Konuşamıyorum

redpinkyellow · 9 Kasım 2020

Topluluk içinde konuşurken heyecanlanıyorum beynim duruyor konuşacaklarimi unutuyorum saçmalıyorum. En basit konularda bile böyle. Topluluk içinde konuşmam gereken durumlar oluyor ve artık yaşamak azap gibi gelmeye başladı. Psikiyatriste iki kere gittim ama ilaç tedavileri fayda etmedi. Bugün yine saçmaladım artık iyice kötü olmaya başladım

çok mutsuzum
Not: bire bir iliskilerde çok rahatım ortamda insan sayısı arttıkça kaygı seviyem de artıyor.

-Yagmur- · 9 Kasım 2020

Boşver. Konuşma sende ozaman

myadesmom · 9 Kasım 2020

biz buradan bir şey yapamayız ki profesyonel yardım lazım sanki

redpinkyellow · 9 Kasım 2020

Yagmurr07 .!.:
Boşver. Konuşma sende oza

Yagmurr07 .!.:
Boşver. Konuşma sende ozaman

Konuşmak zorunda kalıyorum toplum içinde sunum vb konuşmalar

merve · 9 Kasım 2020

Psikiyatriste değil psikoloğa gitmelisiniz.

MelodiXX · 9 Kasım 2020

Özgüven geliştirmeniz gerekiyor bunun üzerine gidin sürekli kendinizi diksiyonunuzu geliştirin takıntı yaptıkca malesef hep olduğunuz yerde sayarsınız ne insanlar var şakır şakır konuşuyor sizin neyiniz eksik o şekil de düşünün özgüven geliştirici video ve kitaplara bir göz atın işe yarıcaktır diye düşünüyorum.

redpinkyellow · 9 Kasım 2020

zumruduankakusu .!.:
biz buradan bir şey yapamayız ki profesyonel yardım lazım sanki

Gittim ama fayda etmiyor

MelodiXX .!.:
Özgüven geliştirmeniz gerekiyor bunun üzerine gidin sürekli kendinizi diksiyonunuzu geliştirin takıntı yaptıkca malesef hep olduğunuz yerde sayarsınız ne insanlar var şakır şakır konuşuyor sizin neyiniz eksik o şekil de düşünün özgüven geliştirici video ve kitaplara bir göz atın işe yarıcaktır diye düşünüyorum.

Aslında hep bu tarz video makale yazı okuyorum daha çok okumam gerek

balbazaar · 9 Kasım 2020

redpinkyellow .!.:
Topluluk içinde konuşurken heyecanlanıyorum beynim duruyor konuşacaklarimi unutuyorum saçmalıyorum. En basit konularda bile böyle. Topluluk içinde konuşmam gereken durumlar oluyor ve artık yaşamak azap gibi gelmeye başladı. Psikiyatriste iki kere gittim ama ilaç tedavileri fayda etmedi. Bugün yine saçmaladım artık iyice kötü olmaya başladım çok mutsuzum
Not: bire bir iliskilerde çok rahatım ortamda insan sayısı arttıkça kaygı seviyem de artıyor.

Sosyal fobi olabilir, ilaçtan ziyade terapi daha iyi gelir.

benibekleyin · 9 Kasım 2020

öğretmenliğe başladığımda bir hafta sizin gibi hissettim.
kendimi telkinledim. bu geçici bir durum ve aşacağım dedim. sorun olarak görmemeye büyütmemeye çalıştım.
şu an halka serzenişe bile çıkarım sanırım

myadesmom · 9 Kasım 2020

redpinkyellow .!.:
Gittim ama fayda etmiyor

psikiyatrist değil de terapi deneyebilirsin

redpinkyellow · 9 Kasım 2020

benibekleyin .!.:
öğretmenliğe başladığımda bir hafta sizin gibi hissettim.
kendimi telkinledim. bu geçici bir durum ve aşacağım dedim. sorun olarak görmemeye büyütmemeye çalıştım.
şu an halka serzenişe bile çıkarım sanırım

