- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.021
Şu Burak özçivit gece gece insanı günaha sokar 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo alma programi ile yarisma
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.022
Ve eski formuma döndüm 600 gram almışım 46,6 
- 1 Aralık 2011
- 1.082
- 261
- 123
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.023
bende galiba geçen hafta regl öncesi şişlik vardı yoksa şuan tartıda 55 kilo gelmemin başka nası bi açıklaması olabilir
ablacım sen iki gün önce 56ya düşmüşüm demedin mi ne yapıyosun ne yiyosun ne içiyosun hayret valla
gercekten bilmiyorum canım hep aynı tartıda iç çamaşırımla tartılıyorum tartıda sıkıntı olabilir mı sinbonun dijital makınası ama sonuç boyle sen oyle deyınce tartıldım sonuç aynı
- 1 Aralık 2011
- 1.082
- 261
- 123
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.024
Ve eski formuma döndüm 600 gram almışım 46,6
tbrk ederim canım çok sevindim,
- 11 Ocak 2012
- 10.411
- 2.199
- 248
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.025
...................55,4.................................
şükürler olsun rabbime..........................
şükürler olsun rabbime..........................
- 1 Aralık 2011
- 1.082
- 261
- 123
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.026
...................55,4.................................
şükürler olsun rabbime..........................
tbrk ederim canım
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.027
...................55,4.................................
şükürler olsun rabbime..........................
Oh maşallah canımm tebrikler
- 11 Ocak 2012
- 10.411
- 2.199
- 248
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.028
çok teşekkürler canım bende seni tebrik ederim...
şükür rabbime bu rakamı da gördüm..inşallah 60 ları da görürüm...inşallah..
kızlar bu arada tartılarda sorun yok ama tartıyı koyduğunuz yerde sorun olabilyor...
mutlaka ama mutlaka fayans üzerine koyun...parke veya halı benzeri yere koymayın...
mesela benim evde bazı yerlerde halı fleks var, çoğu zaman nasılsa ince farketmez diye onun üzerinde tartılıyorum bakıyorum, sonra parkeye koyuyorum bakıyorum değişik değişik çıkıyor...en garanti sonuç fayans üzerinde çıkıyor...birde tartıyı yere koyunca şöyle bir tıngır tıngır sallamaya çalışın, eğer bütün dört ayağıda sabitse tartılın..hafiften oynama varsa o kesin sonuç değildir asla..
unutmayın fayans üstü..
- 11 Ocak 2012
- 10.411
- 2.199
- 248
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.029
Oh maşallah canımm tebrikler
teşekkürler canım..bende tebrik ederim seni..bak oruçlu iken bile pek kaybın olmamış...demekki bugün normal yiyip içseydin belki daha fazla çıkacaktım :) artık vücutlarımız kiloyu benimsiyor ne dersin
bu arada allah kabul etsin orucunu, bende tutacaktım ama regl olmak üzereyim olurumda boşa gider diye cesaret edemedim..karnımda ağrı var çok, ama bi türlü olamadım
- 11 Ocak 2012
- 10.411
- 2.199
- 248
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.030
- 1 Aralık 2011
- 1.082
- 261
- 123
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.031
...................55,4.................................
şükürler olsun rabbime..........................
çok teşekkürler canım bende seni tebrik ederim...
şükür rabbime bu rakamı da gördüm..inşallah 60 ları da görürüm...inşallah..
kızlar bu arada tartılarda sorun yok ama tartıyı koyduğunuz yerde sorun olabilyor...
mutlaka ama mutlaka fayans üzerine koyun...parke veya halı benzeri yere koymayın...
mesela benim evde bazı yerlerde halı fleks var, çoğu zaman nasılsa ince farketmez diye onun üzerinde tartılıyorum bakıyorum, sonra parkeye koyuyorum bakıyorum değişik değişik çıkıyor...en garanti sonuç fayans üzerinde çıkıyor...birde tartıyı yere koyunca şöyle bir tıngır tıngır sallamaya çalışın, eğer bütün dört ayağıda sabitse tartılın..hafiften oynama varsa o kesin sonuç değildir asla..
