Kırık sonrası ayağımın üzerine basamıyorum :(

mrvkys .!.:
Selam kızlar :) Hızlı cevap almak için buraya açtım konuyu.

Geçen ay yılbaşından 2 gün önce evde ayağımı burktum ve kırıldı. Bugün çıktı alçı. Şuan üzerine basamıyorum hala destek alarak yürüyorum zar zor. Ayak tabanım iğne batırır gibi ağrıyor. Ne yapmam lazım? Bunu yaşayan varsa cevaplasın lütfen... Dışa doğru basıyorum. Tam ayağımı basamıyorum yürürken. Sabunlu suyla falan yıkayarak yumuşar mı ? Geçer mi ağrısı ?

Birde geçen yılda dizim kırılmıştı aynı sağ bacak. Bu sefer sağ ayağım kırıldı yani. Neden her düşmeye kırılıyor anlamıyorum. Ben peynir, zeytin, yumurta, yoğurt, ayran falan onları hiç yiyemem ( Ayranı içemem :D ) Vitamin eksikliğinden mi kırılıyor acaba ? Kilom baya var ama kemiklerim çok güçsüzdür. Onları yemeden başka ne yapabilirim ? Sadece süt içebiliyorum ama o sokakta satılandan içemiyorum kokuyor. Arada da kaşar peyniri yiyebiliyorum tostla beraber. Kırıkların bunlarla alakası olabilir mi ?
Genişletmek için tıkla...

bak canım yemen lazım en azından GNC den vıtamın al
 
Marjinaly .!.:
Geçmiş olsun. Allah şifa versin...
Haftada bir kaç kez kelle paça çorbası yemelisin..
Kesinlikle ihmal etme. İçemiyorum ıyy deme :)
Hurafe bunlar diyenlere aldırma. Haftada bir iki kez iç... Kesinlikle faydası olacaktır.
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim canım sağol. Amin canım.
Annem yaptı bir kaç kere ama ben yemedim. Sadece bir kere suyunu içtim. İçindeki etleri yemeden sadece suyunu içsem yine de yararı olur mu ? Alçım çıktı , çıktığı halde içsem de işe yarar demi ? İçemiyorum aslında ama ne yapayım katlanacağım artık, sağlık bu hiç bir şeye benzemiyor.
 
Son düzenleme:
ulkumavi .!.:
Canım bir iki balık yeme ile olmaz hemen. O ağrı normal bir ağrıdır. Evet benim ayağım ara ara sızlar. Ayrıca lütfen biraz pozitif ol. Tekrar kırılacak diye şartlama kendini. Dikkat et kendine herşey güzel olacak inşallah;););)
Genişletmek için tıkla...

2 kere yedim, olmaz diyorsan öyledir. Çok rahatladım vallahi canım sağol. Ben yersen hemen iyileşmez sanmıştım. Zaten alçılıyken hiç üstüne basmadım çıkınca bastım kaydırma gibi bir şey olmaz dedim kendimce. Haklısın kireçlemiştir ağrı ondandır.. Ben çok sabırsızımdır ya hemen her şey olsun istediğim için böyle aceleci davrandım kusura bakma. En kötü huyum işte bu. Hemen en kötüyü düşünüyorum hep elimde değil . 2 kere üst üste olunca korktum kalsiyum falan düşükse birde biraz kilom var yine tekrarlar diye korktum. Şimdi oruç tutuyorum haftaya bitince hemen diyete başlayacağım.İnşallah güzel olur her şey :) Üniversiteye gidememekten korkuyorum hazırlanamadım 2 yıldır. Ondan böyle olumsuzum aslında. Neyse her gün dua ediyorum. İnşallah her şey yoluna girecek , Allah'ın izniyle :)
 
FatmaMurat .!.:
Keşke öyle dediğinde tepkinizi koysaydınız o nasıl bir terbiyesizlik öyle şeytan diyor vur ağzının ortasına.... Her mahallede olan aile hekimliğinde laboratuvar var mı bilmiyorum canım. BAzı mahallede hastane varsa aile hekimliği orada oluyor. Ama sen dahiliyeye git en iyisi doktora söyle tam kan sayımı yaptırmak istediğini nedenini filan. Yine aynı espiri ile karşılaşırsan ver ağzının payını. DEvlet hastanelerinde önce dahiliyedeki doktora görünmek gerekiyor kan tahlili için o yönlendiriyor diye biliyorum. Internetten baktım da kalsiyum değeri kan tahlilinde çıkıyormuş

