• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kurban Bayramına Kadar Zayıflamak İsteyenlerin Deneyimleri

fdm aldıgınız karara saygı duyuyorum hayırlı ugurlu olsun listeniz hepiniz için. ben burada sizlerle arkadaşlık edip paylaşım yapabildikten sonra liste benim için çokta baglayıcı değil
anlayışın için sağol... inan sizleri geri çevirmek hiç hoşuma gitmiyor... ama bil ki listede bi eksilme olursa ilk seni alıcam...

harika cnm zaten tahıl buğday dönüşümlü olması lazımmış yoksa kabızlık olurmuş


inşallah kg çapı çaısından fazla kg arkadaşlar hep daha avantajlı ama ilk sıralara yükselmek için herşeyi yapcam daha durun 100 mekik çekcem inşallah
çok da lezzetliler yedikçe yiyesin gelir ama dur demem lazım diye kısıtlıyorum kendimi..

belki onlar daha çok verebilir ama eminim hepsi senin yerinde olmayı tercih ederlerdi:1:

:1:
Bence güzel bir menü olmuş, dengeli de görünüyor.

sağol canım.. senin menülerini de beğeniyorum ben...
 
sanki otarifi biliyo gibiyim önce biraz haşlayıp sonra sebzelerle fırına verme herhalde diğil mi???benim yemeğim dünden kalma..sen yine de senin tarifi ver de öğreneyim..

evet aynı yemek aslında. ama ben sebze koymadım haslamalık. sadece etı pısırdım bırazcık ve domates ve bıberlerı taze olarak uzerıne koydum fırına verırken.
 
pomogranete yeşil renkte geldi bana bakalımsanane renk gelcek leslie yaparken tak yada kolidarda yada dışarda adım at1 dk hareketsiz kaldınmı kapanıyor

evet canım arastırdım o ayrı kargoya verılmıs. bugun cıkmıs. yarın dagıtırız dedı burdakı kargo sırketı.
 
zaten bir 1 yıla akındır tam tahıl ya da tam buğday yiyoruz..


haftaya kimse yapmıcak ama pomo, yularıdaki mesajımdam iletiye gir ve öğren bakimmm....bak dediğim gibi çizelgede değişiklik yapmanın zevki paha biçilemez...

tamam herkes kendı yapsın anlastık canım haklısın
 
sanki otarifi biliyo gibiyim önce biraz haşlayıp sonra sebzelerle fırına verme herhalde diğil mi???benim yemeğim dünden kalma..sen yine de senin tarifi ver de öğreneyim..

evet aynı yemek aslında. ama ben sebze koymadım haslamalık. sadece etı pısırdım bırazcık ve domates ve bıberlerı taze olarak uzerıne koydum fırına verırken.
ben yaz sebzeleri hariç başta et olmak üzere yemeklere domates koymayı sevmiyorum.. çünkü suyu aktığı için tatlarını değiştiriyo gibi geliyo bana.. ama tabi damak zevki herkesin farklıdır..
 
duyfer mesaj kutunu boşaltır mısın biraz... daha yeni sana özel mes. atacaktım doluymuş..
 
sana kolau gelsın yenı donem ıcın. ben cıg kofte ıclı kofte cok severım adanada buyudum baharat vs derken mutfagım bıraz adana antep adıyaman oraların mutfagına benzer mesela bıber salcasız hem de adanadan bulmadan yemek sevmem. dolma turlerını severım kuru hıc yapmadım denemedım.



bekliydikkkkkkkk adıyamanlılar boyle der. :))))))) anekter goltuğun altinde dıye bır vıdeo var youtube da adıyamanlılar ve anteplılerın sıvesıymıs

Ozaman sen bunlarıda bilirsinnn
şalgam içerizz bicide yerizzz kebaba hayır demeyizzz
adana kebabından yedinn değilmii en güzel adanada yapıyorlarr bunuuu
bende dediğin gibii gaziantep yemeklerinii çok seviyorumm damak tadıma çok uygunnn
 
duygu bendede adım sayar var toplasan 3 gün kullanmıştım sayende heveslendim akşama hemen gidince takacagım :34:

bu arada bende size kendimi tanıtayım :42:adım deniz 31 yaşındayım 1 kızım var busene 2.sınıfa başlayacak çalışıyorum şirket finans işlerinden sorumluyum kilo mazimde söyle evlilik öncesinde pek kilo sorunum olmadı evlendikten sonra özellikle kızımı büyütürken kilolarım hızla geldi en son 86-87 kiloya çıktım yaklaşık 3 yıl öncesinde kafam drank edince 2 yıla yakın bir sürede rahat bi şekilde kasmadan sıkılmadan 24 kilo verdim 2 yıl uzun gibi gözükebilir bunun uzun sürmesinin sebebi aralarda 3-5 ay bırıkmışlıklarım var ailece zor dönemler atlattık o dönemlerde.herneyse son 6 ayda verdiklerimin 5 kilosunu aldım şimdi tekrar bu 5 kiloyu verip kilomu 62-63 aralıgında tutmak istiyorum inşallah uzatıp sıkmamışımdır sizi
 
