Oh süpersin kuzum tatlılar falan :) bende kahvaltımı bugün düzgün yaptım günler sonra 2 yumurta haşlanmış 1 dlm ekmek 1 domates 1 salatalık 2 dlm peynr yedm iyi hissediyorum hamileyken kilo verilir mi acaba
Kuzumm benim sakin ol ya bazen öyle dönemlere giriyor insan bende bu sabah güzel kahvaltı yaptım günler sonra şokun üstüne hamileyken kilo verilir mi acaba
kızlar bi sorunum var. ya biliyorum çok ayıp nasıl olur diceksiniz ama ben eşimin d.günü tarihini unuttumkimliğindekinden farklı. nasıl öğrenecem ya of
Oh süpersin kuzum tatlılar falan :) bende kahvaltımı bugün düzgün yaptım günler sonra 2 yumurta haşlanmış 1 dlm ekmek 1 domates 1 salatalık 2 dlm peynr yedm iyi hissediyorum hamileyken kilo verilir mi acaba
of bizde bitmez o nevaleler be yavrum napıcaz böyle ben artık halimden çok utanıyorum yaa ne spor ne diyet vücutt vıcık cvıcık yağ..
kızkardeşi ailesinden öğrenebilirsin de nasl başardın unutmayı ben eski sevgililerimin bile hatırlıyorumkızlar bi sorunum var. ya biliyorum çok ayıp nasıl olur diceksiniz ama ben eşimin d.günü tarihini unuttum
Kuzumm benim sakin ol ya bazen öyle dönemlere giriyor insan bende bu sabah güzel kahvaltı yaptım günler sonra şokun üstüne hamileyken kilo verilir mi acaba
vermeyi bırak kilo bile alman lazım 6.ay itibari ile.. ben ilk 4 ay kilo verdim 4-5 kilo kadar sonra 14 kilo aldım 
sabah peynir domates ve bir yumurta yemiştim öğlen de brokoli karnıbahar sotelemiştim sarımsak ve soğanla onu getirdim yanında da 1 kutu lıght ton balığı yiycem şimdilik diyeceklerim bukadar yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim
dünyayı geç ben bi evreni yiyebilirimya kaçıncı yüzyıldayız hala içince hooop yağları yakan bi ilaç yapamadılar. yazık.. :))
hoşbuldum:) doğru diyosun. mesela şok diyet yapanlar var çok sağlıksız. sağlıklı ye hem mutlu ol hem kilo alma hem de aç kalma. ben eskiden 55-56 kilo arasında gider gelirdim. 58 kilo olunca oha çok kiloluyum derdim. şimdi 58 olunca -ki uzun zamandır olmuyorum- ay ne zayıfım diyorum. 1 yıllık evliyim çalışmıyorum hep hareketsizlikten oldu.
sosyal medya kullanmıyoruz :/
seyrekyagmur
tarihlerle aram pek iyi değil. ailesine soramam hoş olmaz. ne manyağım he.
51 kilo muBen geldimmm hellööö
Ya internetleri sınırlamışlar şirkette giremiyorum pcden telden de elimde tel görünmek istemediğimden sık giremem sanırım ama burdayım yani 51 kilo çıktım pazar bugün önüme dev bir dilim çikolatalı pasta geldi ama yemedim
çık dedim çıkkk 
Ben geldimmm hellööö
Ya internetleri sınırlamışlar şirkette giremiyorum pcden telden de elimde tel görünmek istemediğimden sık giremem sanırım ama burdayım yani 51 kilo çıktım pazar bugün önüme dev bir dilim çikolatalı pasta geldi ama yemedim
o pastayı yememeyi nasıl becerdin hatun başarılar 
Ben geldimmm hellööö
Ya internetleri sınırlamışlar şirkette giremiyorum pcden telden de elimde tel görünmek istemediğimden sık giremem sanırım ama burdayım yani 51 kilo çıktım pazar bugün önüme dev bir dilim çikolatalı pasta geldi ama yemedim
nerelerdesiniz yahu hoşgeldiniz, benim diyet süper gidiyo allah nazardan saklasın akşam bi dolma bi kase yoğurtla kapatcam günü çok bişi olmaz dimi
bence çok da kötü değil öyle abartı bişey yok. yarın dengelersin bişey olmazkızlaaaaar ben çok kötü bişi yaptım sabah peynir domates 6 zeytin bi dilim tam tahıllı yedim
ara: 3 kepekli bisküvi bir orta boy muz
öğle yemeği yemedim ama demin kahvenin yeninde 6 kare bitter yedim ya uffff reglim ama suratım betim benzim kaymıştı
kızlaaaaar ben çok kötü bişi yaptım sabah peynir domates 6 zeytin bi dilim tam tahıllı yedim
ara: 3 kepekli bisküvi bir orta boy muz
öğle yemeği yemedim ama demin kahvenin yeninde 6 kare bitter yedim ya uffff reglim ama suratım betim benzim kaymıştı
