Ben dikkat etmediğim halde bu hastalığa yakalanamıyorum. Hastalanıp hayatın tüm evrelerinde uzaklaşmak istiyorum. Zamanında günde 2 paket sigara ile emelime ulaşmaya çalışmıştım. Antidepresanı fazla doz almış öleceğine alerji olmuştum. Ne salakmışım. Ne yapayım? Mutsuzum, ruhsuzum, öfkeliyim. Geçmişimi s....., geleceğimi kimsenin elinde oyuncak etmek istemiyorum. Ya mezara ya tımarhaneye ya hapse. Biri olmasa birini becer bari! Mutsuzum umutsuzum öfkeliyim
Antidepresan kullandığınıza göre bi uzmanla görüşüyorsunuz diye düşünüyorum. Ama belli ki tedaviniz yetersiz kalıyor. Kestirmeden gidip ona açtığınız bu konuyu mu gösterseniz acaba? "Bakın ben iyi değilim, kendimi mutsuz, ruhsuz ve öfkeli hissediyorum. Hayatımın benim iradem dışında yönlendirildiğini hissinden kurtulamıyorum.Kendime zarar vereceğim." deseniz.
Her zaman iyi, mutlu, güçlü, güzel olmak zorunda değiliz. Kimseye karşı da böyle bi borcumuz yok. (Başkalarını tehlikeye atmama gibi bi borcumuz var ama, o nedenle lütfen pandemi tedbirlerine uyalım.)
Yalnız da değilsiniz zira pek çok kişide zaman zaman o dükkanı kapatıp gitme isteği oluşuyor. Aslında bu iyileşebilmek için ara verip dinlenme istegi bildiğiniz.
Ama maddi ve maenvi koşullar o arayı vermeye müsade etmiyor çoğu zaman. İnsan da kendini iyice kapana kısılmış hissediyo. Hani nasıl desem hic pit stop görmeden sonu gelmez bi yarışta dönüp durmak gibi, bi noktada direksiyonu kırıveresi gelebilir insanın. O noktada kendimizi hicbi sey olmuyormus gibi devam etmeye zorlamak da direksiyonu kırıp arabayı parçalamak da mantıklı kararlar değil. Pit stop yapmak lazım.
Özetle bedenimizin hasta olması ne kadar normalse zihnimizin olması da o kadar normal. Siz tedavinize devam edin, tedavinin sizi iyileştirmeye bu aşamada yetmediğini mutlaka doktorunuzla paylaşın. Eğer burada anlatmanın sizde rahatlama ve farkındalık yaratacağına inanıyorsanız burada paylaşın diyeceğim ama ben dahil buradaki hic kimse uzman degil. Kendi dertleri, kendi travmaları, kendi deger yaegıları olan insanlar. Kendileriyle ilgili sebeplerden sizi daha da mutsuz edebilirler istemeden.