Kilolu hamişler

Benimde kafam çok karışık zayiflayip hamile kalmak istiyorum ama en az 1,5 ayirip zayiflamam lazim eşim çocuk çocuk diyor bu kiloyla hamile kalirsam diye korkuyorum 120kiloyum ne yapacağımı bilmiyorum

canım diyetisyene git mutlaka spor yap emin ol verirsin kilonu.. kilolar gidecek bebek gelecek diye motive et kendini
 
canım diyetisyene git mutlaka spor yap emin ol verirsin kilonu.. kilolar gidecek bebek gelecek diye motive et kendini
Gittim kuzum hepsine gittim koşu bandıda aldım ama yok gitmiyor veremeyince bütün hevesim kaçıyor ve onun içinde en az 1 veya 1,5 yıl beklemem lazım
 
Merhaba kızlar ben de 101 kiloyum hamile kalmaya çalışıyorum olmuyor İnsülin direncinin var bu kiloya yakın sizleri görmek umutlandırdı beni ilk hamilelikte 91 kilo ile kaldım hamile 98 doğum yaptım inşallah bende hamile kalirim
 
İnsülin direncinin var benimde iç hastalıkları doktoru çok moralini bozdu sen hamile kalamazdı diye
 
Benimde kafam çok karışık zayiflayip hamile kalmak istiyorum ama en az 1,5 ayirip zayiflamam lazim eşim çocuk çocuk diyor bu kiloyla hamile kalirsam diye korkuyorum 120kiloyum ne yapacağımı bilmiyorum
Sen bence denemelere başla bu arada spor ve yapabildiğim gibi diyet yap ben çok bekledim verilmiyor da hayat ertelenir benim yürüyüş bandım bisikletin herşey var bir gün ara ile binmeye çalışan gergin çok sıkıcı oluyor hayırlısı insallah
 
valla becerebiliyosan bi 2-3 ay sık kendini bi 15-20 kilo ver öyle kal, ben ani kaldım, planlı kalsam bende verip kalmayı tercih ederdim
 
Aynen bi hevesle alip bırakıyoruz ama bırakmamak lazım bakalım ben yarından itibaren başlıcam artık kendime söz verdim
 
Ben daha hamile değilimin canım zayiflamaya çalışıyorum ama bir türlü beceremiyorum kilolu hamile kalmakta istemiyorum ama yok kilo bi türlü gitmiyor
stres yapma ben 6 ay diyet yaptım zayıf gebe kalayım diye maalesef ben stres yaptıkça şiştim ve 84 kg hamile kaldım. herşeyde bir hayır var
 
Ben daha hamile değilimin canım zayiflamaya çalışıyorum ama bir türlü beceremiyorum kilolu hamile kalmakta istemiyorum ama yok kilo bi türlü gitmiyor
stres yapma ben 6 ay diyet yaptım zayıf gebe kalayım diye maalesef ben stres yaptıkça şiştim ve 84 kg hamile kaldım. herşeyde bir hayır var
 
stres yapma ben 6 ay diyet yaptım zayıf gebe kalayım diye maalesef ben stres yaptıkça şiştim ve 84 kg hamile kaldım. herşeyde bir hayır var
Ama bende adet düzensizliği var işte canım o yüzden mecburum desem yeridir
 
Ama bende adet düzensizliği var işte canım o yüzden mecburum desem yeridir
anladım canım. 3 yıl önce 90 kiloydum evlenecem diye diyetisyene gidip zayıfladım ve 63 kiloya indim. nişandan sonra tamamen stres ve iki taraf arasında kalma yuzunden gitgide kilo aldım. evlenince iyice şiştim. şimdi gittiğim diyetisyenin online hizmeti açılmış, gebeliğimi oradan takip etmeyi düşünüyorum. bana hep stres kilo aldırdı, o nedenle stres yapma hayırlısını dile, rabbim sağlıkla gebe kalmanı nasip etsin önemli olan o.
 
