valla benim doktorum kilo konusunda çok hassas. Resmen içindeki canavar ortaya çıkıyor kilo deyince. Ne kadar alırsak alalım diye bir şey yok ne yazık ki! Gereksiz alınan kilolar doğumu zorlaştırdığı gibi bebeğe de zarar veriyor. Tüm gebelk boyunca en sağlıklı kilo 9 ile 12 arası... Bunu başta en asgari almak lazım çünkü son aylarda çifter çifter alınıyor. Aman kızlar dikkat edelim. Hiç sonrasında nasıl vereceğimizi düşünmesek bile gebeliğin sağlıklı geçip,kolay sonlanması için bu şart.