Kilo verecek yol arkadaşı ariyorum

E

Eslem5548

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

12 Mart 2017

6

0

1

37

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #1

Birliklere kilo vermeye ne dersiniz

 

scodelario

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Ağustos 2015

280

138

53

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #2

varım diyorum

 

nice1985

Başka dallara tutunmak yerine, kendime ağaç oldum.

Kayıtlı Üye

14 Nisan 2014

3.182

3.068

448

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #3

Varım.. .5 kilo vermem lazimm

 

KarincaKadin

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2016

4.622

5.328

88

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #4

Varım

 

nerisona

Guru

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2010

4.604

3.550

448

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #5

Varım

 

K

kazzy

Ufurukten teyyare selam söylen o yare

Kayıtlı Üye

19 Mayıs 2012

1.732

1.896

133

İstanbul

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #6

Hep varım yeri bura diil o topik ayri...sen aç biz pesindeyiz

 

dr_yad

...........

Pro Üye

9 Aralık 2009

17.208

54.942

1.123

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #7

Ben de varım da nasıl olacak o iş.

 

M

matmazel2356

Üye

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

222

116

18

34

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #8

bende varıııııııııııııım 4 kilo verdim 1 ayda hala devam ediyorum hedef +12 kilo

 

nice1985

Başka dallara tutunmak yerine, kendime ağaç oldum.

Kayıtlı Üye

14 Nisan 2014

3.182

3.068

448

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #9

Ben zayıfım.sadece bölgesel bacaklarımı zayıflatmamm lazım...spor sart

 

scodelario

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Ağustos 2015

280

138

53

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #10

whatsapp grubu filan da kurulabilir

 

Kurkmantolu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

22 Mayıs 2008

3.951

531

163

37

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #11

Varim 9 gundur yapiyorum sadece 1.200gr verdim.hemen hemen 8 kilo daha vermek istiyorum

 

G

Greeneliton

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Ocak 2016

4.743

26.877

508

31

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #12

Varim 8 kilo vermem lazm

 

S

Supurgesapi

Üye

Kayıtlı Üye

12 Şubat 2017

10

129

23

31

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #13

Asgari 20 kg vermem lazım.. supurgesapı da varımm diyooorrr

 

M

matmazel2356

Üye

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

222

116

18

34

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #14

verenler varsa tavsiyelerini paylaşsınlarda bilelim bu süreç daha nasıl hızlanabilir

 

G

Greeneliton

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Ocak 2016

4.743

26.877

508

31

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #15

Bu chia tohumu yarıyo mu arkadaşlar :/

 

scodelario

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Ağustos 2015

280

138

53

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #16

matmazel2356 .!.:

verenler varsa tavsiyelerini paylaşsınlarda bilelim bu süreç daha nasıl hızlanabilir

Genişletmek için tıkla...

9 ayda 30 kilo verdim ben sorular varsa yardım etmeye çalışırım

 

O

olcayto70

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

31 Mart 2016

227

424

103

46

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #17

Bende varım10 kilo vermem lazım

 

scodelario

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Ağustos 2015

280

138

53

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #18

Greeneliton .!.:

Bu chia tohumu yarıyo mu arkadaşlar :/

Genişletmek için tıkla...

Chia tohumu şöyle işe yarıyor, kalorisi az tatlılar hazırlayabilirsiniz.Smoothie yapıp içine koyabilirsiniz tok tutucu özelliği var.Kıvam veriyor jelleştiriyor.Ama abartmamak lazım ben 3 günde 1 2-3 kaşık tüketiyordum.

 

G

Greeneliton

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Ocak 2016

4.743

26.877

508

31

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #19

alissicx .!.:

9 ayda 30 kilo verdim ben sorular varsa yardım etmeye çalışırım

Genişletmek için tıkla...

Nasıl verdin ne kullandın cnm

 

G

Greeneliton

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Ocak 2016

4.743

26.877

508

31

• 19 Mart 2017

• Konu Sahibi Eslem5548
• #20

alissicx .!.:

Chia tohumu şöyle işe yarıyor, kalorisi az tatlılar hazırlayabilirsiniz.Smoothie yapıp içine koyabilirsiniz tok tutucu özelliği var.Kıvam veriyor jelleştiriyor.Ama abartmamak lazım ben 3 günde 1 2-3 kaşık tüketiyordum.

Genişletmek için tıkla...

Neyle birlikte nasıl kullandınız ve nasıl beslendiniz chia tohumunda bide zayifladiniz mi kullanırken