- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.501
pardon cnm yanlışolmuş,ee madem biliyorsun niye kurutmuyorsun sen bakimm. Neyse geçmiştir inşallah.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kurban Bayramına Kadar Zayıflamak İsteyenlerin Deneyimleri
- Konu Sahibi haha de gec
- Başlangıç Tarihi
pardon cnm yanlışolmuş,ee madem biliyorsun niye kurutmuyorsun sen bakimm. Neyse geçmiştir inşallah.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.208
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.502
gunaydın canım. Kolay gelsın ortmenimmmmmmmmmmmmmmm
- 16 Ekim 2010
- 1.591
- 193
- 163
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.503
canım zaten fazlalıklarım olduğunu kendimde biliyorum ve tam 65 olduğumda çok normal bi kiloda oluyorum..yanılmıyorsam limit 19du..gerçekten önemlşi bi konu..çünkü boy ve kilomuzun orantılı olup olmadığının bilgisi bu..
yok canım o aşamala çoktan bitti..benim ki seminer.. yani çocukları yetiştirme yöntemleri, anne baba tutumları gibi şeyler..
ay çok tatlı ya.. benimki de üştt diyo..yerim ben onları ya..ballı süt değilablası ballı şütttt...
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.208
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.504
ballı süt değilablası ballı şütttt...
ay yerım ben onuuuuuuuuuuuu. Tamam sus kız. Gozumun onunde canlanıyor mıncıklayasım gelıyor
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.505
Pomocum fırında kabak mücver damak tadına uymamış olabilir, ben yeşilliğini bol koyuyorum ama yine de eşim de çok sevmiyor. Yani ben kereviz, brokoli, enginar seven bir insan olarak, sanırım benim tarifler pek senin damak tadına göre değil
Ben bundan sonra sana eşimin sevdiği hafif tarifleri veririm, çünkü o Antepli ve Ege tatlarını çok sevmiyor, bazen ben o da sevsin diye modifiye ediyorum. Mücver konusunda eşim de dertli, bir dahakine tavada yap lütfen dedi:))
Ben bundan sonra sana eşimin sevdiği hafif tarifleri veririm, çünkü o Antepli ve Ege tatlarını çok sevmiyor, bazen ben o da sevsin diye modifiye ediyorum. Mücver konusunda eşim de dertli, bir dahakine tavada yap lütfen dedi:))
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.208
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.506
günaydın kızlar
gunaydın nasılsın dun keyıfsızdın ??????
- 16 Ekim 2010
- 1.591
- 193
- 163
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.507
nesli sana da geçmiş olsun canım..rüzgara ve ıslak kalmamaya dikkat et.. bi de banyodan çıkarken ayaklarını soğuk suya tut.. ben bunu yıllar önce duymuştum artık gerçek mi psikolojik mi bilmiyorum ama bana çok faydası oldu..
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.208
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.508
bırara bende de cok olmustu saclarımı yıkar joleler oyle cıkardım okul zamanı. Ozaman yakalanmısım ben de. Ama sımdı cok sukur ıyıyım.
Aman bugun yap tum koca karı ıslerını de bıraz rahatla. Kedı kelegı dıye bır bıtkı var konyanın koylerınde. Bıtkıye dokundugun an ıcındekı sıvıyı puskurtuyor gozu kor bıle edebılırmıs dıkkat etmek lazımmıs. Koydekıler bır sekılde ondan azıcık bır damla sıvı alıp burna damlatıyor mıktarı onemlıymıs bır damla olacakmıs mesela. Ve tum sinüsleri acıyormus kaynanamdan duymustum
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.509
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.510
BMI çok önemli gerçekten, 25 üstü olmayıp, 19'un altına da düşmemek lazım. Bir de herkesin kendini rahat hissettiği bir kilo oluyor. Ben mesela 58-59kg'larda iyi hissediyordum kendimi, bu yüzden uzun vadede 56-58 kg arası olmaya çalışacağım. Uzun yıllar 52kg civarındaydım ve bence o da iyi değildi. Sonuçta mankenlik yapmayacağız, sağlıklı ve dinç olmak ve kendimizi iyi hissetmek önemli.
Kızlar çocuğa özendireceksiniz beni de, sevesim geldi valla:) Yapsam mı acep ben de:))
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.511
hımmm sana keyifli seminerler o zaman.. Yaa bayılıyorum bukonuşmasını demnek seninkide böyle diyor bendeyerim seninkini maşallahhh..
gel sev bacım adresi verem gel
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.512
Kız iyiymiş o ot aslında da buralarda var mıdır, bir de ben sakarımdır başka birinin yapması lazım:))
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.208
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.513
pomocum fırında kabak mücver damak tadına uymamış olabilir, ben yeşilliğini bol koyuyorum ama yine de eşim de çok sevmiyor. Yani ben kereviz, brokoli, enginar seven bir insan olarak, sanırım benim tarifler pek senin damak tadına göre değil
ya canım sakın yanlıs anlama. Soguk yedıgım ıcın oldu sanırım. ınan bılmıyorum. Kabak sıyırma cok guzel yedım mesela. Mucvere bayılırım ve belkı de yaglı tadını aradı damagım ınan hıcbırsey bılemıyorum ama yıyemedım canım. Senın tarıfler uymustu yesıl mercımek ve kabak sıyırma cok guzel oldu. Mucverı sevemedım ınan bılmıyorum tam sebebını.
