"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

destinaaaa .!.:

günaydın hanımlar nasılsınız ,ben 2 gündür bunalımdaydım uğrayamadım neden derseniz iki defadır direksiyon sınavına girip kalıyorum hemde pisipisine ,,sonuç ne bi ton masraf ve psikolojik yıpranma..neyse bildirimimi yapıp çıkayım bugün misafirim var onunla ilgileneyim ..bildigimm kadarıyla yapıyorum

yaş :32
boy:160
başlangıç tarihi:28 ocak 2014
başlangıç kilo:114,1
şimdiki kilo :112,7
fark :1400gr (sanırım ödem )

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Secilcim cok sagol.Sende cok iyi vermişsin tebrikler.....
Gülcanım evet cok haklısın.Yedigimde pek farklılık yok ama yiyip yatıyorum.Spor yok.İlerlemiyor.... (( vericem ama.

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Secilcim cok sagol.Sende cok iyi vermişsin tebrikler.....
Gülcanım evet cok haklısın.Yedigimde pek farklılık yok ama yiyip yatıyorum.Spor yok.İlerlemiyor.... (( vericem ama.

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Gülcanım ahhh bu kalp.Kendimi cok yormamaya calışıyorum.Dogru diyorsun yatmakla bişey olmuyor.

Genişletmek için tıkla...

gulcan32 .!.:

Canim ise baslayinca gider artik stresde azalir bozma moralini

Genişletmek için tıkla...

gulcan32 .!.:

Canim bir iki haftadir ayni kiloda gidip geliyorsun anliyorum zor gunler geciriyorsun biraz gayret canim ama



Aglama canim eminmisin test yaptinmi
Allah verir bi kolayligini

Genişletmek için tıkla...

secilsecil .!.:

Canım benim gözün aydın ne güzel bi haber bu böyle. Kilolarini bosver canım verirsin simdi bebisini düşün senin için biraz yorucu bi donem olucak ama olsun onlar için değer. Bak spiral varken hamile kaldım diyosun.Yaradanin var bi bildiği demektir buna sevinmen lazım senin adina ben cok sevindim.Allah isteyen herkese nasib etsin inşallah

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Kızlar şu dün görüştügüm yer olsun....Dua edin bana.Kariyer yapabilirim,yönetime kadar ilerleme sansım var önü acık...İnşallah olur allahım.

Genişletmek için tıkla...

sekeda .!.:

iki adaet test yaptırdımm ve birazdan doktora gidecğim bakalımm ne diyecek nekadarlık yani hiç bişeye güven olmuyo korunma falan inanmam daha :O

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Canım tebrik ederim.Ödem olsada kilo vermişsin...
MELEKBADE hosgeldin canım.Tatil sonrası temizlik cok fena.....

Genişletmek için tıkla...

ilknur84 .!.:

hoşgeldin ver,rs, canım onun çoğu ödemdir ..
hoşbulduk canım :) umarım ödemdir çok yedim
menün gayet yerinde olmuş fazlasına gerek yok bile canım..


karışımı ilk defa duydum ama çinko hapı için bence bir doktora danışılmalı.. nerden bilicez vücudun çinkoya ihdiyacı varmı yokmu uygulamadan doktora danış derim ben..

Genişletmek için tıkla...

melekbade .!.:

hoşbulduk canım uyandığımdan beri temizlik yapıyorum şimdi ara verdim yemek çay vs. Bu arada unutmuşum bildirim yapmayı 69.4 geldim sabah aç karına


tabi canım kan tahliliyle çinkoya ihtiyaç olup olmadığı belli oluyor yazın bende çinko eksikliği çıkmıştı o yüzden kullanmıştım şimdi bilemedim ama elma ayva greyfurt güzel yapılabilir verdirirmi kilo bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Melekbade..............69.4
ilknur......................78.1
secil..........................75.3
destina.................112.7
gülcan....................66.1
guzelim..................70
ddem.......................?

Genişletmek için tıkla...

ilknur84 .!.:

teşekkürler eline sağlık

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Melekbade..............69.4
ilknur......................78.1
secil..........................75.3
destina.................112.7
gülcan....................66.1
guzelim..................70
ddem.......................?

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Kızlar hepinizi tebrik ediyorum.Hepimiz kg verdik + gören hiç kimse yok.Basarılarınız daim olsun.
Bugun kahvaltı 2 dilim ekmek,4 zeytin,3 salam,2 dilim peynir,koca 1 bardak meyve suyu.Ögle,ara yok canım istemiyor.Aslında yaptıgım dogru degil ama...
1 türk kahvesi....yarım saat yürüdüm.Ruhum daraldı biraz dolaştım.

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Gülcan senin kilon benim hedefim.Gectin kız beni.Valla tebrik ediyorum....:13:

Genişletmek için tıkla...