Kilo alamayanlara tavsıye verebılırım

moralini bozma bir ara durur bir ara yine artış olur, bırakma devam et:32: benim bi arkadaşım kilo alma sürecinin öyle geçtiğini söylemişti:34: dediklerini deneyeceğm teşekkür ederim :56:

inş. dediğin gibi olur tatlım devam ediyorum zaten bakalım ne olucak sonuç sende faydasını görürsün inş. :)
 
canım ben de ilk günlerde çook sıkıntı çektim yürüken bacaklarımın üstü arkası çok ağrıyordu ama 2 3 günden sonra geçiyor :)

evet yaa oturup kalkamıyorum ctesi yaptım p.tesi yne spor yapmam gerekiyodu ama yapamadım valla napıyım canım çok acıdı :))
 
Back