İnş canım benim dua et benim için hamişlerin duası kabul olur derler
 
İnsülin direncinin var benimde iç hastalıkları doktoru çok moralini bozdu sen hamile kalamazdı diye
Mesela insulin degerin kac ben 21 degerimle hamile kaldim bebegi kaybettim ama bununla bir alakasi yok. Tek basina insulin degerinin bir anlami yok bence aclik kan sekeri, tokluk kan sekeri ve pko var mı hepsi ancak anlamli olabilir
 
Mesela insulin degerin kac ben 21 degerimle hamile kaldim bebegi kaybettim ama bununla bir alakasi yok. Tek basina insulin degerinin bir anlami yok bence aclik kan sekeri, tokluk kan sekeri ve pko var mı hepsi ancak anlamli olabilir
En son 45 di iki üç ay oldu baya iyi kullandım ilaçlarını diyet yapıyorum inşallah düşmüştür gidip olcturmeye korkuyorun
 
En son 45 di iki üç ay oldu baya iyi kullandım ilaçlarını diyet yapıyorum inşallah düşmüştür gidip olcturmeye korkuyorun
Cnm çok yüksekmiş hani bende 21 ile tam kalmamisimdir en son olcturttugum deger bu 15e dusmustur lutfen sende dusurmeden hamile kalma, hani moral olsun diye yazdim ama boyle bir rakam beklemiyordum
 
İnş canım benim dua et benim için hamişlerin duası kabul olur derler

Verirsinn canım ama gerçekten azim etmen gerekli. Bunun en iyi örneği benim ne yapsam kilo veremiyorum derdim tabi yemektende vazgecmezdim.
En son tartiya ciktim ve 98kg görünce kendimi igrendim resmen.
Kollar bacaklar aman allahm.
Birden kestim herşeyi yemicem diye büyük yeminler ettim.
Yemedim de 2,5 ayda 98 kilodan 65e düştüm. Yani istediğim ideal kiloma.
Sonra nişanlandm herşey Güzel gayet mutlusun yemek davetleri kayinvalide yemekleri derken şak 70kg.
E tabi evlendin pasta börek yapiosun kendini gösterme çaban bak ben bunlarida yapmayi biliyorum tavırları içten içe.
Sonuç 80kg 9 gün oldu tekrar diyetteyim 2 kg gitti bilee.. yaza kadar hedef 65..
Ilk diyete basladigm ay 12 küsür kilo vermistim spor yapmadan evde pinekleyerek.
Sonra spora basladim devami kendiliğinden geldi.

Yanlış anlama kuzucum senin kilon bana göre fazla olduğu için dahaa hızlı verirsin emin ol. Sadece coook iste.

Hergün sabah 1 yumurtami mutlaka yiyorum domates salatalık.
Sigara kullandigim icin midem eziliyor sanki birkac saat sonra eğer sen kullanmiyorssn bu avantajın olacaktir.
Kullaniyorsan da o hissi bastirmak icin leblebi ye ve ardindan 1 koca bardak su iç açlık filan kalmıyor.

Öğlen kocaman bir tabak salata ve istediğin sebze yemeğini tüket mesela. Yada tavuk göğüsü haşla baharat serp ye.

Akşam da yine salata Yoğurt vs. Yiyerek günü kapat. Aksam 5ten sonra yemek olayini kafanda bitir toksun sen öyle empoze et kendini.

Baktin gücün kalmiyor yesil elma ye hatta tatli krizin tutarsa üzerine tarçın serp.

Kendine hergün limonlu su yap 1 litre ve onu iç.

Ve son olarak sabah sade türk kahvesi ile başlarsan metabolizman harika bir şekilde güne merhaba diyecektir :)

Sana bunları yazarken ben kahvemi yudumluyorum. Umarım en kısa sürede o inatçı azim sanada gelir :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…