğim şu kelimeleri düzelteceğim, 10 Haziran 2019'a kadar daha akıcı konuşacağım gibi, her hedefinize ulaşmanızda kendinizi yapmaktan zevk aldığınız bir şeyle mutlu edin.
İçimden gelmiyor düşüncesinden uzaklaşın, böyle düşündüğünüz zamanlarda hayatı zorluklarla geçmiş ama başarıya ulaşan birinin hayatını okuyun.

Mune .!.:

Hayır asla kayıp gibi düşünmeyin, çok gençsiniz ve okuyup meslek sahibi olmak için geç kalmış değilsiniz, kendimce verdiğim tavsiyelerin hepsi bir şekilde sizin özgüveninizi yeniden kazanmanıza yardımcı olacak ve birer birer başardıkça kendinizi daha güçlü hissedeceksiniz, bu dönemde duygularınızı kaleme almanızında yararı olabilir, kendinize bir günlük yapın, öfkenizi, üzüntünüzü, kendinizde memnun olmadığınız şeyleri, hedeflerinizi, sizi kıran inciten şeyleri yazın, bir de hedef çizelgesi yapın, misal 30 Mart 2019'a kadar şiveli söylediğim şu kelimeleri düzelteceğim, 10 Haziran 2019'a kadar daha akıcı konuşacağım gibi, her hedefinize ulaşmanızda kendinizi yapmaktan zevk aldığınız bir şeyle mutlu edin.
İçimden gelmiyor düşüncesinden uzaklaşın, böyle düşündüğünüz zamanlarda hayatı zorluklarla geçmiş ama başarıya ulaşan birinin hayatını okuyun.

Genişletmek için tıkla...

çok çok sağolun evet 4 yıl kaybım oldu hayatta ama kayıp gibi düşünmemem gerekiyor herşeye yeniden başlayabilirim okula sevgiye hayata

“Doğulu olduğum için Türkçe anadilim değil, güzel konuşamıyorum” cümlesini kabul etmiyorum... ben de doğuluyum ve Türkçeyi çok güzel konuşuyorum. Kişinin kendini geliştirmesiyle alakalı bir durum bu.

mavihayall .!.:

çok çok sağolun evet 4 yıl kaybım oldu hayatta ama kayıp gibi düşünmemem gerekiyor herşeye yeniden başlayabilirim okula sevgiye hayata

Genişletmek için tıkla...

Bu 4 yılı kendinizi bulmak, keşfetmek için geçirdiğiniz bir yolculuk gibi düşünün, hayatın hep olumsuz yönlerine, sizde bıraktığı negatif etkilere odaklanmayın, güzel yanlarına da bakmayı öğrenin, mesela daha genceciksiniz, okumak, kariyer edinmek, çalışmak için de genç olmak avantaj, sonra genç olduğunuz için metabolizmanız benim gibi 46 yaşında bir kadına göre daha hızlı çalışır, azmedip biraz yediklerinize dikkat ederek spor yaparak kilo vermek sizin için daha kolay, dil problemi çözülemeyecek bir şey değil, sıkı bir konuşma egzersiziyle bunun da üstesinden geleceğinize inancım tam, bence kendinizi severek başlayın işe, siz kendinizi sever önemserseniz kimse ezemez, bir kere zeki bir kızsınız, sayısal zekanız ağır basıyor ki mühendislik gibi bir bölümü kazanmışsınız değil mi? Demek ki aslında biraz kendinize güvenseniz biraz kendinizi sevmeyi öğrenseniz neler neler başarabilirsiniz, yalnızca içinizdeki cevheri dışarıya çıkarmakta zorlanıyorsunuz o kadar