Kilo veremiyorum, artik kendimden tiksiniyorum

hadibeyaaa · 31 Ekim 2016

Merhaba hanimlar,

bana göre benim derdim gercekden cok büyük.

Beden olarak tam iki katima ciktim. Eskiden 45 kiloyken 8 senede 90 kilo oldum ve bi gram bile veremiyorum. Resjime baslasam veririm aslinda ama kendime hakim olamiyorum. Diyetisyenede gidiyorum, ama yine su kopasica girtlagima sahip cikamiyorum. Igrenc oldum, kendime bakamiyorum aynada tiksiniyorum. Artik o derece ki disari bile cikmak istemiyorum. Ne yapsam ne etsem durduramiyorum kendimi, nefsime hakim cikamiyorum. Sporda yapmiyorum. Bide korkuyorum kilo versem derim sarkacak sallanacak diye. Bi sekilde motive olmaya ihtiyacim var, ne olur akil fikir verin

madambella · 31 Ekim 2016

Su, bol bol su iç acıktığında özellikle su iç. Litrelik şişen olsun günde üç kez bitir onu muhakkak faydasını görürsün

Birakitamolsa · 31 Ekim 2016

Sporla kilo verirsen sarkmazsn bende çok yediğim için spora yazıldım 45 ten 65 e ciktm benimde iradem zayıf karnın aciktkca model manken resimlerine bak ve kendini öyle hayal et

Giderli Hatun · 31 Ekim 2016

yesil-gozlu .!.:
Merhaba hanimlar,

bana göre benim derdim gercekden cok büyük.

Beden olarak tam iki katima ciktim. Eskiden 45 kiloyken 8 senede 90 kilo oldum ve bi gram bile veremiyorum. Resjime baslasam veririm aslinda ama kendime hakim olamiyorum. Diyetisyenede gidiyorum, ama yine su kopasica girtlagima sahip cikamiyorum. Igrenc oldum, kendime bakamiyorum aynada tiksiniyorum. Artik o derece ki disari bile cikmak istemiyorum. Ne yapsam ne etsem durduramiyorum kendimi, nefsime hakim cikamiyorum. Sporda yapmiyorum. Bide korkuyorum kilo versem derim sarkacak sallanacak diye. Bi sekilde motive olmaya ihtiyacim var, ne olur akil fikir verin

Mide by-pass ameliyati ol. Kesim cozum.

Janet Jak Esim · 31 Ekim 2016

Kilo verin de varsin deriniz sarksin.

zenku · 31 Ekim 2016

öncelikle kendinizden tiksinmemekle başlayın işe.. ve biraz iradeli olup yemenizi azaltın, zaten kilo vermeye başladıkça kendinizdeki değişimi görüp daha fazla motive olacaksınız.. kilo vermek kolay iş değil evet ama sonuçlarını düşünüp kendinizi motive etmelisiniz.. kaç yaşındasınız bilmiyorum ama fazla kilo daha kolay veriliyor bir aşamaya kadar.. benim de doğumdan sonra bir ara verip sonra emzirme bitişiyl geri aldığım 5-6 kg vardı mayıs gibi inat edip 4ünü vermiştim inanın o 4 kg bile insanı inanılmaz motive ediyor, yemek yemek istemiyordum.. ama sonra bazı nedenlerle geri aldım onları o ayrı :) inşallah ben de tekrar motive olup diyet yapmaya başlayacağım.. önce istemek gerekiyor galiba..

Mydestinyy · 31 Ekim 2016

merhaba aslın da neler yapman gerektiğini yazmışsın kendine :) herşey kafada bitiyor demek daha kendinden tiksinmiyorsun öyle olsaydı çoktaan çalışmalara başlamıştın bak bende kiloluyum 65 kilo nerede 103 kilo verede ve ben inat ettim 94 kiloyum şuan 1 aydır da spora başladım yani şöyle evde koşu bandım var haftaiçi hergün en az 1 saat bazen 90 dk falan da buluyor koşu yapıyorum tempolu falan şu an herkes bana vermişssin diyor ama tartıda kilom yine 94 demekki sıkılaşma oluyor istersen yaparsın ben hergün yapıyorum ya bazen çok sıkılıyorum bırakasım geliyo ve kendime sen yaparsın sen kilo vericeksin diyorum sizde yapabilirsiniz.azim

empatizm · 31 Ekim 2016

Fb Karatay la zayıfla grubu var. Ona üye olun.
inanılmaz derecede kilo veren insanlar var, ve çok motive edici aç kalmadan kilo veriyorsunuz.
Bi araştırın bakın sonra karar verirsiniz.

Maripositaa · 31 Ekim 2016

yesil-gozlu .!.:
Merhaba hanimlar,

bana göre benim derdim gercekden cok büyük.

