"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

Fıstıklar hepinizi tebrik ediyorum.Melekbade ve ilknur da yazdı mı liste tamamdır kızlar.Gecen hafta alanlar bu hafta verdi.Süperiz,süpersinizzzz.......Katılım,motivasyon................eksilmeyin lütfen.
 
Nasil bir diyet ne yiyip iciyorsun
U
Ilk bildirim benden olsun
Gecen hafta 66.7
Bu hafta 64.8
Sukurler olsun
Masallah iyi vermissin tebrik ediyorum
Gecen hafta :71 kg
Bu hafta:70.7 kg
regl 2. Günü.Şişlikte olabilir kg da....Giden 300 gr.
Canim sissindir bitince baya dustugunu gorursun
Kacaklar nerdesiniz???Melekbade,ddem.Kız uyuyor musunuz yoksa....Gelin hadi 1. Secelim.
Ay sorma ya dun okuldan gelxim misafir onlar gitti aksam baska misafir gece yorgunluktan uyuyamadim bugunde okuldan geldim kendimi kanepeye attim
Melekbade nerde kaldın kız??Nasılsın?

Canimmmm tirsiyom ya dun bi pasta yedim bugunde offff cikmisim yine 69.5 yarin acisini cikaracagim . Birinciyi tebrik ediyorum gulcan heralde
 
U

Masallah iyi vermissin tebrik ediyorum

Canim sissindir bitince baya dustugunu gorursun

Ay sorma ya dun okuldan gelxim misafir onlar gitti aksam baska misafir gece yorgunluktan uyuyamadim bugunde okuldan geldim kendimi kanepeye attim


Canimmmm tirsiyom ya dun bi pasta yedim bugunde offff cikmisim yine 69.5 yarin acisini cikaracagim . Birinciyi tebrik ediyorum gulcan heralde

Sabah ac mı tartıldın?Arada bir gelip gitme hergün gir bak biz seni nasıl topluyoruzzz....Afiyet olsun canım.
Ögretmen misin sen?Haftaya 1.olmaya senide bekliyorum.Şimdilik gülcan gibi.İlknur tartının gazabına ugradı onu bekliyoruz.

Gecen hafta 68.6 kg bu hafta + cıkmışsın canım.Diyet degilde,düzenli beslenmeye gecsene....
 
Son düzenleme:
gülcan süpersin:46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46:
haftaya kesin geçersin beni ben yavaş veriyorum artık

Tesekkur canim insallah gecerim m cok guzel olur kiz ,bende tebrik ederim seni benim giden yarisi odem

Fıstıklar hepinizi tebrik ediyorum.Melekbade ve ilknur da yazdı mı liste tamamdır kızlar.Gecen hafta alanlar bu hafta verdi.Süperiz,süpersinizzzz.......Katılım,motivasyon................eksilmeyin lütfen.

Veren vermeyen herkesi tebrik ediyorum hepimiz cok iyiydik kizlar

U

Masallah iyi vermissin tebrik ediyorum

Canim sissindir bitince baya dustugunu gorursun

Ay sorma ya dun okuldan gelxim misafir onlar gitti aksam baska misafir gece yorgunluktan uyuyamadim bugunde okuldan geldim kendimi kanepeye attim


Canimmmm tirsiyom ya dun bi pasta yedim bugunde offff cikmisim yine 69.5 yarin acisini cikaracagim . Birinciyi tebrik ediyorum gulcan heralde

Tesekkurler kizlar
 
Sabah ac mı tartıldın?Arada bir gelip gitme hergün gir bak biz seni nasıl topluyoruzzz....Afiyet olsun canım.
Ögretmen misin sen?Haftaya 1.olmaya senide bekliyorum.Şimdilik gülcan gibi.İlknur tartının gazabına ugradı onu bekliyoruz.

Gecen hafta 68.6 kg bu hafta + cıkmışsın canım.Diyet degilde,düzenli beslenmeye gecsene....

