Kizlar merhaba. Ben Ankilozan spondilit hastasiyim. Ve sürekli kortizon almak zorundayim. Ilaclari almamayi denedim malesef ağrıdan duramiyorum ve kullanmama durumumda farklı hastalik ilerliyor 2 çocuk var mecbur kullanmak zorundayim. Ama bu kadar ilaçla nasil kilo verebilirim. Deneyimi olan yardimci olabilirse çok sevinirim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kortizon kullanarak nasil kilo vericemm
- Konu Sahibi Defmer_35
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ağustos 2022
- 8.892
- 4.461
- 123
- 32
Çok geçmiş olsun.Allah acil şifa versin.Bir diyetisyen ile gorusseniz iyi olur.
Çok tesekkur ederim. Kardesim spor antrenoru we anatomi bilgisine saglam sahip. Ama malesef 0 tuz şeker malesef çok zor. Kaldiki evde yapabilcegim egzersiz spor programinida yapti ama 2 cocukla ve bu agrilarla çok zorlaniyorum yinede yavaş yavaş ip atlama zumba gibi seyleri hayatima soktum. Yemegide az yiyiorum ama 0 tuz gultensiz sekersiz bunlar çok zor
- 13 Ağustos 2022
- 8.892
- 4.461
- 123
- 32
20 yaşıma kadar aktif insandım.Hareketliydim ağır beslenirdim.Bunyem kaldırirdi.Simdi kaldırmıyor hareketsiz yaşamım var benimde birkaç gündür yürüyorum yoksa bende ağrı çekiyorum.Çok tesekkur ederim. Kardesim spor antrenoru we anatomi bilgisine saglam sahip. Ama malesef 0 tuz şeker malesef çok zor. Kaldiki evde yapabilcegim egzersiz spor programinida yapti ama 2 cocukla ve bu agrilarla çok zorlaniyorum yinede yavaş yavaş ip atlama zumba gibi seyleri hayatima soktum. Yemegide az yiyiorum ama 0 tuz gultensiz sekersiz bunlar çok zor
Herhangi bir rahatsızlığın var mi peki ? Yaş kaç şuanda canım ?
- 13 Ağustos 2022
- 8.892
- 4.461
- 123
- 32
30 yaşındayım.Mide ilacı kullanmaya başladım.Kabizlik için ilaç kullandım.Ben pek kabız olmam genelde ishal olurum sıkıntıdan biraz psikolojim bozuk.
- 7 Haziran 2010
- 1.409
- 2.776
- 733
Daha az yerseniz kilo almazsınız. Tuz ödemden dolayı önerilmiyor. Tamamen kesmeseniz de tuzu, şekeri karbonhidratı azaltabilirsiniz. Ya hep ya hiç diye bakmayın bence. Elinizden geldiğince hamur işleri yerine et, sebze koyun. Yürüyüşler yapın. Kortizon kullanırken kilo vermeye çalışmamıştım ama almamıştım, sadece yüzümde ellerimde ödem olmuştu tuzu kesmediğim için o da bırakınca geçmişti. Geçmiş olsun.
Çok teşekkür ederim malesef bırakma gibi hiçbir şansım yok hatta ekstra kortizon tedaviside gerekiyo ama ben istemiyorum. Kronik bir rahatsızlık olduğu icin hicbirsekilde malesef ilaçsiz olmuyor. Dediklerinizi dikkate alicam
