- 17 Temmuz 2014
- 602
- 140
- 83
- 31
- Konu Sahibi shudaninciler
- #61
anormal bi durum yok o zaman ben kalori hesabı yapamıyorum inşallah bu şekilde zayıflarım ekmegıde kesecem yavas yavas inşallah
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kızlar yardım beraber kilo verelimmm :)
- Konu Sahibi shudaninciler
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi shudaninciler
- #62
Kahvaltıda ekmeksiz gitmiyooo yaaaaaa
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
- Konu Sahibi shudaninciler
- #63
kızlar mesajlarınızı okudum çok hoşuma gitti bende sizinle beraber kilo vermek istiyorum
- 17 Temmuz 2014
- 602
- 140
- 83
- 31
- Konu Sahibi shudaninciler
- #64
hiç sorma ya bide ben yumurtayı hiç sevmem yerken kendimi zor tututyorumKahvaltıda ekmeksiz gitmiyooo yaaaaaa
- 17 Temmuz 2014
- 602
- 140
- 83
- 31
- Konu Sahibi shudaninciler
- #65
merhaba :) hoşgeldin aramıza o zaman :) kaç kilosun kaç kilo vermek istiyosun?
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi shudaninciler
- #66
hiç sorma ya bide ben yumurtayı hiç sevmem yerken kendimi zor tututyorum
Hadi yaaaa bende bayılıyorum haşlanmış yumurtaya özellikle utanmasam iki tane yicem ama maluuuuuum diyet her gün yiyorummmm
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi shudaninciler
- #67
- 17 Temmuz 2014
- 602
- 140
- 83
- 31
- Konu Sahibi shudaninciler
- #68
canan karatyı dinlemiştim herhangi bi sağlık sorunu olmayan yumurtayı günde iki tane yiyebilir diyodu ama biri sabah biri öğlen yemek yerine yumurta yani öğlen yogurt varsa listende yumurta ye yerineHadi yaaaa bende bayılıyorum haşlanmış yumurtaya özellikle utanmasam iki tane yicem ama maluuuuuum diyet her gün yiyorummmm
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
- Konu Sahibi shudaninciler
- #69
64 65 arasıyım ve veremiyorum hiç58 olmak istiyorum ama 60 da razıyım ya ekmekle yemekle pek aram yok ekmeği sadece kahvaltıda 1 dilim bazen 2 dilim yiyorum misafirim çok oluyo hamur işi yapıyorum ister istemez yiyorum engel olmam lazım kendime yaptıklarınızı söyleyin kızlarmerhaba
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
- Konu Sahibi shudaninciler
- #70
sağol canm hoşbuldukHoşgeldiiiiiiiiiiin
- 17 Temmuz 2014
- 602
- 140
- 83
- 31
- Konu Sahibi shudaninciler
- #71
oo seninde işin zor
benim diyetimin ilk gününde pikniğe gittik tuttum kendimi sadece salata yedim. dün 2. günümdü sürekli dışardaydım yine dayandım tututum kendimi salata yedim kendini sartlandır ne olursa olsun yemicem de zayıflamak istiyosun sonuçta kendime kötülük yapamam de yemezsin emin ol. eşin sevgilin yada sürekliberaber oldugun kişilerede söyle sana destek olsunlar emin ol daha kolay oluyo
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi shudaninciler
- #72
Öğlen genellikle yoğurt yiyorum ama arada yumurtayla değiştirebilirim yoğurdun kalorisi daha az çünkü
- 17 Temmuz 2014
- 602
- 140
- 83
- 31
- Konu Sahibi shudaninciler
- #73
kalori hesabı senin işin
bende elimden gelse sabah ki yumurtayı yogurtla değiştircemde olmuyo işte sabah sabah yogurdu mide kaldıramaz
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
- Konu Sahibi shudaninciler
- #74
eşim hiç destek olmuyo onun için farketmiyormuş hiç ayran detoksuyaptınızmı denesem mi acaba biraz şişkinlik var bende iyi gelirmi ne dersinizoo seninde işin zor
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi shudaninciler
- #75
kalori hesabı senin işin
Aynen
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi shudaninciler
- #76
Aynenkalori hesabı senin işin
- 17 Temmuz 2014
- 602
- 140
- 83
- 31
- Konu Sahibi shudaninciler
- #77
onu hiç denemedim ama elma sirkesi kürünün işe yaradığını söyleyebilirim hem hemen olmayacak bu işler sonuçta yavas yavas zayıflıcaksın. eşine kendine olan saygın için kilo vermen gerektiğini anlat eminim destekolur hem senin yaptıgın her hamur işinde o yanında değilki birazda senin elinde kendini tutmak anlayacagın :) benim diyetimle basla istersen bende hayatımda ilk defa diyet yapıyorum ve cok zorlanmıyorum
- 17 Temmuz 2014
- 602
- 140
- 83
- 31
- Konu Sahibi shudaninciler
- #78
bide diyet yaparken acıktıkca ya foruma gir kafan dagılsın yada dısarı cık yemeği unut
öğünlerini saatli yap saatini kaçırmamaya çalış tadına bakıyım diye bişeye elini uzatma sakın çünkü o tadına bakmak olmuyo
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
- Konu Sahibi shudaninciler
- #79
neler yaptığını anlatır mısınonu hiç denemedim ama elma sirkesi kürünün işe yaradığını söyleyebilirim hem hemen olmayacak bu işler sonuçta yavas yavas zayıflıcaksın. eşine kendine olan saygın için kilo vermen gerektiğini anlat eminim destekolur hem senin yaptıgın her hamur işinde o yanında değilki birazda senin elinde kendini tutmak anlayacagın
- 17 Temmuz 2014
- 602
- 140
- 83
- 31
- Konu Sahibi shudaninciler
- #80
ilk sayfada diyet listem var ona uymaya calısıyorum öğünlerimin saatini kaçırmamaya çalışıyorum elimden geldikçe spor yapıyorum yürüyorum. acıktıkca dsarı cıkıyorum burada vakit geçiriyorum zaten 2 saat arayla öğün var zaman cabuk geçiyo buraya hergün ne yaptıgımı yazıyorum canım:)
Benzer Konular