belki onlar daha çok verebilir ama eminim hepsi senin yerinde olmayı tercih ederlerdi:1:



kesınlıkle 70 olup kılo vermeye calısıyor olsaydım sımdı gokyuzunde gezen bırı olurdummmmmmmmm. cok kılo olunca umut daha az oluyor sabır daha az nezaman bgececek bu gunler nezaman yaz olacak dıyorum ben mesela kendımı 55 goreyım dıye
 
kesınlıkle katılıyorum esım mesela cok begenır benı kılo ragmen. kımse de yok boyle yuz der. ama su da var bazen akrabalar cok can yakabılıyor ama bence kıskanclıktan oluyor bazen bazen de kıracaklarını dusunemıyorlar kuzenımdır yıgenımdır bana darılmaz dıyorlar. benım de halam dugunume gıder, mınıbusun ıcın de desmıs ........, bızım kız ıle evlenmezdı bızımkı okumus calısan olmasaydı demıs. sankı oxford bıtırdım ya da 5 mılyar maas ıle calısan bırıyım. 600 lıra maasım vardı evlendıgımde.

gerçekten karşılarındakini düşünmeden konuşuyorlar ya çok üzülüyorum öyle olunca. yani sonuçta biz de farkındayız kilolarımızın, düzgün bir dille söyleyeceklerine saçma sapan konuşuyorlar işte.. ama ben inanıyorum biz kapak yapacaz onlara :47::47:

bende öğlen yemegimi yedim 1 saat önce. iş yerinde oldugumdan geçe kaldı biraz. yarım hamburger yedim. aslında kepek ekmegine sandviç yiyecektm ama ekmek bitmiş. bende o yuzden küçük die hamburgeri tercih ettim. üstüne de dışarıda işler vardı toplamda 45 dk yürümüş oldum, şimdi de yeşil çayımı içiyorum. artık yedigim hamburgerin acısını akşam leslie yaparak çıkartırım napalım :50:
 
ya ceneye daldım rapor vermedım.

bır kucuk dolma yedım, ıkı kasık makarna, yarım cay baydagı kadar cacık. uzerıne cok acık sekersız cay. su bır bucuktayım halen. sımdı bır yesılcay ıcecegım.

buarada bır saat once kavunun tazesinde hırtlak denır bızım bu bolge de bir cay bardagı buyuklugunde ondan yedım. ısyerımızde bahce var patronların. yesıl caydan sonra da bır domates yıyeyım dıyorum gıdıp koparayım elımle.
 
Günaydın kızlarrrr :1::1:

sabah tostumu ve bir domatesimi yedim, çayımiçtim. şimdi iş yerindeyim. ara öğünlerim de yanımda. ( 5 tane kuru kayısı ve 3 adet diyet biskuvi olarak ) öğlen ne yiyecegimi bilmiyorum ama kepekli sandviç yerim heralde.

fdm ye şimdi kilomu da msj atıyorum bakalım 1 hafta nasıl geçecek :40:

selam canim tostunu nasil yiyorsun merak ettim cunku kasarli falansa cizzzz, ara ogunun guzel :46:
 
yok krem surmuyorum sadece. ben onceden acık bırıydım yaklasık dort bucuk yıldır kapalıyım. ama tuırbanlarımı renk renk orterım sısmanım ama ayakkabım, saatım, cantam bıle kıyafetımle uyumlu olur. kıyafetıme uyumlu renklı goz kalemı ya da hıc olmadı goz kalemı rımel yaparım. ıkı yıldır sarı kızıl kahve sıyah dahıl sacları mı boyatmısımdır fon cektırıp gelırıp basımı evde acarım oyle gezerım cıcılı bıcılı gecelık ve pıjamalarım vardır penye ıste oyle fantazı degıl. onları gıyerım evde hep renk renk kupelerı ıle. sadece kısısel bakıma bır kac aydır eskısı kadar dıkkat etmıyordum usengeclık vardı uzerımde. kasım bıyıgım hemen aldırırım hıc sevmem mesela ama vucut ıhmal ettıgım oldu buaralar. bu yıl ıs benı cok yordu baya yoruldum sanırım onun da etkısı oldu banyoya usendım temızlıge usendım bazen

senin cetvele ne oldu ya
 
Ozaman sen bunlarıda bilirsinnn
şalgam içerizz bicide yerizzz kebaba hayır demeyizzz
adana kebabından yedinn değilmii en güzel adanada yapıyorlarr bunuuu
bende dediğin gibii gaziantep yemeklerinii çok seviyorumm damak tadıma çok uygunnn

bılmez mıyım hıc :)))))))

bıcı bıcı sevmemısımdır salgam severım kebap ıcın ölurum dısarda yemek yerken herkes bılır benım hep kebap soyleyecegımı. eger bayrama kadar 10-15 kılo verırsem, kendımı odullendırmeyı dusunuyorum azıcık kebapla.

haklısın kesınlıkle adana dakı gıbı olmuyor ya da usta adanalı olmalı.

ben de severım adana antep adıyaman oraların mutfagını
 
Back
X