1 ay da on kilo mu
tatlım 80-90 kg olsan verirsin belki ama bu kadar kısa sürede
60 kilo olan biri 50 kiloyu veremez
yani inşallah verirsin ama dediğim gibi çok zor çünkü vücudunda yağ oranı çok değil ve 20 gün gibi bi zaaman var:44:
1 ay da on kilo mu
tatlım 80-90 kg olsan verirsin belki ama bu kadar kısa sürede
60 kilo olan biri 50 kiloyu veremez
yani inşallah verirsin ama dediğim gibi çok zor çünkü vücudunda yağ oranı çok değil ve 20 gün gibi bi zaaman var:44: