"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

guzelimm · 25 Şubat 2014

melekbade .!.:
Evet canim kismet tanismayi isterim

Sevindim canim senin adina konuyu konusmussunuz ve kapanmis insallah bir daha acilmaz. Burda devlet hastanesine gitmek mumkun degil alistik ozellere artik benim tahlillerim yapildi endoknoloji uzmanina gittiğimde hormonlar normal insilun direncim vardi belli liste verilmedi iste karbonhidrat tuz sekerli yiyecekleri az tuket vs dedi. Simdi gitmek istiyorum ama sabahciyim öğlen de ise cocuga bakacak kimse yok martta ancak kisaca useniyorum

İşte ne oluyorsa o insülin direncinden oluyor.

gulcan32 · 25 Şubat 2014

guzelimm .!.:
Aksam yemegim 4 kasık pilav,bol salata,5 parca et.1 kase sehriye corbası

Afiye t olsun

ayse0908 .!.:
Evet ya bende acıktım şimdi çayın yanında bi avuç kuruyemis yiyecek ama bişey olmaz herhalde

Ben tutucam kendimi 10taneye gecmese iyi canim

ayse0908 · 25 Şubat 2014

guzelimm .!.:
Aksam yemegim 4 kasık pilav,bol salata,5 parca et.1 kase sehriye corbası

Afiyet olsun canim

guzelimm · 25 Şubat 2014

ayse0908 .!.:
Afiyet olsun canim

gulcan32 .!.:
Afiye t olsun

Ben tutucam kendimi 10taneye gecmese iyi canim

Tesekkür ederim kızlar.

Ladygreenlimo · 25 Şubat 2014

ayse0908 .!.:
Canım sitenin içinde yürüyorum, o yüzden sıkıntı olmuyor. Yoksa hiç vaktim olmuyor bugün işyerinde öğlen çıkarım dedim çıkamadım spor yapmadanda olmuyor ama leslie ile yürümeyi de deniyecem değişik olsun diye

Bu çok iyi canım site içi gvenilir... Leslieyi dene canım benden sana tavsiye pişman olmıcaksın yarın akşamda onu yap hem geç saate kadar beklememiş olursun..

guzelimm · 25 Şubat 2014

1 türk kahvesi daha eklendi menüye....Yarın hava güzel olursa yürürüm.5 kg kaldı.

Ladygreenlimo · 25 Şubat 2014

gulcan32 .!.:
Kizlar sabah olsa artikk aciktim hemde zaman gecsin istiyorumm

Yat uyu canım hemen sabholuro zaman..

Ladygreenlimo · 25 Şubat 2014

guzelimm .!.:
1 türk kahvesi daha eklendi menüye....Yarın hava güzel olursa yürürüm.5 kg kaldı.

Afiyet olsun ama bunlar sana ödem yapmaz inşallah canım

guzelimm · 25 Şubat 2014

ilknur84 .!.:
Afiyet olsun ama bunlar sana ödem yapmaz inşallah canım

İnsallah ama zaten ödemim var.Kiraz sapı aldım annemden onu icecegim.Yarın sabah.

gulcan32 · 25 Şubat 2014

Gunaydinlar kizlar yeni gune dinc uykunuzu almis ve saglikli olarak uyanmanizi dilerim ben kotu uyandim uyumadi gene kizim dun disi gorundu ikimizde perisaniz

secilsecil · 25 Şubat 2014

Günaydın kızlar oğluşumu okula biraktik esimde işe gitti öğlen yemeğe gelebilir birazdan ona yemek hazirlicam.esim bi enteresan oldu çocuğu okula bıraktık arabayla ben yürüyerek döneyim ben dedim hatta donerim ben sen git dedim olsun olsun ben bırakırım seni dedi.ne güzel yuruyuste yapmış olacaktım şimdi eve geldim mecburen.

secilsecil · 25 Şubat 2014

gulcan32 .!.:
Gunaydinlar kizlar yeni gune dinc uykunuzu almis ve saglikli olarak uyanmanizi dilerim ben kotu uyandim uyumadi gene kizim dun disi gorundu ikimizde perisaniz

Günaydın canım diş dönemi zor geçiyo çocukların ama bikac güne geçer merak etme geçmiş olsun

hayalimsi · 25 Şubat 2014

secilsecil .!.:
Günaydın kızlar oğluşumu okula biraktik esimde işe gitti öğlen yemeğe gelebilir birazdan ona yemek hazirlicam.esim bi enteresan oldu çocuğu okula bıraktık arabayla ben yürüyerek döneyim ben dedim hatta donerim ben sen git dedim olsun olsun ben bırakırım seni dedi.ne güzel yuruyuste yapmış olacaktım şimdi eve geldim mecburen.

günaydın..
zayıflıyorsan ve vücudun şekle giriyorsa kıskanıyordur:))))
kızlar ben geçen hafta başlamıştım..hiç ama hiç spor yapmadım..azıcık dikkat ederek 84 kilo oldum..yani sadece 1 kilocuk..
ilk haftada daha çok verilmesi gerekir aslında ama ben veremedim..
bu arada aranızda izmirde olan varmı..

deryaak · 25 Şubat 2014

merhaba kızlar,

dün toplantılardan başımı kaldıramadım çok yoğun bir pazartesiydi. Öğle yemeğimi bile yiyemedim. Çalıştığım şirketin en yoğun zamanı :37:

akşamda çocuklarla birlikte 9 da uyumuşum kafamı koyar koymaz nasıl uyuduğumu bilmiyorum :26:

dün yediklerime gelince saçma sapan oldu birazcık ,

sabah : yarım kepekli simit peynir zeytin çay ile kahvaltımı yaptım

ara: 3 kuru kayısı + yeşilçay

öğlen : saat 4 de 1 dl ekmek domates marul yedim ayak üstü hemen vaktim yoktu :50:

ara öğün: 3 kuru kayısı+7-8 badem yedim

akşam: sahanda 2 yumurta az zeytinyağlı + 2 dl ekmek 2 çay kaşığı krem peynir

akşam yemekten sonra ara yamadım zaten erkenden uyudum.. ama bugün masamda çalışacağım ve sık sık gireceğim işallah :17:

herkesi öpüyorum..

