KRİZANTEM ZAYIFLIYOR

dün akşam

yemeğim yoktu biber kızarttım tost makinasında patlıcan kızarttım yağsız
1 dilim ekmek patlıcan 3 biber ve yoğurt yedim

1 armut
1 kasede çekirdek çitledim
 
Merhaba kızlar verimli diyetleriniz olsun inşallah
Benimde diyete başlamam lazım hemde hemen şu an . Aranızda sadece ev işleri yaparak spor yapmadan diyet yapan var mı? Şundan dolayı merak ettim eğer öyle yaparsak yağlardanda gider mi? Böyle diyet yapınca zayıflarız ama yağlarımız yerinde mi durur?

Şu bilgiyide vereyim yaklaşık 15 kilo kadar vermem gerekiyor bu kiloları çok hızlı aldığım için ve stresle birleşince reflü çıktı başıma
 
günaydın
telefonla yazdığım için kısa cevap yazdım size
şimdi pc başındayım
öncelikle anneliğiniz ve bebeğiniz hayırlı olsun
ben fırsat buldukça yürüyüş ve spor yapıyorum.Bu aralar pek yapamıyorum biraz hastayım.
diyet stresine girmedikten sonra kolay verileceğine inanıyorum.
evde bebek uyuduktan sonra dans edebilir leslie edebilirsiniz.
reflü yaşam kalitesini düşüren bir hastalıktır.tedavisi kolaydır.ben oldum.mümkün olduğunca stresten uzak durmak gerek tetikleyicidir.
bizler diyeti çok kafaya takmayan neşeyi seven arkadaşlarız.sizleri de aramızda görmek isteriz.
sloganımız:önce sağlık gerisi kendiliğinden gelir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…