- 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
Merhaba;
Konunun hepsini okuyamadım ama yazdıkların samimi geldi. Ben de doğum yaptım. Çocuklarımız yaklaşık olarak aynı yaşlarda galiba.
Benim oldum olası kilo verme ve alma hızım düşüktür. Şu anda kendime ayda 1 kilo hedefi koydum kendimi çok kasmadan devam ediyorum.
Eşimle tanışmadan hamilelik bitimine kadar 65 kilo-90 kilo arasında geçen bir süreçti.
Şu anda kızım 16 aylık 90 kilodan 73 kiloya kadar düştüm. Bu süreç içinde kendime eziyet etmedim. Ancak göreve başlamanın etkisi büyük oldu. İşe başladığımda kızım 6 aylıktı.
Kendine çok fazla yüklendiğini hissettim. Bence zaman ver kendine. Emzirdikçe, çocuğunun peşinde koştukça birer birer gidecek o kilolar :)
Konunun hepsini okuyamadım ama yazdıkların samimi geldi. Ben de doğum yaptım. Çocuklarımız yaklaşık olarak aynı yaşlarda galiba.
Benim oldum olası kilo verme ve alma hızım düşüktür. Şu anda kendime ayda 1 kilo hedefi koydum kendimi çok kasmadan devam ediyorum.
Eşimle tanışmadan hamilelik bitimine kadar 65 kilo-90 kilo arasında geçen bir süreçti.
Şu anda kızım 16 aylık 90 kilodan 73 kiloya kadar düştüm. Bu süreç içinde kendime eziyet etmedim. Ancak göreve başlamanın etkisi büyük oldu. İşe başladığımda kızım 6 aylıktı.
Kendine çok fazla yüklendiğini hissettim. Bence zaman ver kendine. Emzirdikçe, çocuğunun peşinde koştukça birer birer gidecek o kilolar :)
sanki diyeti bırakıp başa sarmak benim hayatım da ki düzen olmuş gibi yılın yarısında diyetteyim sonra ki yarısı yenecek içmece... Her sene aynı terane...değişmesi lazım artık...
ama ben öyle değilim ki yapım da o yok 
hemen olsun gibi zaten ben de 3 ay verdim kendime ama işte kendim çok sıkılgan biriyim .hep değişik bir şeyler arama peşindeyim...
,
zumba yaptım valla bu gazla 
şimdi emişip uyuma saati 
ama pek iradesizim ben .. yarış nasıl olur ki 
nasıl bu ara kilo durumun bakalım ? Ben yarın 70 .5 falan bekliyorum artık 69a az kaldı 
