Sağolasın :) Sana kolay gelsin dilerim iddianı kazanırsın, tabi bu arada inşallah kazanana yemek ödülü yoktur
kimle iddiaya girdin bantta öyle mi oysa, sıkıysa yürüme hop tepetaklak olursun 
bebeğim de annesini izliyor veya elbise dolabının aynasında kendini izliyor, oyalanıyor pek güzel 
yurt dışında yapılanlar beni enterese etmiyor 
herkes nasıl mutlu oluyorsa öyle yapsın
Kolay gelsin. İnşallah faydasını görür ve benim gibi almayı düşünenlere motivasyon sebebi olursun. Sakıncası yoksa hangi marka modeli ne kadara aldığını sorabilir miyim, ben de bir an önce karar verip almak istiyorum da
hayırlı olsun koşu bandın
10 kilo 10 marta kadar, verirsin ya, 1 aydan fazla var, daha önce vermişsin zaten,
kşu bandıyla çok daha kolay verirsin hem...
bebekle dışarıya çıktığımda çok ağır yürüyorum ben, yollar düzgün değil, bebek arabasına dikkat edicem diye sürekli yalpalayarak yürüyorum, kaldırımlar parke olunca arabalar için rahat olmuyor. tempolu yürüyemiyorum zaten bebekle. koşu bandında 1 saat yürüyorum 5 km. dışarda hayatta yürüyemem, hem yollar inişli çıkışlı olduğu için yürüme temposu bozuluyor, beni zorlayan bişey olmayınca ayaklarım yavaşlayıverir
ayrıca bebişimle çok gezmelere gidiyoruz, anneleri bebeklerini düşünür zaten
şu plus 3.0 dedikleri , body fat ölçümü yapabilen ve dambıllı olandan mı , yoksa twister+mini kondisyon bisikleri+termal kemer li olandan mı
ikisine de baktım baktım kararsız kaldım da
böyle olunca bırakaım geliyo işte, bugün yapmadım yürüyüş... o kadar terim çıkıyor yürürken, bacaklarım ağrıyor akşama dek, daha erken mi kilo vermek, ayın son günlerinde mi verebilirim ?(
selam benim koşu bandım fox fitness ben 2saat yapıyorum yediklerimi baya azalttım benimde 20kilo vermem lazım inşaallah veririz bu kiloları biran önce 25günde 7kilo verdim
