İnşallah bu sefer sağlıklı ve kalıcı olarak zayıflamayı başarırsın canım
kolay gelsin...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Koşu bandı ile zayıflayan var mı?
- Konu Sahibi chnnmkiz
- Başlangıç Tarihi
İnşallah bu sefer sağlıklı ve kalıcı olarak zayıflamayı başarırsın canım
kolay gelsin...
inşallah canım dilek ve temennin için teşekkür ederim kilo vermek isteyen herkes il inşallah diyorum .
Bu arada kalori sayımını hangi yolla yapıyorsun
- 6 Ağustos 2009
- 1.055
- 4
- 358
bende daha önce spor ve diyetle verdim kilolarımı geri aldım tekrarspora daha önce uzun vadede yer verdim diyetetde verdim ama boğazımı tutmayıp sporu bırakınca hoppik tekrar aldım ama bu sefer diyorum ideale inene kadar devam inşallah çünkü çok yoruldum bir hafta aç gezip tık olmayan zamanları hatırlayınca üzülüyorum inşallah bu sefer öyle olmaz
yılmayalım hedefe varana kadar bu sefer devam edelim ben spor yapmasam sadece diyetle çok yavaş gider gerçi şimdide yavaşladı kilo vermem ama hiç yoktan iyidir 
ama pikooo masum çikolata canım herzaman olmuyo arada bir tamam 70e inene kadar pikoda yemiycemaaa ama olmuyo kızlar öyle tatlılar çikolatalar filan
insanın canı çekiyo yahuu zaten reglim
bende daha önce spor ve diyetle verdim kilolarımı geri aldım tekrar
ama pikooo masum çikolata canım herzaman olmuyo arada bir tamam 70e inene kadar pikoda yemiycem
sporla vermiş olmana rağmen mi geri aldın
hadi yaa, ben de iyi iyi kalıcı zayıflıyorum diye kendimi avutuyordum nolcek şimdi Fitnazdan ayrılınca gene mi kilo alcam ben ühüüüühühüühühühü 
Ye canım ye ben takılıyorum sadece. Olacak canım o kadar arada bir
Ona kalırsa ben de şarap içiyorum arada bir o çok daha fazla kalorili 
- 6 Ağustos 2009
- 1.055
- 4
- 358
biraz daha dikkat edersen almazsın ama benim durumum farklı pkoluyum ben bide kilo veriyorum hoppp tedavi kilo alıyorum veriyorum böyle gitti genelde ama kilolarımın hepsini veremeden başladım hep diyetisyenime bile mahçup olmuştum 2.defa yarıda bıraktım kadını tedaviye başlıyorum diye ama noldu hep başa döndüm ne bebeğim var nede zayıfımsporla vermiş olmana rağmen mi geri aldın
Ye canım ye ben takılıyorum sadece. Olacak canım o kadar arada bir
ama busefer en az65olmam lazım çok sıkıldım kendimden ençok 
biraz daha dikkat edersen almazsın ama benim durumum farklı pkoluyum ben bide kilo veriyorum hoppp tedavi kilo alıyorum veriyorum böyle gitti genelde ama kilolarımın hepsini veremeden başladım hep diyetisyenime bile mahçup olmuştum 2.defa yarıda bıraktım kadını tedaviye başlıyorum diye ama noldu hep başa döndüm ne bebeğim var nede zayıfım
Tedavilerinin kilo aldırması üzücü olmuş canım geçmiş olsun. inşallah bir an önce zayıflayıp öyle tedavi olur ve bebeğine de sağlıkla kavuşursun...
Benim de korkum zayıflayıp hayırlısıyla evlendikten sonra Londra'ya gidince bir hevesle yemekler yapıp yapıp sonra da eşimin iştahına ayak uydurup yiye yiye geri kilo almak... Çünkü o inanılmaz iştahlı ve özellikle akşamları sağlam yiyor, gündüz çalışacağı için akşamları birlikte yemek yiyeceğiz , karşısında ben yemezsem bana da ısrar eder mutlaka ye diye eminim
eee akşam öğünleri de en hafif geçiştirilmesi gereken öğünler, nasıl olacak bilmiyorum:26:Neyse o günleri Allah bir göstersin de bir çaresi bulunur elbet diye umuyorum
- 6 Ağustos 2009
- 1.055
- 4
- 358
inşaallah cnm, evlenince illa kilo alınıyoda benim kadar koyvermzsin ipin ucunu eminim baktın kilo alıyon sende eşinin yanında salata yersin dün eşim evdeydi sabah labneden tost yaptım yedim 2saat sonra kahvaltı hazırladım birlikte yerken eşim diyoki sen az önce yemedinmi diyo bu öğünü öğle yemeğim olarak sayıyom dedim adam aç geziyom zannediyo heralde akşamda eşim patates püresiyle köfteyi götürürken bende salata yoğurt yedimTedavilerinin kilo aldırması üzücü olmuş canım geçmiş olsun. inşallah bir an önce zayıflayıp öyle tedavi olur ve bebeğine de sağlıkla kavuşursun...