unutmayın fayans üstü..
teşekkür ederim canım ben hedefi 65 hatta 68 çıkardım bakalım inş olurum.o konuda haklı olabilirsin benim tartım hep holde fayans uzerinde duruyordu. o sabah yatak odamda parke uzerinde tartıldım 65 düşmüştüm o yuzden miki demin çok utandım yalan soylemiş gibi oldum burda
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.032
teşekkürler canım..bende tebrik ederim seni..bak oruçlu iken bile pek kaybın olmamış...demekki bugün normal yiyip içseydin belki daha fazla çıkacaktım :) artık vücutlarımız kiloyu benimsiyor ne dersin
bu arada allah kabul etsin orucunu, bende tutacaktım ama regl olmak üzereyim olurumda boşa gider diye cesaret edemedim..karnımda ağrı var çok, ama bi türlü olamadım
Sağlık olsun canım, inşallah daha da alacağız 55i ben de göreydimm
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.033
- 11 Ocak 2012
- 10.411
- 2.199
- 248
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.034
bence kesin öyle oldu canım...parkeler ne kadar sert gözükse de esniyor...
şimdi tartınınbacağının biri parkenin ek kısmına denk gelince vs esneyebiliyor...
mutlaka beton yada fayans üzerinde tartılın...
benim evin geneli parke..pek fayans yok, inan üşenmüyorum taa banyoya götürüyorum :)
devamlı orda da tutamıyorum çünkü duş vs derken sıcak suyun buharı bozabilir diye...
elimde tartı ordan oraya dolanıyorum evde
Vicdansız adam öyle yakışıklı olunur mu
bu hali değil de ben muhteşemdeki balibey halini çok tuttum
eşim hiç sevmez
tipsiz kılıksız der
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.035
Valla benimki duysa dibimin düştüğünü dibimi alır güzelce elime verirbence kesin öyle oldu canım...parkeler ne kadar sert gözükse de esniyor...
şimdi tartınınbacağının biri parkenin ek kısmına denk gelince vs esneyebiliyor...
mutlaka beton yada fayans üzerinde tartılın...
benim evin geneli parke..pek fayans yok, inan üşenmüyorum taa banyoya götürüyorum :)
devamlı orda da tutamıyorum çünkü duş vs derken sıcak suyun buharı bozabilir diye...
elimde tartı ordan oraya dolanıyorum evde
bu hali değil de ben muhteşemdeki balibey halini çok tuttum
eşim hiç sevmez
tipsiz kılıksız der
Şaka bir yana çok kıskanır :)
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.036
Valla benimki duysa dibimin düştüğünü dibimi alır güzelce elime verir
Şaka bir yana çok kıskanır :)
Saat 1 oldu hala kilo bildirmeyen var
Gazel ben tull aysdndogma nute lokum
Hanisiniz Pelin xannemx maviş doğa?
Melissadan ve zeytin geçen hafta da bildirmemiş zaten
- 1 Aralık 2011
- 1.082
- 261
- 123
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.037
Saat 1 oldu hala kilo bildirmeyen var
Gazel ben tull aysdndogma nute lokum
Hanisiniz Pelin xannemx maviş doğa?
Melissadan ve zeytin geçen hafta da bildirmemiş zaten
yarın bildirirler heralde kimse olmuyor gazelde bu gece erken kaçtı
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.038
Saat 1 oldu hala kilo bildirmeyen var
Gazel ben tull aysdndogma nute lokum
Hanisiniz Pelin xannemx maviş doğa?
