• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kilo almak için eşleşip yarış etmeye varmısınız herşey güzel olacak kızlar

gece geldim canım çok yorgundum uyudum anca vakit buldum yazmaya :16:
bende abanıcam mideme 1haftadan fazladır tartılmıyorum banada süpriz olcak :31:
ben daha yini geldim okuldan yemedim bisicik her zamanki gibi yimekimi yemeden tartilmam gecen haftaki kosullarla ayni olmali degil mi ama:21:
gozdecikim sen ne yaptin toparlandin mi yiyebiliyo musun bisiler?:26:
 
bu haftaki performansim cok kotu benim gecen hafta 49.100 dum
bu hafta 49.500 u geciyor sankim ama 49.500 diyeyim yine de, cumartesi gunu yaptigim temizliklte sanirim tum kilolarimi kaybettim:30:
ve bu hafta hic cicibebe yememdim:30:
bi de gecen hafta yemegin ustune meyve de yiyip yazmistim kilomu simdi sadece yimek yiyip yazdim:30:
bu kadar savunmaya bakalim nasil cemkireceksiniz kizlar???
ya da sonuclara gore gore kim kime cemkirip ceza vericekk:9:
 
ben daha yini geldim okuldan yemedim bisicik her zamanki gibi yimekimi yemeden tartilmam gecen haftaki kosullarla ayni olmali degil mi ama:21:
gozdecikim sen ne yaptin toparlandin mi yiyebiliyo musun bisiler?:26:

bu haftaki performansim cok kotu benim gecen hafta 49.100 dum
bu hafta 49.500 u geciyor sankim ama 49.500 diyeyim yine de, cumartesi gunu yaptigim temizliklte sanirim tum kilolarimi kaybettim:30:
ve bu hafta hic cicibebe yememdim:30:
bi de gecen hafta yemegin ustune meyve de yiyip yazmistim kilomu simdi sadece yimek yiyip yazdim:30:
bu kadar savunmaya bakalim nasil cemkireceksiniz kizlar???
ya da sonuclara gore gore kim kime cemkirip ceza vericekk:9:
bende 54.5im :5::5::5: takıldım kaldım ya 54lerde kahretsin :14:
gerçi 3 gündür reglim bugünde sadece çorbayla beslendim :31: öğleden sonra birden boğazım şişti şifayı kapmışım ilaçta alamadım regl olunca :26: vay çileli başım :50:
pelinim önceden iki haftada zor aldığımız kiloyu almışsın niye çemkirelim asıl çemkirilecek kişi benim :58::58:
 
bende 54.5im :5::5::5: takıldım kaldım ya 54lerde kahretsin :14:
gerçi 3 gündür reglim bugünde sadece çorbayla beslendim :31: öğleden sonra birden boğazım şişti şifayı kapmışım ilaçta alamadım regl olunca :26: vay çileli başım :50:
pelinim önceden iki haftada zor aldığımız kiloyu almışsın niye çemkirelim asıl çemkirilecek kişi benim :58::58:
canim olsun normalde kilo veriyordun, bak korumussun ne kadar guzel, ki normal yemek de yiyebilsen daha agir cekicektin:26::29:
ayrica gormek istedigin kiloya only 500 gram var haftaya senindir o kilo da bak gor:29:
kavun sever misin??
 
$25062013212.webp bu da bu haftaki halimiz kizlarr:19:
 
kızlar bunlar tok karnına kilolarınız mı..
sabah tartılıyorum 44.50 yatmadan 46.50 :O :O
2 kilo farkediyor resmen.. yiyoruzz bakalım habiree :)
bir de bir şey soracağım sabah kalkınca hiççç bir şey yiyesim olmuyor. istiyorum ki kahvaltıya kurt gibi aç oturayımm bi öneriniz var mı acep :)
 
yaa bende tam 50 kiloyum ne bi gram alıyorum nede veriyorum iştah açıcı neler yiyorsunuz bana da yardımcı olun :(
 
yaa bende tam 50 kiloyum ne bi gram alıyorum nede veriyorum iştah açıcı neler yiyorsunuz bana da yardımcı olun :(

canım ben sipraktin içiyorum bayağı iştah açıyor ama neticede ilaç yani kullanmak istemeyebilirsin :) onun dışında b vitamini, pekmez.. bunlar da iştah açıyor :) yiyip de alamayan değil de iştahsız olanlardan mısın :)
 
kızlar bunlar tok karnına kilolarınız mı..
sabah tartılıyorum 44.50 yatmadan 46.50 :O :O
2 kilo farkediyor resmen.. yiyoruzz bakalım habiree :)
bir de bir şey soracağım sabah kalkınca hiççç bir şey yiyesim olmuyor. istiyorum ki kahvaltıya kurt gibi aç oturayımm bi öneriniz var mı acep :)
evet tok karnina kilolarimiz ama ilk basladigimizda da tok tartilmistik, ayni sartlarda tartiliyoruz yani ona gore takip ediyoruz;)
ac karnina 2 kasik pekmezi ic de gor bak kim kurt gibi ac, ya da tatli(serbetli, cukulatali), mideni kazindirir bunlar;)

yaa bende tam 50 kiloyum ne bi gram alıyorum nede veriyorum iştah açıcı neler yiyorsunuz bana da yardımcı olun :(
pekmez icebilirsin canim, bi de b vitamini istah aciyor;)
 
az sonra 4.ogunumu yicem pattis kaynatiyorum yogurtlayip baharatlayip bi guzel yiyicem cok canim cekti:21:
 
az sonra 4.ogunumu yicem pattis kaynatiyorum yogurtlayip baharatlayip bi guzel yiyicem cok canim cekti:21:

oh ohh yarasınnnn.kilo olarak dönsünler inşallaah :) ünide mi okuyorsun canım sen :) tamam ben de tok karnınayı yazarım yatmadan :)

