Kendimi ifade edemiyorum..acilll yardım!

Ay bende cok kasılıyorum ya halbukı yanımdakı herkes calısanlar felan bayağı rahatlar.. diyorum ki sonra amaaan yapamazsam yapamiyim alır çantamı çıkarim diyorum
 
psikolga mı gidiyorsun canım? evde de aklıma gzel bişey gelmiyor ki benim kimi insanlar taşı gediğine oturtur ya öyle olmayı çok isterdim. kitap var mı tavsiye edebleceğin?
Bildiğim kitap yok kardeşim
Böyle çalışmalar uygulama gerektirdiğinden bence kitapla sadece kitap okurken değişim oluyor kitap bitince eski haline dönüyoe insan
Bir psikolog ya da bir arkadaş ya da aileden birinin desteğiyle de aşabilirsin
 
Bir de geçen yıl bir deneme yaptım.Gıcık staj hocam beni saçma bir sebepte kenara çekip konuşmaya başlayınca,konuyu ona getirip kötü yönlerini söylemeye başladım.Sustu ve bir daha gıcıklık yapmadı bana.
 
Valla ben de seninle aynı durumdayım.Laf sokmayı sevmem,çekingen biriyim.İnsanlar bunu keşfettikleri Zaman kullanmaya çalışıyorlar.Lafları dan dan söylememiz lazım.Yoksa çok Can'ımız yanar.

Ay bende cok kasılıyorum ya halbukı yanımdakı herkes calısanlar felan bayağı rahatlar.. diyorum ki sonra amaaan yapamazsam yapamiyim alır çantamı çıkarim diyorum


Bu konuda baya geliştirdim kendimi
Evde tekrarlar yapıyorum konuşmalarımın
Dışardan bakıyorum kendim e
 
Benim eski halim gibisin. Kimse sen üzülürsün die senden lafını esirgiyor mu ? Önce sen bunu unutma
 
Öncelikle başkalarını gözünüzde büyütmekten vazgeçin. Diğer herkesle aynı değerdesiniz kimse kimseden üstün değil. Olmazsa bir psikologla görüşün.
 
bu sıkıntımı yaşadım . çok zorlanırken şimdilerde daha netim.
lütfen kendini ifade edebilecek , özgüven sahibi. kendini seven. kendi kendini takdir edebilen çocuklar yetiştirelim.
aksi olunca mutsuz depresif ve terk edilme değersizlik ve onaylanma hisleriyle başa çıkmak zorunda kalınabiliyor.
 
Sen kaldırabiliyorsan onlarda kaldırabilir.
Lütfen karşınızda ki kırılacak diye sessiz kalmayın.
 
Karakteriniz böyledir belki inanın bende öyleyim kaostan tartışmadan yaptığım işi abartmaktan hoşlanmam ki çalıştığım yerde yöneticilik yapıyorum tek kadın yöneticiyim bunu asla kullanmadım ki benim konumumda olsa sürekli şikayet sürekli istek ben onu yaptım ben bunu yaptım diye ortalıkta terör estirecek çok insan var çok umursamamak lazım
 
güncelleme ;
ne istediğini bilen , kendini gayet net ifade edebilen ve istemediğine hayır diyebilen biri haline dönüştüm
Hamd olsun
kendimi varlığımla değerli buluyorum
bambaşka bir yolculuktan geçtim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…