ayse0908 · 25 Şubat 2014

gulcan32 .!.:
Gunaydinlar kizlar yeni gune dinc uykunuzu almis ve saglikli olarak uyanmanizi dilerim ben kotu uyandim uyumadi gene kizim dun disi gorundu ikimizde perisaniz

günaydın canım geçmiş olsun inşallah çabuk atlatırsın benim kızımında azılarımı çıkıyo bizde sürekli uyanıyoruz bu aralar

ayse0908 · 25 Şubat 2014

secilsecil .!.:
Günaydın kızlar oğluşumu okula biraktik esimde işe gitti öğlen yemeğe gelebilir birazdan ona yemek hazirlicam.esim bi enteresan oldu çocuğu okula bıraktık arabayla ben yürüyerek döneyim ben dedim hatta donerim ben sen git dedim olsun olsun ben bırakırım seni dedi.ne güzel yuruyuste yapmış olacaktım şimdi eve geldim mecburen.

günaydın canım akşam yada öğlen yürürsün olmazsa yada evde hareketler yap biraz:))))

deryaak · 25 Şubat 2014

gulcan32 .!.:
Gunaydinlar kizlar yeni gune dinc uykunuzu almis ve saglikli olarak uyanmanizi dilerim ben kotu uyandim uyumadi gene kizim dun disi gorundu ikimizde perisaniz

Geçmiş olsun canım. diş dönemleri çok kötü oluyor benim 2 si birden çıkarıyor birde aynı anda çok sancılı bir dönem Allah kolaylık versin.. Onların canı acıdıkça annelerin 5 kat daha fazla acıyor :emir_bebek:

hayalimsi .!.:
günaydın..
zayıflıyorsan ve vücudun şekle giriyorsa kıskanıyordur:))))
kızlar ben geçen hafta başlamıştım..hiç ama hiç spor yapmadım..azıcık dikkat ederek 84 kilo oldum..yani sadece 1 kilocuk..
ilk haftada daha çok verilmesi gerekir aslında ama ben veremedim..
bu arada aranızda izmirde olan varmı..

ben izmirdeyim canım.. Bayraklı çarşıda oturuyorum. Sen nerdensin ? bu arada 1 kilo hiçte yabana atılacak bir kilo değil bence aynen devam et. Önemli olan hızlı değil yağdan kilo vermek...

secilsecil .!.:
Günaydın kızlar oğluşumu okula biraktik esimde işe gitti öğlen yemeğe gelebilir birazdan ona yemek hazirlicam.esim bi enteresan oldu çocuğu okula bıraktık arabayla ben yürüyerek döneyim ben dedim hatta donerim ben sen git dedim olsun olsun ben bırakırım seni dedi.ne güzel yuruyuste yapmış olacaktım şimdi eve geldim mecburen.

kıskançlık seziyorummm :4:

destinaaaa · 25 Şubat 2014

günaydın hanımlar nasılsınız bakalım ..3 gündür yoktum özledim sizleri :16:

kayınvalidemdeydik dün eşimin dersi yoktu oğlanda okulu ekti 3 gün kalmış olduk 3 günlük değişiklik iyi geldi :32:

cumartesi kuzularımın doğum günü vardı bende tüm yiyeceklerden dengeleyek yemeye çalıştım çiğ köfte vardı onu yemek için tüm gün ekmek yemedim mesela :31:

pasta yemek içinde meyve yemedim veee sonuç bu haftada kilo vermişim çok şükür :52:

sabah baskülüm 109,7 yi gösterdi .ilk hedefime ulaşmış oldum şimdiki hedefim 105 kilo .
4 haftada toplam 4,4 kilo gitti şükürler olsun :21:

pazartesi kontrole gideceğim bakalım doktorum ne diyecek :31:

ayse0908 · 25 Şubat 2014

herkese günaydın
sabah sekiz buçukta sucuklu tost ve şekersiz çayla kahvaltımı yaptım şimdi yeşil çayımı içiyorum.

ben bildirimi yapayım belki tekrar gelemem sabah tartıldım 68.7 buraya başladığımda 69.6 idi mutluyum gitsin kilocuklar öpüldünüz.....

destinaaaa · 25 Şubat 2014

deryaak .!.:
Geçmiş olsun canım. diş dönemleri çok kötü oluyor benim 2 si birden çıkarıyor birde aynı anda çok sancılı bir dönem Allah kolaylık versin.. Onların canı acıdıkça annelerin 5 kat daha fazla acıyor

ben izmirdeyim canım.. Bayraklı çarşıda oturuyorum. Sen nerdensin ? bu arada 1 kilo hiçte yabana atılacak bir kilo değil bence aynen devam et. Önemli olan hızlı değil yağdan kilo vermek...

kıskançlık seziyorummm

deryacım bende bayraklı doğumluyum canım ama aslen Manisalıyız evimiz bayraklıda pazar pazarı civarındaymış şimdi teyzemler kuzenler falan da halen orada yaşıyor çok severim izmirin her bir köşesini :16:

"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

Popüler Üye

mutluYum şükürler olsun

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

mutluYum şükürler olsun

Guru

Guru

Yeni Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

kendime yenibir ben lazım

Guru

kendime yenibir ben lazım

Benzer Konular