Benim de korkum zayıflayıp hayırlısıyla evlendikten sonra Londra'ya gidince bir hevesle yemekler yapıp yapıp sonra da eşimin iştahına ayak uydurup yiye yiye geri kilo almak... Çünkü o inanılmaz iştahlı ve özellikle akşamları sağlam yiyor, gündüz çalışacağı için akşamları birlikte yemek yiyeceğiz , karşısında ben yemezsem bana da ısrar eder mutlaka ye diye eminim
Neyse o günleri Allah bir göstersin de bir çaresi bulunur elbet diye umuyorum
- 11 Nisan 2010
- 3.342
- 40
- 158
evlenince veya bebiş bekelrken kilo almayın ha :))) ben almamıştım allahtan, ev işidir yemek yapma derdi, okula git gel falan derken zayıftım hep...
ve size dün çekldiğim fotomuzu göndereyim, gökova-akyakaya gelenleriniz vardır mutlaka, bize 20 dk uzak. vermem gereken 2 kilo olmasına rağmen bu görüntüm de hoşuma gidiyor artık :)
Eki Görüntüle 648329 Eki Görüntüle 648330
ve size dün çekldiğim fotomuzu göndereyim, gökova-akyakaya gelenleriniz vardır mutlaka, bize 20 dk uzak. vermem gereken 2 kilo olmasına rağmen bu görüntüm de hoşuma gidiyor artık :)
Eki Görüntüle 648329 Eki Görüntüle 648330
Son düzenleme:
- 11 Nisan 2010
- 3.342
- 40
- 158
gene mi gözükmüyo resimler, niye bu sayfada oluyosa,başka topiklerde olmuyo .)
- 6 Ağustos 2009
- 1.055
- 4
- 358
Son düzenleme:
Hay maşallahh
Anne kız fıstık gibisiniz vallaa
Canım bence sen daha fazla verme , başkasının çocuğunu kaçırdın falan zannedicekler senin doğurduğuna kimse inanmayacak
- 11 Nisan 2010
- 3.342
- 40
- 158
evet,ben de akışına bıraktım,doğal olarak veririm belki, göbişim var da :)))resimler gözüküyo cnm kızında sende süpersin bence böyle iyi artık kilo vermesende olur
Hay maşallahh
Anne kız fıstık gibisiniz vallaa
Canım bence sen daha fazla verme , başkasının çocuğunu kaçırdın falan zannedicekler senin doğurduğuna kimse inanmayacak
anam öyle mi diyon
yok kız inanırlar darısı sizlere inşallah, benim azdı vermem gereken de ondan çabuk verdim, sizler de göreceksiniz bugünleri yakında
burdan resimlerinizi görücezevet,ben de akışına bıraktım,doğal olarak veririm belki, göbişim var da :)))
anam öyle mi diyon
darısı sizlere inşallah, benim azdı vermem gereken de ondan çabuk verdim, sizler de göreceksiniz bugünleri yakında
İnşallahh, ben daha gelinlikli resimlerimi göstercem sizee, sonra londrada bol bol resim çekicem göstericem, sonraaaa :44::44:hamilelik resimleri ohooooooo benim işim çok daha :)
- 11 Nisan 2010
- 3.342
- 40
- 158
- 6 Ağustos 2009
- 1.055
- 4
- 358
ay ayy inşaallah
hahaha sen bendeki göbeği görme ozaman ama iyi gaza geliyom resimlerini görünceevet,ben de akışına bıraktım,doğal olarak veririm belki, göbişim var da :)))
anam öyle mi diyon
darısı sizlere inşallah, benim azdı vermem gereken de ondan çabuk verdim, sizler de göreceksiniz bugünleri yakında
seninkadar zayıflayamasamda en azından şu halimden biraz daha iyi görünürümay ayy inşaallah
hahaha sen bendeki göbeği görme ozaman ama iyi gaza geliyom resimlerini görünce
Vallaa kız biz de incecik olalım şöyle yandan yandan çektirelim resimleri koyalım buraya dümdüz
Benzer Konular
