Kilo alma programi ile yarisma

melissadan .!.:

kızlar ben size yemek yedirtecek bir şey tavsiye edebilirim ..bende 1 haftadır kullanıyorum ....

iştah açmaz ama yemek yedikçe yiyesiniz geliyor...

ve aç duramazsınız...ben 1 haftadır kullanıyrum ..kızlar varya ruh haliniz bile değişiyor Eki Görüntüle 828703

Genişletmek için tıkla...

guraypelin .!.:

tadi nasil peki?
ne tam olarak bu?
aktardan mi aldin :)

sanirim cok soru sordum :)

Genişletmek için tıkla...

melissadan .!.:

evet eşim aktardan aldı ...tadı baharatlı :)

pek güzel değil ama çok kötü de değil....

kuvvet veren macun diye geçiyor hem bayanlar hem erkekler için ...

ben mesela kiloyu tembelliğimden alamıyorum:)
birde sürekli wc ye gittiğimden

kabız etmiyor fazla ama artık tuvalette de sık çıkmıyorum :)

ilk başlarda iştah açtırmıyo ama sonradan hep yeme ihtiyacı duyuyorsun ...

ben bile tembelliğimi bırakıp yemek yeme zorunda kalıyorum ...

eğer kilo alırsam önümüzdeki bir kaç ayda topic de açarım :)

şimdilik sizlerle paylaşayım dedim

Genişletmek için tıkla...

guraypelin .!.:

peki 1 haftada kilonda bir degisim gozledin mi canim?

senin boyun kilon kac?

tesekkur ederiz bu arada bu guzel paylasimin icin :)

Genişletmek için tıkla...

melissadan .!.:

vhalla hiç tartılmadım ...

korkuyorum resmen ...

ama sanmıyorum aldığımı çünkü ilk günlerde enerji ve daha aktif olmamı sağladı

son 2-3 gündür fark ettim aç duramadığımı...yani etkisi henüz başlıyor

ama ilk günden diyebilirim ki seni çok daha gamsız yapıyor ..yaşama sevinci oluşuyor...

içinde anason var ben buna bağlıyorum ... zaten içinde yok yok ...

boyum 1.65 40 kilo

Genişletmek için tıkla...

melissadan .!.:

42.30 diyo tartıııııııııııı

şuu an şoktayım yemin ederimmmmmmmmmmmmmmmmm

bak ben geçen ay kendi çabamla 1.5 kilo almıştım...

sonra regl günü geldi çattı 39 kg olmuştum

tuvalett sorunumdan dolayı regl günlerinde o ay ne yediysem gidiyor

reglim ayın 30'da bitti....ve şuan 42.30.... mutlulutan deliriyorum şu annnnn

bu ay da 27 reglim olucak ve asıl merak ettiğim bu macun sayesinde yediklerim kalıcak mı

çünkü bu macun az kabız yapıyor ...

offff mutluluktan ölebilirim şu an

Genişletmek için tıkla...

guraypelin .!.:

Yok artk :) Bne de cok sasirdim simdi :) Tebrik ederim :)

Tadi neye benziyor bu macunun canim tam olarak?

Genişletmek için tıkla...

melissadan .!.:

bildiğin baharat canım ...ben nedense kara biber tadı alıyorum yoğun olarak...

aç karna bir tatlı kaşığı (tahta kaşık olmalı) alıyorsun yemekten önce yarım saat ama ben yemekle beraber alıyordum

bazen yemekten sonra ...kafama göre

birde arada bir bardak suya 1 tatlı kaşık polen karıştırıp içiyorum ..

ama poleni aktardan almıştım eczaneden alınsa daha iyimiş...

Genişletmek için tıkla...

guraypelin .!.:

simdi baktim canim dedigin gibi baharat dolu ici :)

benim polen alerjim var canim bunu da icince hepten kasiniyorum ondan polen isi bana olmaz sanirim eczaneden almistim ben poleni hem de..

Genişletmek için tıkla...

melissadan .!.:

bildiğin baharat canım ...ben nedense kara biber tadı alıyorum yoğun olarak...

aç karna bir tatlı kaşığı (tahta kaşık olmalı) alıyorsun yemekten önce yarım saat ama ben yemekle beraber alıyordum

bazen yemekten sonra ...kafama göre

birde arada bir bardak suya 1 tatlı kaşık polen karıştırıp içiyorum ..

ama poleni aktardan almıştım eczaneden alınsa daha iyimiş...

Genişletmek için tıkla...

melissadan .!.:

anladım....

eczaneden alıcam bende yenisini....

şu an çok mutluyum ....

aslında varya kilo almanın altın kuralı kafan rahat olacak ....

çünkü fark ettim ki kilo alamayanların çoğu çok depresif ....

bende dahil..ki ben çok pimpirikli biriyimdir...

bu macun iyi geldi öncelikle rahatlamamı sağladı ...

dünya yansa umrumda tarzında değil elbette ama nasıl desem ...

sakinleştirdi ,öteki yandan da enerji verdi ...

ki benim hiç başaramadığım birşey hem huzurlu hem enerjik olmak

Genişletmek için tıkla...

BirAdetLokum .!.:

aktara gittiğimde sorim işe yarayan bişeye benziyor teşekkürler paylaştığın için :)
kilo almaya başlamışsın işte katıl aramıza senide ekleyelim listeye? :)

Genişletmek için tıkla...

melissadan .!.:

:=) tamam katılayım o zaman :):):)

yazın 42. 30 acayip bir duygu bu aylar sonra :)

ilk hedefim 46 (eski kilom yani) :)

Genişletmek için tıkla...

guraypelin .!.:

al canim onlar biraz arindirilmis oluyor insallah iyi gelir..

depresif demiyelim de pimpirikli diyelim :) herseyi kafasina takan :)

peki uyku hali yok degil mi enerji verdi demistin :)

Genişletmek için tıkla...

melissadan .!.:

:=) tamam katılayım o zaman :):):)

yazın 42. 30 acayip bir duygu bu aylar sonra :)

ilk hedefim 46 (eski kilom yani) :)

Genişletmek için tıkla...

melissadan .!.:

uyku hali yok ...

hatta uyumadan önce alma sakın ..ben o hatayı yapmıştım :)

sabah 7 ye kadar uyuyamadım :)

Genişletmek için tıkla...