Kilo alma programi ile yarisma

guraypelin .!.:


Canim haftada ortalama 2 kilo almayi nasil basarabiliyorsun :26:
Genişletmek için tıkla...
Canim gecen haftada yazmistim sadece sabah aksam pekmez iciyorum ara ogunlerde muz tuketiyorum yani 3 tane bazi gunler muz yerini elma aliyor oglenleri genelde disardan yiyorum aksamlari bir aksam makarna bir aksam pilav yiyorum yemeklerin yaninda o kadar bu hafta oyle beslendim
BirAdetLokum .!.:
yaaa buraların en tombiği bendim :14::14::14:
sago gitti yeni rakip geldi :27:
haftaya 56,5i geçeyimde görün :63::63::63:
Genişletmek için tıkla...
Memnun olurum canim amacimi bu zaten

gercekten kizlar bu kilolarda emeginiz buyuk aklima siz geldikce mutfakta buluyorum kendimi hakkinizi helal edin cunku 52 kilo yapismisti kac senedir hamilelik haric
 
tulll .!.:
Canim gecen haftada yazmistim sadece sabah aksam pekmez iciyorum ara ogunlerde muz tuketiyorum yani 3 tane bazi gunler muz yerini elma aliyor oglenleri genelde disardan yiyorum aksamlari bir aksam makarna bir aksam pilav yiyorum yemeklerin yaninda o kadar bu hafta oyle beslendim

Memnun olurum canim amacimi bu zaten

gercekten kizlar bu kilolarda emeginiz buyuk aklima siz geldikce mutfakta buluyorum kendimi hakkinizi helal edin cunku 52 kilo yapismisti kac senedir hamilelik haric
Genişletmek için tıkla...
amacımız bu zaten birbirimize destek olmak :) muzu aklıma yazdım gün içinde tüketicem
teşekkür ederiz bilgi verdiğin için
 
tulll .!.:
Canim gecen haftada yazmistim sadece sabah aksam pekmez iciyorum ara ogunlerde muz tuketiyorum yani 3 tane bazi gunler muz yerini elma aliyor oglenleri genelde disardan yiyorum aksamlari bir aksam makarna bir aksam pilav yiyorum yemeklerin yaninda o kadar bu hafta oyle beslendim

Memnun olurum canim amacimi bu zaten

gercekten kizlar bu kilolarda emeginiz buyuk aklima siz geldikce mutfakta buluyorum kendimi hakkinizi helal edin cunku 52 kilo yapismisti kac senedir hamilelik haric
Genişletmek için tıkla...


Sagol canim, gecen hafta gozumden kacmis cok sayfa ilerliyor yetisemiyorum konusma hiziniza :9:

pekmezi ne kadar iciyorsun peki canim?
 
guraypelin .!.:
Ilk bildirim benden olsun kizlar:10:

47.1 olmusum, 300 gram almisim ala ala.... Bu ne ya:27:

Cok sinir oldum. Acaba bu kadar yemesem ne olurdu:6:

Sanirim 3-4 gun arkadasa gittim yardima orada hizmet ederken gitmis olabilir, cunku bu kadar yemege obez olmam gerekirdi :10:
Genişletmek için tıkla...

Şöyle bir göz gezdirdim sayfalarda ve tartıldım geldim:)
Öncelikle Pelin inanır mısın sizin kitap okuma topiğinize katılacaktım şansa bak kapanmış:14:
Sagopam da gelmiş oh ohh hoşgelmiş:)
Ve üzülerek ekliyorum 46 kiloda sayıyorum hiç almamışım :43:
 
Afilli_kiz .!.:
Şöyle bir göz gezdirdim sayfalarda ve tartıldım geldim:)
Öncelikle Pelin inanır mısın sizin kitap okuma topiğinize katılacaktım şansa bak kapanmış:14:
Sagopam da gelmiş oh ohh hoşgelmiş:)
Ve üzülerek ekliyorum 46 kiloda sayıyorum hiç almamışım :43:
Genişletmek için tıkla...

Canim yine acildi konu buyur gel bekleriz :1:

Kilonu da anlamadim ki canim ben de sinirlari zorladim ama sadece 300 gram alabilisim :43:
 
tulll .!.:
Canim cezani yarin dusunup versem guzel kalorili bir menu hazirlayayim sana olur mu
Genişletmek için tıkla...

olur canım hacmi az kalorisi çok bişey olur inşallah:27: merakla bekliyorum cezamı:51:

yaptıklarını paylaştığın için de teşekkür ederiz:34:

ben de tartıldım 40,5 olmuşum kızlar 500 gram almışım. 41 i bi geçebilsem ya hayatım boyunca şu rakamı bi geçemedim onu geçsem gerisi gelecekmiş gibi bir his var içimde:ssz: neyse buna da şükür ben kilo verdim diyordum ama 500 gramcık da olsa almışım

ve ben her hafta aynı kıyafetle tartılıyorum ki kıyafetin ağırlığı yanıltmasın, siz de öyle yapıyorsunuzdur heralde :27:

haftaya 41 i geçmeliyim artık yeteeeerrrrr :47: iki haftadır saplanıp kaldım 40lara:5:
 
mavisimmavi .!.:
olur canım hacmi az kalorisi çok bişey olur inşallah:27: merakla bekliyorum cezamı:51:

yaptıklarını paylaştığın için de teşekkür ederiz:34:

ben de tartıldım 40,5 olmuşum kızlar 500 gram almışım. 41 i bi geçebilsem ya hayatım boyunca şu rakamı bi geçemedim onu geçsem gerisi gelecekmiş gibi bir his var içimde:ssz: neyse buna da şükür ben kilo verdim diyordum ama 500 gramcık da olsa almışım

ve ben her hafta aynı kıyafetle tartılıyorum ki kıyafetin ağırlığı yanıltmasın, siz de öyle yapıyorsunuzdur heralde :27:

haftaya 41 i geçmeliyim artık yeteeeerrrrr :47: iki haftadır saplanıp kaldım 40lara:5:
Genişletmek için tıkla...

500 gram mi aldin cok kiskandim seni :27:

Benim firinlari falan yemem gerekli sanirim :27::27:

Evet canim ayni kiyafetle tartiliyorum her hafta :27:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

0
çok zayıflar kesin okusun!!!! 40 kilodan 3 ayda 51 kiloya :)
Yorumlar
5
Görüntüleme
10K
DilanDevran
DilanDevran
MinervaMcGonagall
75'ten 50'ye... Son 9 kilo!
10 11 12
Yorumlar
223
Görüntüleme
26K
SaiKing
SaiKing
Chess
RTÜK üyesi: Erdoğan'a hakareti affetmiyoruz ama Atatürk ve İnonü'ye hakaret serbest!
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
Chess
Chess
G
doğum sonrası kiloları verme
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
gunesanne
G
mavielle
Doğal yollarla gebe kalma
Yorumlar
10
Görüntüleme
53K
Hayatlarrr
H
Back
X