metabolizman durmus olabilir ben 117kilodan 68 e dustum ayni sorunu yasiyorum yemiyorum sporumada devam ediyorum lakin cakildim kaldim gecen hafta biyerde bi paylasim gordum uyguladim ve tekrar kilo kaybetmeye basladim sizede yazayim dilerseniz uygularsiniz faydasini goreceginize inaniyorum
2 yesil elma
3litre su
1 adet limon
iki cubuk tarcin
4 adet karanfil
bir cay kasigi karabiber
bunlarin hepsini tencerede elmalar pursuyunceye kadar kaynatiyorsunuz ardindan suzuyorsunuz ve gunde iki bardak iciyorsunuz kalanini dolaba ertesi gune saklayabilirsiniz bittikce tekrar yapabilirsiniz ben bi hafta once 68dim suan 66 oldum