• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kilo alma programi ile yarisma

ekledik seni de canim.

konunun ilk mesajini okumussundur,iki hafta devamlilik saglamayan arkadaslarimiz listeden cikarilicak ;) her sali tartiliyoruz ;)

devamlılık derken kilo bildirimi yapmayanlar mı...?

her hafta tartılıyoruz ....çok erken değil mi :44:

işine karışmak istemem tabiki de ...:30:

ben o 1.5 kiloyu aldığımda bir siteye üye olmuştum kalori takibi yapan ...ama çok sıkıcı oldu sonradan

ama burda muhabbet ederek başarılı olacağımıza eminim:16:
 
devamlılık derken kilo bildirimi yapmayanlar mı...?

her hafta tartılıyoruz ....çok erken değil mi :44:

işine karışmak istemem tabiki de ...:30:

ben o 1.5 kiloyu aldığımda bir siteye üye olmuştum kalori takibi yapan ...ama çok sıkıcı oldu sonradan

ama burda muhabbet ederek başarılı olacağımıza eminim:16:

evet canim kilo bildirimi ;)

canim biz boyle basladik haftada bir diye bozmadik gelenegimizi :)

kalori hesabi yapan siteye ben de uye olmustum cidden cok sikici biraktim saymadan daha iyi gidiyor sanki:)

evet kesinlikle burda birbirimizi motive etmek daha guzel :)
 
evet canim kilo bildirimi ;)

canim biz boyle basladik haftada bir diye bozmadik gelenegimizi :)

kalori hesabi yapan siteye ben de uye olmustum cidden cok sikici biraktim saymadan daha iyi gidiyor sanki:)

evet kesinlikle burda birbirimizi motive etmek daha guzel :)

kızlar sabah tartıldım 41 kg diyo tartı ....

off hangisi gerçek ...:5:
 
aksam tok muydun?
kabizlik yapiyor demistin tuvalete mi ciktin?

evet dün yemekten sonra çıkmıştım tartıya ve gece tuvalete çıktım :5:

ama artı yani zamanıydı 3 günden sonra...

sonuç olarak 1 kg almışım 7-8 günde

neyse bu da başarı ...:18: haftada 1 kg 1 ayda 4 kg eder...

tabi regl günü gitmezse hepsi:14:
 
Son düzenleme:
evet dün yemekten sonra çıkmıştım tartıya ve gece tuvalete çıktım :5:

ama artı yani zamanıydı 3 günden sonra...

sonuç olarak 1 kg almışım 7-8 günde

neyse bu da başarı ...:18: haftada 1 kg 1 ayda 4 kg eder...

tabi regl günü gitmezse hepsi:14:

canim haftada 1 kilo yine cok guze :)

hadi regl de gitti diyelim (ki bu direnc kazandiricak sana regl doneminde bence eskisi kadar etkilenmezsin;) yine de her ay 4 kilo alip 1 kilo versen 3 kilo cepte :)

bi de ne sorucam gun icinde normal yediklerin ile macun kullanmaya basladigindan beri yediklerin arasindaki fark ne?
 
canim haftada 1 kilo yine cok guze :)

hadi regl de gitti diyelim (ki bu direnc kazandiricak sana regl doneminde bence eskisi kadar etkilenmezsin;) yine de her ay 4 kilo alip 1 kilo versen 3 kilo cepte :)

bi de ne sorucam gun icinde normal yediklerin ile macun kullanmaya basladigindan beri yediklerin arasindaki fark ne?

ben macun kullanmadan önce günde 1 öğun yerdim :25:

birde abur cubur atıştırırdım azcık ...

şimdi ise sıkıysa yeme ...mide öyle sinyal veriyor ki...kazınıyor resmen ..

ve herşeyden önce zevk alarak yiyorum ya ...

ve canım sürekli ekmek çekiyor...
 
ben macun kullanmadan önce günde 1 öğun yerdim :25:

birde abur cubur atıştırırdım azcık ...

şimdi ise sıkıysa yeme ...mide öyle sinyal veriyor ki...kazınıyor resmen ..

ve herşeyden önce zevk alarak yiyorum ya ...

ve canım sürekli ekmek çekiyor...

cok soru soruyorum ama :)
mesela dun yediklerini sayar misin canim?
 
dün fırında kaşarlı makarna yedim ...

patlamış mısır (her gün yiyorum )

2 tane kaşarlı tost ...

2 tane çikolata

1 tabak kabak çorbası

ve yarım ekmek....

yanlis anlama yediklerinde gozum yok:9:

kendimle karsilastirmak istedim de bende ise yarar mi acaba bu macun dusuncesiyle:)

senin macunla yediklerini ben normalde yiyiyorum hemen hemen, kullansam sanirim dunyalara yerim :)

masallahi var o zaman bu macunun :)
 
Son düzenleme:
yanlis anlama yediklerinde gozum yok:9:

kendimle karsilastirmak istedim de bende ise yarar mi acaba bu macun dusuncesiyle:)

senin macunla yediklerini ben normalde yiyiyorum hemen hemen, kullansam sanirim dunyalara yerim :)

masallahi var o zaman bu macunun :)

evet canım birde benim sigaram da var :5:

bu macunla mideyi genişlettim azcık ....

hayırlısı..oraya 41 yazarmısın :5::5::5:
 
evet canım birde benim sigaram da var :5:

bu macunla mideyi genişlettim azcık ....

hayırlısı..oraya 41 yazarmısın :5::5::5:

tabiki de yazarim, ama eger hafta ayni kosullarda tartilirsan degistirmeme gerek de kalmayabilir?? (sali gunleri)

canim sen o sigarayi birak da gor bak nasil geliyorsun istedigin kiloya....
 
oyy yavrum kılo alamıonmu bnde zor verıorujm kılo almak kolay gelıo bana ne yıyosunda alamıosun mesela bı anlat bnde sna nasışl alıyorum onu anlatım:14:

bende iştah yoktu ..yeni yeni açıldı macun sayesinde ....

önümzdeki günlere bakacazzz

inşallah bünye alışıp da etkisini yitirmezzzzz:kkk:
 
tabiki de yazarim, ama eger hafta ayni kosullarda tartilirsan degistirmeme gerek de kalmayabilir?? (sali gunleri)

canim sen o sigarayi birak da gor bak nasil geliyorsun istedigin kiloya....

tamam o zaman canım önümüzdeki salı günü kilo bildiriminde bakarız ..ben gidip gözleme yiyeyim :56:
 
Back
X