Melekbade kesin kararli ol canimm once guzel niyetlenmelisin,ilknur tartilamadinmi kiz
 
Melekbade kesin kararli ol canimm once guzel niyetlenmelisin,ilknur tartilamadinmi kiz

Aksam yazar ilknurda...Pile cözüm bulamadı herhalde.
Kızlar diyet psikolojisiyle kendinizi herseyden mahrum bırakıp yaparsınız verirsinizzz...2 katı geri alırsınız.Diyet degil bu topigin amacı herseyden yiyerek kg vermek.....Diyet ceşitleri yok.
 
Aksam yazar ilknurda...Pile cözüm bulamadı herhalde.
Kızlar diyet psikolojisiyle kendinizi herseyden mahrum bırakıp yaparsınız verirsinizzz...2 katı geri alırsınız.Diyet degil bu topigin amacı herseyden yiyerek kg vermek.....Diyet ceşitleri yok.

Kisaca yiyoruz,saglikliyiz ve veriyoruz en guzel yol
 
kızlarr tartının azizliğine uğradım biliyorsunuz şimdi tartıldım 78 çıktım anlayamıyorum neden tuhaf değilmi yad dün öğlen yediklerim ödemmi yaptı bana birde tabi karnım tok olması ondanda olabilir ama ben kilo verememişim galiba ama görüntüm kilo aldın demiyor yürüyüşler baya işe yaradı neyse birdahaki hafta benim için daha güzel olacak inşallah..

kilo veren veremeyen arkadaşlarımı tekrar kutluyorum..
 
kızlarr tartının azizliğine uğradım biliyorsunuz şimdi tartıldım 78 çıktım anlayamıyorum neden tuhaf değilmi yad dün öğlen yediklerim ödemmi yaptı bana birde tabi karnım tok olması ondanda olabilir ama ben kilo verememişim galiba ama görüntüm kilo aldın demiyor yürüyüşler baya işe yaradı neyse birdahaki hafta benim için daha güzel olacak inşallah..

kilo veren veremeyen arkadaşlarımı tekrar kutluyorum..

Ben geldimmm:9:
 
hoşgeldiiiiiiiiinnnnnnnn canım benim sefa getirdin ne dersin bu radamısın artık bizimle..:29::27::27:

kızlaaaaaaarrrr benim canım arkadaşımı tanıştırayım sizlere secido..:24::24::24:

Evett buradayim merhaba kizlar insallah kisa surede istedigimiz kiloya duseriz ben malatyadan secido bende ekmegi pasta boregi kestim bol yogurtla yasiyorum dukana benzer:))
 
Evett buradayim merhaba kizlar insallah kisa surede istedigimiz kiloya duseriz ben malatyadan secido bende ekmegi pasta boregi kestim bol yogurtla yasiyorum dukana benzer:))

canım tekrar hoşgeldin buraya hergün yediğimiz içtiğimiz yazıyoruz spor yapıyorsak onu yazıyoruz ben bugün bıraz abarttım ama daha bişey yemem neyse :) vede bugün tartılma günümüzdü her hafta ilk üçü seçiyoruz herkes motive olsun diye bu ilk üçede bu hafta daha yeni başladık bakalım birdahaki salı kim ilk üçe girecek.. sen bugün tartıldınmı canım..
 
canım tekrar hoşgeldin buraya hergün yediğimiz içtiğimiz yazıyoruz spor yapıyorsak onu yazıyoruz ben bugün bıraz abarttım ama daha bişey yemem neyse :) vede bugün tartılma günümüzdü her hafta ilk üçü seçiyoruz herkes motive olsun diye bu ilk üçede bu hafta daha yeni başladık bakalım birdahaki salı kim ilk üçe girecek.. sen bugün tartıldınmı canım..

Yok yok ben kendimi iyi hissedene kadar cikmam ;) ama ne yedigimi yazarim ;) sabah 2 haslanmi yumurta oglen salata ve susuz nohut aksamda izgarada tavuk sanirim bana yeter :)
 
Yok yok ben kendimi iyi hissedene kadar cikmam ;) ama ne yedigimi yazarim ;) sabah 2 haslanmi yumurta oglen salata ve susuz nohut aksamda izgarada tavuk sanirim bana yeter :)

tamam canım haftaya kadar bekle bakalım neler olacak..
hmm menün güzelde sabahları sen genede iki dilim ekmek ye ekmeğede ihdiyacıız var kahvaltını güzel güzel yap oldumu bidenem..:27::16:
 
Back
X