İnşallah bende öyle olurum

AriaBlue · 9 Kasım 2020

redpinkyellow .!.:
Topluluk içinde konuşurken heyecanlanıyorum beynim duruyor konuşacaklarimi unutuyorum saçmalıyorum. En basit konularda bile böyle. Topluluk içinde konuşmam gereken durumlar oluyor ve artık yaşamak azap gibi gelmeye başladı. Psikiyatriste iki kere gittim ama ilaç tedavileri fayda etmedi. Bugün yine saçmaladım artık iyice kötü olmaya başladım çok mutsuzum
Not: bire bir iliskilerde çok rahatım ortamda insan sayısı arttıkça kaygı seviyem de artıyor.

Bugün ne oldu, nasıl saçmaladınız?

Saypir55 · 9 Kasım 2020

Sosyal fobi olabilir. Bir ilac var ismini burdan yazmam dogru olmaz da doktorunuza sorabilirsiniz. Antidepresan degil sadece boyle sunum, konusma vs oncesi iciyorsunuz kalp carpintisi yuzde kizariklik gibi heyecan belirtilerini engelliyor. Bedeniniz heyecan reaksiyonu gostermeyince de daha rahat oluyorsunuz.

redpinkyellow · 9 Kasım 2020

Saypir55 .!.:
Sosyal fobi olabilir. Bir ilac var ismini burdan yazmam dogru olmaz da doktorunuza sorabilirsiniz. Antidepresan degil sadece boyle sunum, konusma vs oncesi iciyorsunuz kalp carpintisi yuzde kizariklik gibi heyecan belirtilerini engelliyor. Bedeniniz heyecan reaksiyonu gostermeyince de daha rahat oluyorsunuz.

Popüler olan ilacı mi diyorsunuz. D......L mi

onun hiç faydasını goremiyorum

Saypir55 · 9 Kasım 2020

redpinkyellow .!.:
Popüler olan ilacı mi diyorsunuz. D......L mi onun hiç faydasını goremiyorum

Aynen o. Etkisi kisiden kisiye gore degisir tabiki. Psikolog iyi gelebilir belki. Bi yandan da bunlar mizaç ya cok da degismiyor bence. Sadece sizi rahatsiz etmeyecek boyuta inebilir.

yesilkalp · 9 Kasım 2020

ilk işe başladığımda gerçek anlamda kekeliyordum heyecandan. sonra evde provalar yaptım kağıt hazırlayıp sanki gerçek hayattaki gibi konuştum ağzıma kalem koydum. şuan iyiyim bazen arada yine oluyor ama eskisi gibi değilim

3nity · 9 Kasım 2020

Bol bol sesli kitap okuyun.
Sunum yaparken ortamda olan birilerine odaklanın.
sunuma hazırlanırken içinize sinen bir ürün ortaya çıkarmaya bakın. İşinize güvenirseniz daha rahat hissedersiniz.

redpinkyellow · 9 Kasım 2020

Saypir55 .!.:
Aynen o. Etkisi kisiden kisiye gore degisir tabiki. Psikolog iyi gelebilir belki. Bi yandan da bunlar mizaç ya cok da degismiyor bence. Sadece sizi rahatsiz etmeyecek boyuta inebilir.

HaklsnZ

La vie en Rosee · 9 Kasım 2020

Terapi görmelisiniz sadece ilaçla olucak is değil

Feefee1 · 9 Kasım 2020

Bende ayni dertten muzdaripim. Artik söyle düsünmeye calisiyorum: Herkes kendi derdinde. Rezil olsak bile bir iki saat sonra herkes unutur kendi derdine düser. Hata yapmaktan korkmamak lazim sanirim.

Konuşamıyorum

Popüler Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

consume obey die

Dünyanın adaletine karşıyım.

Popüler Üye

wingardium leviosaa

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Her şeyin bir zamanı var, bekle. 🙏

Üye

Popüler Üye

Üye

Hayatın başında...

Nirvana

Popüler Üye

Honey, i am pure gollddd

Üye

Benzer Konular