Biyokimya Tahlilleri

CA: Kalsiyum Endokrin ve metabolik bozuklukların değerlendirilmesinde kullanılır. Ayrıca kemik için de önemlidir. Kemik metastazları, akromegali gibi durumlarda kalsiyum düzeyi artarken D vitamini eksikliği, magnezyum eksikliği, kronik böbrek yetmezliği gibi durumlarda kalsiyum düzeyi azalır.
Genişletmek için tıkla...

Geri zekalı , havalı bir şey zaten sinir oldum o gün mal onu mu diyoruz biz tahlil falan olsa kana falan baksak derdimiz adam bizle alay etti. Bizim sağlık ocağındaki baya hastane gibi orada var sanırım. Ama dahiliye ye gitmek daha mantıklı çok teşekkür ederim araştırdığın için :) Yok bu sefer cevabımı veririm.
 
FS2011 .!.:
alçı çıkarıldıktan sonra röntgen çekilmedi mi?

isterseniz varsa başka bir ortopedi doktoruna gidip sorunu anlatıp röntgen isteyebilirsiniz.
Genişletmek için tıkla...

Alçıyla çekti başka çekmedi. Bana yürü ağrırsa tekrar yarım alçıya alırım dedi.O an ağrımadı, ama şimdi ayak bileğim kırık gibi ağrıyor. Biraz zaman geçsin yürüyorum evde geçmezse tekrar gideceğim bir doktora artık.
 
Son düzenleme:
yeliz_nur .!.:
Alçınız çıkarıldıktan sonra röntgen çekilmedi mi benim kardeşimin kolu kırılmıştı, 2 aya yakın alçıda kaldı kırık ve çatlak çok olduğu için alçısı çıktıktan sonra röntgen falan çekildi fakat kolu alçıda kaldığı için kolunu uzatıp açamıyordu,ortopedi doktoru fizik tedaviye gönderdi fizik tedaviden sonra tamamen iyileşti.sizde doktorunuza danışın.
Genişletmek için tıkla...

Alçıyla çekti başka çekmedi. Evet fizik tedavi çok iyi oluyor. Şuan ben dışarı çıkamıyorum maalesef, annem babamda çalışıyor sürekli götürüp getiren olmazsa gidemem. Ama biraz iyileşip dışarı çıkar hale gelince giderim belki fizik tedaviye. Kardeşinize de çok geçmiş olsun bu arada. Ben evde sıcak su uyguluyorum başka ne yapabilirim mesela fizik tedaviye benzer ?
 
hel_in .!.:
bak canım yemen lazım en azından GNC den vıtamın al
Genişletmek için tıkla...

Onları yemem mümkün değil tabi büyük konuşmayayım ama zor yani. Biri karşımda yerken bile midem bulanıyor. Vitaminlerle bu işi hallederim inşallah. Doktor tavsiyeli almak daha doğru değil mi canım gncyi ilk defa duydum. Sen kullanıyor musun canım ?
 
Sıcak su! Asla. Doktorum buz uygulaması yaptırdı bana günlerce. Oturduğum yerden ayağımı öne arkaya sağa sola cevirmemi istedi. Yanlış bilgi vermek istemem ama ben bu şekilde tedavi gördüm. Benim sağ tarak kemiğim kırılmıştı( yine doktoruna danış derim.;););););););)
 
mrvkys .!.:
Geri zekalı , havalı bir şey zaten sinir oldum o gün mal onu mu diyoruz biz tahlil falan olsa kana falan baksak derdimiz adam bizle alay etti. Bizim sağlık ocağındaki baya hastane gibi orada var sanırım. Ama dahiliye ye gitmek daha mantıklı çok teşekkür ederim araştırdığın için :) Yok bu sefer cevabımı veririm.
Genişletmek için tıkla...

