herkese merhabalar bayanlar zayıflamak isteyen bilinçli pazartesi başlayıp salı diyeti bırakmayacak cinsten arkadaşlar arıyorum kendime..yeri geldiğinde destek olacak dur yapma sakın yeme diyebilecek özünde narin ama yemekten hantallaşmış arkadaşlar arıyorum ben şuan 90 kiloyum boyum 1.66cm ve hedefim 20 kilo vermek..ve yarın başlıyorum diyete