kondisyon bisikletine binerek göbek giderilir mi???

Slm arkadaşlar kilom normal hatta zayıf bile sayılmama rağmen göbeğim var iki doğum yaptım sezeryanla ve doğumların eseri bana göbeğim kaldı spor yapacak ortamım yok eve kondisyon bisikleti almak istiyorum ama yeterli olurmu göbek bölgesini çalıştırır mı vücudu şekle sokmaya yardımcı olurmu bilmiyorum tecrübeli arkadaşlardan yardım istiyorum kullananlar yorum atabilir mi birde iyisi kötüsü var mı bu bisikletlerin herhangi bir tane alsam olur mu yada marka söyleyebilir misiniz teşekkürler :)

Kardiyal aletler kilo kaybettirir ancak daha sonra mutlaka basit ağırlık egZrsizi yapmalısınız yani sıkılaşarak önemli. yoksa sarkma ve Şekil bozukluğu olur. Birde mutlaka belli bir temponun üzerinde yapmalısınız. Yani yavaş yavaş değil zorlanacak kadar