Rica ederim canım. Umarım en kısa zamanda sağlığına kavuşursun. Doktora gittiğinde sonuçları bildir bize de ben merak ederim :))
 
mrvkys .!.:
Onları yemem mümkün değil tabi büyük konuşmayayım ama zor yani. Biri karşımda yerken bile midem bulanıyor. Vitaminlerle bu işi hallederim inşallah. Doktor tavsiyeli almak daha doğru değil mi canım gncyi ilk defa duydum. Sen kullanıyor musun canım ?
Genişletmek için tıkla...

gnc sıtesınden bakabılırsın once dr gıd neye vucudun eksık ogren
gnc asehırlerde avmlerde subelerı var ney eksıgın varsa al yada gnc kendı sıtesınden alırsan al s


ama su unutma her uc ayda bir 15 gün aralıklı bırkman lazım ne kullanırsan bobreklerın dınlenmesı lazım
 
ulkumavi .!.:
Sıcak su! Asla. Doktorum buz uygulaması yaptırdı bana günlerce. Oturduğum yerden ayağımı öne arkaya sağa sola cevirmemi istedi. Yanlış bilgi vermek istemem ama ben bu şekilde tedavi gördüm. Benim sağ tarak kemiğim kırılmıştı( yine doktoruna danış derim.;););););););)
Genişletmek için tıkla...

Doktora sormayı unuttum bunu ama geçen yıl dizim kırıldığında da ameliyattan önce de sonra da sıcak su yapmıştım. Bugün yine yaptım bir kere. Kireçlemiştir diye düşünüyorum. Sıcak su iyi gelmez mi kireçlediyse. Hastanede bir adamda demişti sıcak su iyi gelir diye. Ne yapsam buzu da mı denesem acaba ?
 
FatmaMurat .!.:
Rica ederim canım. Umarım en kısa zamanda sağlığına kavuşursun. Doktora gittiğinde sonuçları bildir bize de ben merak ederim :))
Genişletmek için tıkla...

Tabi ki bildiririm canım sizlere ne kadar teşekkür etsem azdır. Moral verdiniz, bilgilendirdiniz ayrıca. İnşallah herkes sağlığına kavuşur. Allah bütün hastalara yardım etsin. Benim basit bir şey ama insan ne kadar telaşlanıyor ama o hastanede neler neler var çok şükür halimize.
 
hel_in .!.:
gnc sıtesınden bakabılırsın once dr gıd neye vucudun eksık ogren
gnc asehırlerde avmlerde subelerı var ney eksıgın varsa al yada gnc kendı sıtesınden alırsan al s


ama su unutma her uc ayda bir 15 gün aralıklı bırkman lazım ne kullanırsan bobreklerın dınlenmesı lazım
Genişletmek için tıkla...

Evet karaciğer böbrekler çok yoruluyor böyle ilaçlarla falan.

Önce doktora gidip hangi vitamin eksik bir öğrenip sonra kullanmayı düşünüyorum canım. Bir an önce yürümeye başlayıp gitmem lazım.
 
mrvkys .!.:
Doktora sormayı unuttum bunu ama geçen yıl dizim kırıldığında da ameliyattan önce de sonra da sıcak su yapmıştım. Bugün yine yaptım bir kere. Kireçlemiştir diye düşünüyorum. Sıcak su iyi gelmez mi kireçlediyse. Hastanede bir adamda demişti sıcak su iyi gelir diye. Ne yapsam buzu da mı denesem acaba ?
Genişletmek için tıkla...

Tatlım keşke doktoruna sonraydın. Kulaktan duyma olmaz( benim doktorum buz demişti. Ama sende nasıl olur durum bilemiyorum. Bence danis;););)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
Burun (rinoplasti) ve Meme büyütme operasyonu ve süreç deneyimim
2 3 4
Yorumlar
72
Görüntüleme
65K
Ayredist
A
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
295K
bushin
B
R
KV dem dili ile soğuttu beni
4 5 6
Yorumlar
110
Görüntüleme
13K
Renkli bukalemun
R
EceZ
Kırık Alçıdan Çıktıktan Sonra...
Yorumlar
10
Görüntüleme
159K
Anaymbenana
Anaymbenana
Mukarnas
Ortopedi Ayak serçe parmağı çatlağı
Yorumlar
0
Görüntüleme
11K
Mukarnas
Mukarnas
Back
X