Beden olarak tam iki katima ciktim. Eskiden 45 kiloyken 8 senede 90 kilo oldum ve bi gram bile veremiyorum. Resjime baslasam veririm aslinda ama kendime hakim olamiyorum. Diyetisyenede gidiyorum, ama yine su kopasica girtlagima sahip cikamiyorum. Igrenc oldum, kendime bakamiyorum aynada tiksiniyorum. Artik o derece ki disari bile cikmak istemiyorum. Ne yapsam ne etsem durduramiyorum kendimi, nefsime hakim cikamiyorum. Sporda yapmiyorum. Bide korkuyorum kilo versem derim sarkacak sallanacak diye. Bi sekilde motive olmaya ihtiyacim var, ne olur akil fikir verin

Geçen instagramda tuğçe ışınsuyu gördüm. güzel kilo vermiş. regresyon demişti sanırım. bilinç altına inip neden kilo veremediğimi bulmuş. bilinç altında kimsesiz sirkte çalışan tombul bir kızmış ve sirkin maskotuymuş. işinden ve kaldığı yerden atılmamak için sürekli yiyormuş.
Çok ilgincime gitti. şimdi yemeklerden fark etmeden uzaklaştığından bahdediyor. 20 kilo vermişti yanlış hatırmalıyorsam.
Benim de aklımda böyle bir şey. pis boğazım çünkü.

NilMeSeKer · 31 Ekim 2016

Toplamda 130 kg verdim...
Şu anda 58 kg yum.
Göbeğimde az sarkma var.
Spor yap.
Çok yaptım Allah var...

Yaparsın azmet su iç
Hatta beraber yapalım
Birlikten kuvvet doğar

zeymuran0 · 31 Ekim 2016

NilMeSeKer .!.:
Toplamda 130 kg verdim...
Şu anda 58 kg yum.
Göbeğimde az sarkma var.
Spor yap.
Çok yaptım Allah var...

Yaparsın azmet su iç
Hatta beraber yapalım
Birlikten kuvvet doğar

30 kg heralde:))

NilMeSeKer · 31 Ekim 2016

zeymuran0 .!.:
30 kg heralde:))

Yok canım 130 kg

Jasminium84 · 31 Ekim 2016

NilMeSeKer .!.:
Yok canım 130 kg

kendimden utandım şu an hepi topu vereceğim 7-8 kilo onu da bi veremedim gitti
nasıl yaptınız yaa

BBlair · 31 Ekim 2016

Canım kendini kendin motive edebilrsn.
Ben 78 kilodan 58 düştüm mesela ama kendi kendimi ben motive ediyordm.
Ve evde kendi kendme spor yapıyordum bu sekilde kilolarmı verdm.
Bence işe ilk önce kendini beynen bu duruma hazrlaman gerekir.

pelin- · 31 Ekim 2016

ben de 90 kiloydum ve o psikolojiyi çok iyi biliyorum, verilecek kilo çok olunca gözüne büyüyor insanın ama ne kadar çoksa o kadar kolay veriliyor.
velhasıl 1 yılda 47 kiloya düştüm, bu yaz cozuttum 52 kiloyum şu an (1.67 boy)
sarkma sıfır, hayatında hiç kilo almamış gibiyim, yakından bakıp çatlaklarımı görmeseniz hiç doğum yapmamış gibiyim. bol su ve spor yapınca sarkma olmuyor.

zeymuran0 · 31 Ekim 2016

NilMeSeKer .!.:
Yok canım 130 kg

aaaa ciddimisin.
tebrikklerin en büyüğü sana o zaman.
maşallah.
sadece diyetle mi verdin peki?

HanimKelesimiGetir · 31 Ekim 2016

NilMeSeKer .!.:
Yok canım 130 kg

Helal olsun nasıl verdin bu kiloyu,tebrik ediyorum seni..

Alevbuse · 31 Ekim 2016

Canım bende çok kiloya takıntılı bir insandım geçti çok şükür
Herşeyden önce kendini sev ve görüşünden önce rahat hareket edebilmek için sağlık için zayıfla:)
Bol bol su iç.. sağlıklı beslen akşam yemek yeme.
Baktın zayıflayamıyorsun diyetisyenden yardım alırsın
Hiç biri olmuyorsa doktora gidersin bu işin tahlili var ilacı var.. ameliyatı varr
Tıpta çare çok ölümden başka herşeyin çağresi var dermiş anneannem
Ben 28 kilo verdim Doğumdan sonra büyütme gözünde zayıflamayı
Hırslı azimli ve disiplinli ol yeter:)

shapee · 31 Ekim 2016

NilMeSeKer .!.:
Toplamda 130 kg verdim...
Şu anda 58 kg yum.
Göbeğimde az sarkma var.
Spor yap.
Çok yaptım Allah var...

Yaparsın azmet su iç
Hatta beraber yapalım
Birlikten kuvvet doğar

130 kilo mu verdin, yanlış mı yazdın
Şoktayım.
Maşallah

6 kiloyu veremiyorum yazıklar olsun bana

gulsah-34 · 31 Ekim 2016

Valla canım benim de acilen.vermem gereken doğum kilolarim var. Birileri yazsın sonuç alalım Bizde deneyip

Kilo veremiyorum, artik kendimden tiksiniyorum

Popüler Üye

Az insan çok huzur

Popüler Üye

Popüler Üye

Durme, durme querido hijico

Aktif Üye

Guru

"Beyin ayarlarınızla oynayın"

Siz dans eder misiniz Bay Darcy?

💜💙💚💛Rüzgar Saçlı Kız💛💚💙💜

Popüler Üye

💜💙💚💛Rüzgar Saçlı Kız💛💚💙💜

Nirvana

Guru

Pelin-

Popüler Üye

SüperAnneAnne

Aktif Üye

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency