- 26 Nisan 2016
- 500
- 365
- 18
- 38
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #21
Çarşamba günü 72.8 dim bugün sabah tartildim 71.7
iyi mi sizce yoksa yavaş mı veriyorum
iyi mi sizce yoksa yavaş mı veriyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kilo aliyorum yardım
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- Başlangıç Tarihi
- 27 Kasım 2014
- 4.024
- 5.042
- 158
- 33
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #22
Valla bende 48 den 60 a ciktm hala giyebiliyorum kıyafetlerimi etim sıkı çünkü
- 26 Nisan 2016
- 500
- 365
- 18
- 38
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #23
Benim de sizin gibi bedenim degismedi42. zaten çok zayıf değildim 4 kilo almisim son zamanlarda 70i görmezdim hiç.ayni pantolon etek giydim
- 27 Kasım 2014
- 4.024
- 5.042
- 158
- 33
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #24
Ben 48 kiloyken kotlarda 25 bedendim 60 kiloyum 27 28 beden giyyrm üst beden 36 salaş istysam 38
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.931
- 548
- 28
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #25
Çok haklisiniz gerçekten diyetisyenler ac birakmayla zayiflanmaz diyolar ama hep o aclik hissin olacak yoksa asla zayiflanmiyo vallahi helede bnm gibi su icipte yarayanlara
- 3 Aralık 2015
- 9.510
- 13.248
- 168
- 34
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #26
Bol su iç diyet -spor kendini aç bırakma az az sık sık ye bi de mümkünse 6 dan sonra yememeye çalış yok yapamam dersen tok tutan şey ye mesela salatalık tok tutar yoğurt aynı şekilde zaten yoğurdun göbek yağlarını erittiği kanıtlanmış bi gerçek
- 25 Ağustos 2014
- 8.558
- 12.752
- 248
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #27
Ee değişmiş işte bedeniniz
- 27 Kasım 2014
- 4.024
- 5.042
- 158
- 33
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #28
Üst bedenm hiç deismdi pantlndada yüksek belde hala 25 giyiyorm düşük belde 27 28 ayrntya grmedm sadece
- 16 Ağustos 2013
- 2.171
- 1.488
- 178
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #29
Katılıyorum açlık hissi olmadan kilo verilmiyorÇok haklisiniz gerçekten diyetisyenler ac birakmayla zayiflanmaz diyolar ama hep o aclik hissin olacak yoksa asla zayiflanmiyo vallahi helede bnm gibi su icipte yarayanlara
- 26 Nisan 2016
- 500
- 365
- 18
- 38
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #30
Bu sabah tartildim 70.6 çıktım çok mutluyum:))
- 20 Şubat 2015
- 480
- 264
- 123
- 41
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #31
aklına bir şey yemek geldiğinde su içmeyi dene. belli ki sıkıntıdan böyle olmuş. su belki işe yarar. inşallah hepimiz zayıflar şu kilolardan kurtuluruz.Yaşadığım sorunlardan öyle bunaldim ki kendimi saldıgimin farkında bile değildim.bugün tartildim 73 kilo çıktım.1.60 boy.nasil zayiflicam ya
- 5 Ocak 2016
- 2.263
- 4.806
- 133
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #32
- 26 Nisan 2016
- 500
- 365
- 18
- 38
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #33
Arkadaşlar geçen çarşamba konu açmistim bugün 70i görgüm 3 kiloya yakın verdim hurma yoğurt ve yürüyüş l e veriyorum aç ya kalmadan
- 26 Nisan 2016
- 500
- 365
- 18
- 38
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #34
Su iciyorum zaten hava çok sıcak inşallah kurtuluruz
- 20 Şubat 2015
- 480
- 264
- 123
- 41
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #35
Kast ettiğim su içme, hani diyelim bir şey yemek istedin yanında suyun bulunsun ondan bir yudum al. yemek isteğini bastırmak adına yanii.
- 26 Nisan 2016
- 500
- 365
- 18
- 38
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #36
Anladım canım öyle yaparım
- 20 Şubat 2015
- 480
- 264
- 123
- 41
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #37
Pek tatminkar olamadım sanırım,ama ben deneyerek 1 yılda 13 kilo verdim.Neyse bu yolda başarılar dilerim size.
- 26 Nisan 2016
- 500
- 365
- 18
- 38
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #38
I'm
Yoo haklisin her zaman su içmenin faydalı olduğunu biliyorum bu aralar bende daha çok içmeye çalışıyorum yemeklerden önce
icmemistim
öyle yaparım artık :)
Yoo haklisin her zaman su içmenin faydalı olduğunu biliyorum bu aralar bende daha çok içmeye çalışıyorum yemeklerden önce
icmemistim
öyle yaparım artık :)
- 5 Eylül 2012
- 691
- 341
- 123
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #39
Dukan yapınYaşadığım sorunlardan öyle bunaldim ki kendimi saldıgimin farkında bile değildim.bugün tartildim 73 kilo çıktım.1.60 boy.nasil zayiflicam ya
- 20 Nisan 2016
- 973
- 1.370
- 113
- Konu Sahibi uniuniunicorn
- #40
Canim tam net su kadar ay diyemeyecegim ama kisin basladim yazin basinda 58 dim yani 3 4 ay dane kadar zamanda düştünüz konuyu takipteyim