2013-06-25 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Pizza 1 ADET 584
[2] karma kuruyemiş malatya pazarı 1 paket 137
[3] İce Tea 1 LİTRE 300
[4] un kurabiyesi 5 adet 325
[5] Simit (susamlı) 1 ADET 260
[6] YOĞURTLU MAKARNA 1 PORSİYON 546
[7] Gözleme 1 ADET 378
[8] Domates Kurusu 1 ADET 13
[9] Salatalık (hıyar) 1 ADET 11
[10] Beyaz Peynir (yağlı) 3 DİLİM 366
[11] siyah zeytin 10 adet (3gr) 80
[12] Reçel 5 YEMEK KAŞIĞI 350

bütün gün yedikleriiiim :)))
 
Son düzenleme:
oh ohh yarasınnnn.kilo olarak dönsünler inşallaah :) ünide mi okuyorsun canım sen :) tamam ben de tok karnınayı yazarım yatmadan :)

2013-06-25 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Pizza 1 ADET 584
[2] karma kuruyemiş malatya pazarı 1 paket 137
[3] İce Tea 1 LİTRE 300
[4] un kurabiyesi 5 adet 325
[5] Simit (susamlı) 1 ADET 260
[6] YOĞURTLU MAKARNA 1 PORSİYON 546
[7] Gözleme 1 ADET 378
[8] Domates Kurusu 1 ADET 13
[9] Salatalık (hıyar) 1 ADET 11
[10] Beyaz Peynir (yağlı) 3 DİLİM 366
[11] siyah zeytin 10 adet (3gr) 80
[12] Reçel 5 YEMEK KAŞIĞI 350

bütün gün yedikleriiiim :)))
insallah ama bunu kilo icin degil cidden aciktigim icin yiyicem:) anlamadim bi de aksam yemegini 8 falandi yemis olmam lazim yarim ekmekle bamya yediydim anlamadim nerden cikti bu aclik gozumden uyku akiyor ama acim:)
evet canim okuyorum yuksek lisansimi bitirmek uzereyim.
masallahin var valla canim:21:
 
insallah ama bunu kilo icin degil cidden aciktigim icin yiyicem:) anlamadim bi de aksam yemegini 8 falandi yemis olmam lazim yarim ekmekle bamya yediydim anlamadim nerden cikti bu aclik gozumden uyku akiyor ama acim:)
evet canim okuyorum yuksek lisansimi bitirmek uzereyim.
masallahin var valla canim:21:

umarım yeteri performans göstermişimdir çünkü şimdiki kapasitem bu yani. fazlası mideyi karıştırmak oluyor. :O
ne güzel ne güzel işteee. bamya da hiç ağzıma koymadığım tek şeydir :)
hangi bölüm :)
 
umarım yeteri performans göstermişimdir çünkü şimdiki kapasitem bu yani. fazlası mideyi karıştırmak oluyor. :O
ne güzel ne güzel işteee. bamya da hiç ağzıma koymadığım tek şeydir :)
hangi bölüm :)
ay canim annem bi guzel yapar eksili sen yeme yaninda yat ben yerim o derece :P
biyoloji okuyorum canim
 
oh ohh yarasınnnn.kilo olarak dönsünler inşallaah :) ünide mi okuyorsun canım sen :) tamam ben de tok karnınayı yazarım yatmadan :)

2013-06-25 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Pizza 1 ADET 584
[2] karma kuruyemiş malatya pazarı 1 paket 137
[3] İce Tea 1 LİTRE 300
[4] un kurabiyesi 5 adet 325
[5] Simit (susamlı) 1 ADET 260
[6] YOĞURTLU MAKARNA 1 PORSİYON 546
[7] Gözleme 1 ADET 378
[8] Domates Kurusu 1 ADET 13
[9] Salatalık (hıyar) 1 ADET 11
[10] Beyaz Peynir (yağlı) 3 DİLİM 366
[11] siyah zeytin 10 adet (3gr) 80
[12] Reçel 5 YEMEK KAŞIĞI 350

bütün gün yedikleriiiim :)))

bu biraz fazla değil mi yaaa :1: hergün böyle yersen valla baya bi alırsın :9: reçel 5 yemek kaşığı wuuuuuuuuuuuwwww :53:
 
bu biraz fazla değil mi yaaa :1: hergün böyle yersen valla baya bi alırsın :9: reçel 5 yemek kaşığı wuuuuuuuuuuuwwww :53:

her gün bu kadar yiyebilemem zaten. rekorumu yazdım size :) tatlıyı çok severim canım kahvaltıda simitle saralle de yemiştim mesela onu yazmamışım :D
bi yandan da normal yeme alışkanlığımı çok aşırı aşmak istemiyorum.
çünkü okul başlayınca bu kadar dikkat edemicem o zaman da kilocuklar gidecek :(((
 
her gün bu kadar yiyebilemem zaten. rekorumu yazdım size :) tatlıyı çok severim canım kahvaltıda simitle saralle de yemiştim mesela onu yazmamışım :D
bi yandan da normal yeme alışkanlığımı çok aşırı aşmak istemiyorum.
çünkü okul başlayınca bu kadar dikkat edemicem o zaman da kilocuklar gidecek :(((

hadi bakalım inş alırsın istediğin kadar :16: umarım bunlardan başka yazmayı unuttukların yoktur canım :9: bi yandan iyi yapıyosun, azmediyosun..eğer onlar midende kalıyorsa ve yedikçe yiyebiliyosan çıkarmıyosan, devam ettttt sonuna kadarrrr :)))) :16:
 
Back
X