Arkadaşlar kendimi çok değersiz hissediyorum.bu duygu beni mahvediyor sürekli mutsuzum kendi kendimi aşağılıyorum.hep yaşadığım olumsuzlukları düşünüyorum yaptığım hatalar aklıma geliyor ve kendime işkence yapıyorum.Bir sürü kişisel gelişim kitabı okudum hiçbiri fayda etmedi ilaç kullanıyorum o da fayda etmiyor.sürekli böyleyim