"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

Günaydın kızlar sabah 5 te uyudum :( uyanamadım sabah gec kaldım.
Bildirimim
gecen hafta:70.7
bu hafta:69.9
 
destinaaaa .!.:
günaydın hanımlar nasılsınız bakalım ..3 gündür yoktum özledim sizleri :16:
kayınvalidemdeydik dün eşimin dersi yoktu oğlanda okulu ekti 3 gün kalmış olduk 3 günlük değişiklik iyi geldi :32:
cumartesi kuzularımın doğum günü vardı bende tüm yiyeceklerden dengeleyek yemeye çalıştım çiğ köfte vardı onu yemek için tüm gün ekmek yemedim mesela :31: pasta yemek içinde meyve yemedim veee sonuç bu haftada kilo vermişim çok şükür :52: sabah baskülüm 109,7 yi gösterdi .ilk hedefime ulaşmış oldum şimdiki hedefim 105 kilo .
4 haftada toplam 4,4 kilo gitti şükürler olsun :21: pazartesi kontrole gideceğim bakalım doktorum ne diyecek :31:
Genişletmek için tıkla...
:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::46::46::46::46::46::46::46: maşallah canım çok iyi gidiyorsun tebrikelr
ayse0908 .!.:
herkese günaydın
sabah sekiz buçukta sucuklu tost ve şekersiz çayla kahvaltımı yaptım şimdi yeşil çayımı içiyorum.

ben bildirimi yapayım belki tekrar gelemem sabah tartıldım 68.7 buraya başladığımda 69.6 idi mutluyum gitsin kilocuklar öpüldünüz.....
Genişletmek için tıkla...
tebrikler canım :nazar::nazar::46::46::46:
secilsecil .!.:
Evet kızlar kilo bildirimi
Geçen hafta:76
Bu hafta:77
Gelen:1kg
Uzulmuyorum ama hatalarimi biliyorum dediğim gibi program yaptım kendime sabahları erken kalkıp oğlumu okula bıraktıktan sonra yürüyüş yapıcam boş vaktim olucak çünkü. Disarida olmasa bile evde yururum.bugun kahvaltida bir yumurta bir dilim ekmek bir k.k. kadar peynir iki ince dilim salam yedim.simdi yemeklerim pisiyo bende Türk kahvemi içiyorum. Sonra leslieyle yururum belki disarida yururum yağmur yagmuyosa bakalim.
Genişletmek için tıkla...
evet böyle olacağını biliyorsduk dikkat edersen haftaya önceki rakamı görürsün canım :29:
deryaak .!.:
Kilo bildirimim ;

geçen hafta :88
bu hafta :87,4
giden :600 gr idare eder :37:
Genişletmek için tıkla...
çok iyi vermişsin canım tebrikler:46::46:
gulcan32 .!.:
Kizlar bebegm durmuyo bildirimi yapayhm
64.00 800 gr vermisim
Genişletmek için tıkla...
tebrikler canım :nazar::nazar::nazar::46::46::46::46:
 
ilknur84 .!.:
canım havada kıskançlık kokuları alıyorum sankii..:10::34:


gülan derya allah yardımcınız olsun kızlar bebişlerede çok zor bizler onların çektiklernin 1000 1ini çekiyoruz inşallah yavrucaklar ağrısız sızısız geçiriler bu dönemi
Genişletmek için tıkla...
Geçen gun pantolonun düşüp duruyodu evde arkadasimda vardı kemer tak falan dedi eşim sonra üstümü degistirip esofman giyicektim pantalonun dugmesini fermuarini acmadan cikariyim dedim hic zorlanmadan çıktı:53: esimde gördü sanırım anlıyo ne kadar kilo verdiğimi.kizlar çok kilo veremesemde vücudum sikilasti baya
 
ddem89 .!.:
bende yapayım bari bildirim
geçen hafta 64.2
bu hafta 64.4
gelen 200 gram:84::84::84::84:
Genişletmek için tıkla...
üzme kendini haftaya daha dikkat edersin
ddem89 .!.:
kızlar aç karnınamı tartılıyosunuz çok merak ediyorum açla tok tartılınca çok farkediyo
Genişletmek için tıkla...
evet canım aç karnına
guzelimm .!.:
Günaydın kızlar sabah 5 te uyudum :( uyanamadım sabah gec kaldım.
Bildirimim
gecen hafta:70.7
bu hafta:69.9
Genişletmek için tıkla...

tebrikelr canım :nazar::nazar::46::46:
 
secilsecil .!.:
Geçen gun pantolonun düşüp duruyodu evde arkadasimda vardı kemer tak falan dedi eşim sonra üstümü degistirip esofman giyicektim pantalonun dugmesini fermuarini acmadan cikariyim dedim hic zorlanmadan çıktı:53: esimde gördü sanırım anlıyo ne kadar kilo verdiğimi.kizlar çok kilo veremesemde vücudum sikilasti baya
Genişletmek için tıkla...

