KIZLAR DIYET ARKADASI ARANIYOOOR

cilvelikartonpiyer .!.:
Su an tek kelimeyle acimm vakit gecirmeye calisiyorum erken yersem de gece acikicam sen nasilsin ?
Genişletmek için tıkla...
Benimde midem sirtima yapisti avm de yumurta buldummm siparisimi verdimm bekliyorum huzura ercem

Yeme sakin keklerii bende de var esime yediriyorum bitsin biran once diye bidaha yapmiycam :)
Burnuma ne tatli kokusu gelir normalde ne ekmek resmen ortalikla koklayarak dolasiyorum. Yasak olunca boylemi oluyomus
 
Tunaydinnnnn
Tartildin mi tatlim ben 100grcik verebilmisin sanırım disarda yedigim yumurta bozdu olayi bide cok sivi tuketemedim oda etkilemis olabilir.
 
sen ne durumdasin uyabildin mi bugun .
yaaa pazarlari esim evde hep disarda yeriz . ben once salata istedim ama esim salatayla mi doyacaksin falan deyince siparis vermis bulunduk
 
Ehehe iyi yapmissin canim afiyet olsun :) yarin acisini cikartiriz artik bende sabah ve oglen uydum ama aksam kofte yedim

Bisey sorcam sabahki bi dilim ekmeği kuru kuru mu yiyosun?
 
Evet tatlim kuru kuru yedim bugun ama sonra aksam olayi abarttim tabineden kilo veremedik biz yahu geyet iyi gidiyordu neyse hergun bi kilo olmaz zaten yarin icin cok istikrarliyim insallah
 
cilvelikartonpiyer .!.:
merhaba canim nasil gidiyor ?
bugun balik gunuydu balik haslama yerine ben ton balik yedim .
umarim yerine gecer :)
Genişletmek için tıkla...

selam canım ben bugün uyarak gidiyorum henüz :) Sadece öğlen bi tane türk kahvesi içtim. Levrek haşlama süper olmuştu yanlız hiç bu kadar lezzetli olcağını tahmin etmemiştim :) tartıldın mı peki canım? ben aynıydım sabah Bu arada ben anneme yaptırıyorum aynı zamanda o 2.5 kilo verdi ben daha 1.5dayım
 
merhaba canim yaaa evde internette problem var giremiyorum o yuzden cok fazla .
buguuun son gunn ve ben - 2 kg kapaticam galiba . sadece 2 kg verebildimm .
birebir uyamadigim icin mi oyle oldu sanirim .
annen de cok guzel vermis gercekten 2,5 kg .
sen ne durumdasin
 

Bende giremedim 2 gündür koşuşturmacadan. sen 2 kiloyla ben 1,6gr mla kapattım şimdi kuşanın diyetine devam ediyorum onuda forumdan buldum tavsiye ederim. Çünkü ciddi aç kaldık şimdi yersek direk alıcaz verdiğimizi de :)
 
bende pazartesi diyete başlayanlardanım. yani 12.01.2015. pazar günü tartıldığımda 63 tam çıktım tartıda. 158 boyum. 51 kg olcam inşallah spor yapıyorum her gün yarım saat ve çalışıyorum normal yaşamımda zaten hafif tempolu bi işte. diyeti kalori hesabı yapıyorum. sebze yiyorum çoğunlukla. ekmeği bi iki dilim. akşamları sadece salata ve yoğurt yiyorum. kahvaltıda bi gün nesfit bi gün normal kahvaltı şeklinde yapıyorum o da iki dilim ekmekle. eğer sonuç alırsam çok mutlu olcam :) ayda bir tartılmayı düşünüyorum. aylık kilo hedefim 3 kg bu arada :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

N
Diyet yarışması
10 11 12
Yorumlar
220
Görüntüleme
4K
zeynobt
Z
Bir adım atmaya geldim
Yorumlar
5
Görüntüleme
371
suspushanimcim
Bebekli Anne Diyetine Hoşgeldiniz
8 9 10
Yorumlar
196
Görüntüleme
3K
giny
S
Zayıflamak için acil yardım
Yorumlar
11
Görüntüleme
412
nurbanu7
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…