Esın anteplı demek . Ben de adana da buyudum damak tadım onun sevdıgı seylere uyar ozaman. Tava da az yaglı pısırmeyı dusunuyorum canım. Ben fırında yapıyordum esım cok sevmıyordu bıle fırındakı kuru tatsız dıyordu ama yıne de ben de tava da yapayım dıyorum.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.208
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.514
yap yap. Senden sonra da ben yapacagım. Maxı ve suna da benden sonra yaparlar.
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.515
bende 50-53 kgarasındaydımm ideal kg 57 gösteriyor bi 60 olayım 2. Bebek için ekstra zayıflamak istiyorum inşallah,sen bence zayıfla sonra bebekdüşün ekstra kglarolcak nesli
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.208
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.516
aynen ben de 55 hedefını sırf hamılelık ıcın koydum yoksa aklımdan gecen 65-60 olmaktı aslında
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.208
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.517
neslı ben kaynanama sorayım. Az mıktar getıreyım bayramda yanıma. Tam ogreneyım. Sana tarıf ederım yaparsın canım. Sana kargo yaparım. Gorumcem cok rahatladı. Yaptı kaynanam ona.
Fdm de duymustur belkı. O da konyalı ve konyada yasıyor
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.518
Muhabbete daldım kahvaltımı yazmayı unuttum, hemen yazıyorum;
2 dilim tahıllı ekmek arasına salça sürdüm, peynir, domates ve maydanoz koyup, tost makinesinde ısıtarak yedim. Yağsız tost oldu, çok da güzel oldu:)) Yine 1 fincan şekersiz sütlü neskafe tabi yanında.
2 dilim tahıllı ekmek arasına salça sürdüm, peynir, domates ve maydanoz koyup, tost makinesinde ısıtarak yedim. Yağsız tost oldu, çok da güzel oldu:)) Yine 1 fincan şekersiz sütlü neskafe tabi yanında.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.208
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.519
gelecegım hatun. ızmırı gormedım. Baharda gelecegım kendıme odul olarak.
- Konu Sahibi haha de gec
- #3.520
YANİ CNM BÖYLE ŞEYLERİ ÖĞÜN OLARAKKULLANIRSAN DAHA İYİ ASLA YANLIŞ ANLAMA BENİ CAN BU İNSANIZ NEFSİMİZ VAR AMA BEN SANA EN AZINDAN 99 GÖRESEYE KADAR KAÇAMAK YAPMAMANI ÖNERİRİM CANIN ÇEKTİMİ BELKİ YUHHHDUYGU DİCEN AMA BAŞKA BİRŞEY YE DOYUR NEFSİNİ BAŞKA YARARLI ŞEYLE YADA ÖN DİŞİNİNKESECEĞİ KADAR ISIR MİNİCİK,İNANİYİLİĞİN İÇİN DİYORUM YOLUN KISA DEĞİL BK BENKAÇKG GÖRÜYON MÜSAFİRLİĞE GİTSEM BİLE SADECEB TIRTIKLIYORUM YANİ BEN ONLARIN HEPSİNİ YER ERTESİ GÜN DENGELERDİM AMA BEN SIKILDIM KG OLYINDAN BİTİRMEK İSTİYORUM OYÜZDEN TIRTIKLAMAKLA YETİNİYORUM,
NEYSE ŞALGAM SUYUNU YAZDFIM ZATEN YİNE SÖYLÜYORUM TEHLİKELİ AMA BİR O KADAR DEĞERLENDİRRİSEN GÜZEL GÜNLERDESİN LÜTFEN BOŞA ÖDEM YAPMA HATTA EKSTRA MAYDANOZ YEŞİL ÇAYTÜKET REGL ÖDEMİ ÇIKSIN GİTSİN DİYEE
AKŞAM İÇİNDE GİTMDENDEDİĞİNGİB TAVUK YANINDA BİRAZ YOĞURT YE ARKADAŞINA GİDİNCE GÖZÜNE KESTİRDİĞİN EN MASUM ŞEYDEN BİRAZ YE DERİM YADA MİNİK ÇATAL BİRAZ YE AMA TAVSİYEM BUGÜN EKMEK YEMEMEN TÜM GÜN YANİ SABAH DIŞINDA,BUNLAR BENİMFİKRİM SENİ İYİLĞİN HIZLIYOL ALMan için o ufacıcık şEYLER O KADAR ÇOK ŞEY DEĞİŞTİRİYORKİ BENİM SLAGONUM, VAR OLANI YAKMAK YİYİP YAKMAK DEĞİL BUNU UNUTMAA CNM
HA BİRDE Bİ BARDAK AYRAN İÇTANSİYONUN DÜŞMÜŞ OLABİLİR AYRAN İÇ HEM GÜZEL Bİ ARA ÖĞÜN OLUR
kesinlikle katılıyorum ikili rakamları görene kadar sık dişini birazz cnm sonra rahat edeceksin kilolar 3-5 gidecek zatenn