Melissadan ve zeytin geçen hafta da bildirmemiş zaten
selam kızlar malumm dersler ancak girebıldım ben de tartıldım 57.2 gosterrıyor ama tıka basa yemıs durumdaydım..:))
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 117
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.039
Sok olma canim, ben demistim gecen hafta 58 olacaksin diye
Olsun Lokumum uzulme bak hala 55'ten bir gram bile asagi dusmuyorsunbende galiba geçen hafta regl öncesi şişlik vardı yoksa şuan tartıda 55 kilo gelmemin başka nası bi açıklaması olabilir
Şu Burak özçivit gece gece insanı günaha sokar
Ben de kahvaltidan sonra netten izlicem, cok fena dibim dusmekte, guray duysa izlettirmez bile diziyiValla benimki duysa dibimin düştüğünü dibimi alır güzelce elime verir
Şaka bir yana çok kıskanır :)
Allah'tan her goren annemin arkidisleri Guray'i burak'a benzettiklerinden sorun cikarmiyor izlememe Ve eski formuma döndüm 600 gram almışım 46,6
Tebrik ederim Afillim
Gazel Tebrikler, bu iste kimse de olmasa mama saatine gelip yemenin sonucu, ornek almamiz gerek...................55,4.................................
şükürler olsun rabbime..........................
Malumunuz erkenden uyuyakaldim, gece de ruyamda oyle acikmisim ki, dusunun neler neler yedim, en son highlife biskuviyi ekmek arasi yapmis yiyiyordum sdusunun ne kadar acikmisimSaat 1 oldu hala kilo bildirmeyen var
Gazel ben tull aysdndogma nute lokum
Hanisiniz Pelin xannemx maviş doğa?
Melissadan ve zeytin geçen hafta da bildirmemiş zaten
Ama ac karnina tartilayim dedim 46.8 ciktim hem de baya acim su an :) Aksami beklicem kizlar tartilmak icin malesef
Mavisim ve Doga ya baktim uzunca suredir girmiyorlar kk' ya, insallah iyilerdir.....
Melissadan ve zeytin de iki haftadir bildirim yapmadiklari icin cikarildilar listeden an itibariyle
ohh ohh Tebrikler annecim :)
Son düzenleme:
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 117
- 103
- Konu Sahibi Tiramisukahve
- #2.040
Konumuzun kurallari:
1- Her sali aksam saatlerinde gelip yaziyoruz kilolarimizi
2- Her gun ne yedigimizin raporunu gun icinde herhangi bi saatte gelip buraya yazarak birbirimizi daha cok sevklendirecegimizi dusunuyorum, hatta bu resimlerle de taclandirilabilir
3- Tarti gunu kilo alamayan ya da vermis olan kisi icin, cezayi birincimiz vericek, ceza ortalama olarak en az 500 kalori olacak(gun ici tuketilmesi gereken ogunler haricinde )
4-Hafta iclerinde gunde 3 ogun yemek sart. Yok sabah canim bisi istemedi, vay efendim midem bulandi cik kabul etmiyoruz illa ki o mideye kahvalti girecek
5- Her sabah kahvaltidan once ya da sonra 2 kasik pekmez icilecek :79:
6- Okullariniz, dersleriniz oldugu icin gun icindeki ara ogunlere pek karisamiciiim FAKAT, aksam yemekten sonra 1 porsiyon meyve ve abur cubur (kuruyemis, patlamis misir olabilir) kesinlikle bunlar yenilecek.
7- Uyumadan once de balli sut, sekerli yogurt, cicibebe sut bu 3 luden herhangi biri tuketilmeden uyumak yok
Yarismaci arkidislerime sevgiler
12 Kasim 2013
-BirAdetLokum 55 -1100 gram
-Nute 47.6 +0 gram
-guraypelin 47.1
-Afilli_kiz 46.6 +600 gram
-gazeldustubaglara 55.4 +1300 gram
-tull 58 +1500 gram
-xannemx 57.2 +400 gram
-Aysdndogma 47 +1000 gram
-dhoqa 29
-mavisimmavi 40.5
NOT: IKI HAFTA UST USTE DEVAMLILIK SAGLAMAYAN YARISMACILARIMIZ LISTEDEN CIKARILACAKTIR
Listemiz yenilenmistir kizlar
Aksama bildirimimi yapip kendimi de ekleyecegim (deminki yorumumda belirttigim gibi)
Eksik vs varsa uyarin kizlar duzelteyim
Benzer Konular