çok iyi yaaa gerçekten ama spor çok işe yarıyor sıkılaşmada bakalım sen 70 kilo olunca neler yapacak hahahah..:29::27:
 
Kızlar spor vakti çok mutluyum leslie ablanin cdsini buldum evde simdi yurucem hiç bu kadar sevinmemistim bu cdyi gördüğüme:32:
 
geçen hafta moralim çok bozulmuştu ama bu hafta bu bana iyi geldi ama bu hafta çok dikkat ettim ondan önceki hafta dikkat etsemde sanırım yediklerim azda olsa karbonh. olunca kilo kaybı olmadı 78 çıktım ama bu hafta emeklerimin karşılığnı aldım..:16:
 
Son düzenleme:
destinaaaa .!.:
günaydın hanımlar nasılsınız bakalım ..3 gündür yoktum özledim sizleri :16:
kayınvalidemdeydik dün eşimin dersi yoktu oğlanda okulu ekti 3 gün kalmış olduk 3 günlük değişiklik iyi geldi :32:
cumartesi kuzularımın doğum günü vardı bende tüm yiyeceklerden dengeleyek yemeye çalıştım çiğ köfte vardı onu yemek için tüm gün ekmek yemedim mesela :31: pasta yemek içinde meyve yemedim veee sonuç bu haftada kilo vermişim çok şükür :52: sabah baskülüm 109,7 yi gösterdi .ilk hedefime ulaşmış oldum şimdiki hedefim 105 kilo .
4 haftada toplam 4,4 kilo gitti şükürler olsun :21: pazartesi kontrole gideceğim bakalım doktorum ne diyecek :31:
Genişletmek için tıkla...

Destina tebrikler canim kac verdin bu hafta

ayse0908 .!.:
herkese günaydın
sabah sekiz buçukta sucuklu tost ve şekersiz çayla kahvaltımı yaptım şimdi yeşil çayımı içiyorum.

ben bildirimi yapayım belki tekrar gelemem sabah tartıldım 68.7 buraya başladığımda 69.6 idi mutluyum gitsin kilocuklar öpüldünüz.....
Genişletmek için tıkla...

Cok iyi vermisin canim tebrikler

secilsecil .!.:
Evet kızlar kilo bildirimi
Geçen hafta:76
Bu hafta:77
Gelen:1kg
Uzulmuyorum ama hatalarimi biliyorum dediğim gibi program yaptım kendime sabahları erken kalkıp oğlumu okula bıraktıktan sonra yürüyüş yapıcam boş vaktim olucak çünkü. Disarida olmasa bile evde yururum.bugun kahvaltida bir yumurta bir dilim ekmek bir k.k. kadar peynir iki ince dilim salam yedim.simdi yemeklerim pisiyo bende Türk kahvemi içiyorum. Sonra leslieyle yururum belki disarida yururum yağmur yagmuyosa bakalim.
Genişletmek için tıkla...

Bu hafta duzene girersin canimcim

Derya tebrikler canim

deryaak .!.:
Kilo bildirimim ;

geçen hafta :88
bu hafta :87,4
giden :600 gr idare eder :37:
Genişletmek için tıkla...

ddem89 .!.:
gülcan tebrik ederim canım süpersin:46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46::46: geçtin beni sen kaç kilodan bugünlere geldin ben hala yerimde sayıyorum:43::43::43::43::43::43:
Genişletmek için tıkla...

Didem canim ben ac karna ve kiyafetsiz tartiliyom uzulme haftaya 63leri gorelim beraber

ddem89 .!.:
kızlar aç karnınamı tartılıyosunuz çok merak ediyorum açla tok tartılınca çok farkediyo
Genişletmek için tıkla...

ilknur84 .!.:
canım havada kıskançlık kokuları alıyorum sankii..:10::34:


gülan derya allah yardımcınız olsun kızlar bebişlerede çok zor bizler onların çektiklernin 1000 1ini çekiyoruz inşallah yavrucaklar ağrısız sızısız geçiriler bu dönemi
Genişletmek için tıkla...

Sagol canim
 
guzelimm .!.:
Günaydın kızlar sabah 5 te uyudum :( uyanamadım sabah gec kaldım.
Bildirimim
gecen hafta:70.7
bu hafta:69.9
Genişletmek için tıkla...

Canim tebrikler supersin

ilknur84 .!.:
:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::46::46::46::46::46::46::46: maşallah canım çok iyi gidiyorsun tebrikelr

tebrikler canım :nazar::nazar::46::46::46:

evet böyle olacağını biliyorsduk dikkat edersen haftaya önceki rakamı görürsün canım :29:

çok iyi vermişsin canım tebrikler:46::46:

Tesekkurler canim

tebrikler canım :nazar::nazar::nazar::46::46::46::46:
Genişletmek için tıkla...

ilknur84 .!.:
hayırlıs sabahalar kızlarrr..

buda beni bildirim

geçen hafta 78

bu hafta 76.300 :nazar::nazar::nazar:

giden 1,700 :32::32::32::32::32::32:
Genişletmek için tıkla...

Masallah bugunun galibi belli oldu tebrikler canim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
16 - 22 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
humor
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
Ellssa
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21609 21610 21611
Yorumlar
432K
Görüntüleme
7M
tomrs
tomrs
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
589K
Zolax68
Z
B
Yiyerek üç ayda 10 kg verdim.
Yorumlar
16
Görüntüleme
5K
Began
B
Back
X