Kurban Bayramına Kadar Zayıflamak İsteyenlerin Deneyimleri

fdm .!.:

canım sen geçen pazartesiki bildirimini hiç değişen yok şeklinde yapmışsın bana.. sonra hafta içi başka bi gün tartılıp kızlar ben kilo almışım diye yazmıştın yanlış hatırlamıyorsam..

Genişletmek için tıkla...

pomogranate .!.:

fdm, lısteyı ogleden sonra mı yayınlayacaksın ? eger oyleyse, ben cıkıp oglen gıreyım tekrar. ıslerımı halledeyım ama bırazdan yayınlayacaksan bekleyecegım.

Genişletmek için tıkla...

nesli78 .!.:

Günaydın kızlar, ben bildirimimi evden çıkmadan yapmıştım, bugün kahvaltıyı dışarda yaptık. O yüzden yine simitli menü oldu benimki:)
- Yarım simit
- Yarım haşlanmış yumurta
- 3 tane zeytin
- Yarım salatalık
- Çeyrek domates
- 1 kk peynir
- 1 fincan şekersiz açık çay
- 1 fincan şekersiz sütlü kahve

Genişletmek için tıkla...

pomogranate .!.:

evet bak haftasonu dondum tartıldım 108,50 ıdım yıne. degısmemıstı. pazartesı gece mıydı salı gunu muydu hatırlamıyorum bır tartıldım 109,30 cıktım. hapa baslamıstım onun etkısı odem mıydı bılmıyorum ama sonucta gecen hafta 109,30 ıdım ben carsambadan ıtıbaren sanırım. bıraz karısık oldu farkındayım :)))))

Genişletmek için tıkla...

nesli78 .!.:

Bu arada ben bu hafta regl olacağım, şimdiden şişmeye başladım sanki, ben bu dönemde bazen 1.5-2 kg alıyorum ve bitince vermiş oluyorum, bakalım bu sefer dikkat edince nasıl olacak ben de merak ediyorum. Tatlı krizlerime kapılmazsam atlatırım da, yoksa kötü. Duygu demişti galiba, bu dönemde metabolizma hızlı çalışıyor, değerlendirmek lazım diye.

Genişletmek için tıkla...

fdm .!.:

valla değerlendirebilirsen gerçekten haftaya çok daha güzel kilo vermiş olursun canım ama hem vücudun su tutması hem de tatlı krizleri bizi engelleyebiliyor

Genişletmek için tıkla...

fdm .!.:

CANIM DAHA sadece 4 kişinin bildirimi var.. diğerleri eksik...herhalde öğleden sonraya kalır liste yayınlanması

Genişletmek için tıkla...

nesli78 .!.:

Canım pazartesi ne bildirdiysen o geçerli olsun, yoksa karışır. Tartım gününden sonra alabiliriz de verebiliriz de ama önemli olan bir sonraki tartımda çıkan sonuç.

Genişletmek için tıkla...

elizano .!.:

fdm merhaba:) ben de katılabilir miyim aranıza daha bugün başladım ben de diyete ? ve malesef kilom çokçok fazla benim, 120 kiloyum ? mesaj atamıyorum daha yeni aldığım için üyeliği

Genişletmek için tıkla...

fdm .!.:

huuuuuuuuuuu...

duygu
cimen
narin nazenin hadi kızlar sizi bekliyoruz....

Genişletmek için tıkla...

narin_nazenin .!.:

günaydın kızlar hepimiz için güzel bir hafta olması dileğiyleeee

bugün okullarda başlıyor çocugu okula giden anneler hepimiz için çocuklarımız ve ögretmenlerimiz için hayırlı ugurlu saglıklı başarılı bir ögrenim yılı olsun inşallah

Genişletmek için tıkla...

fdm .!.:

VALLA OKULLAR HARMAN YERİ GİBİ BUGÜN...bugünü bi atlatabilsel iyidir..tüm annelere kolay gelsin..


ELİZANO elbetteki aramıza katılabilirsin ama şimdilik bildirim listesine alamıyoruz maalesef..ama ilerleyen haftalarda neden olmasın.. sakın kilom fazla diye umutsuzluğa kapılma.. senin kilo vermen daha hızlı olacaktır emin ol..bu site 120 kiloyla mücadeleye başlayıp şimdi yarısını kaybeden insanların başarılarıyla dolu..inşallah sen de en yakın zamanda hedefine ulaşabilirsin...

Genişletmek için tıkla...

pomogranate .!.:

fdm grubun yonetıcısı, uyelık konusunda o karar verebılır cunku bır kısı sayımız var toplamda. ama 120 kıloyum dıye hayıflanma bence ben de 110 kılo ıle basladım ama gayet guzel gıdıyor hem beslenme alıskanlıgına uyum hem gıden kılo.

Genişletmek için tıkla...