Kurban Bayramına Kadar Zayıflamak İsteyenlerin Deneyimleri

tadorna · 1 Ekim 2012

günaydın kızlar tartılacam diye erken kalktım bugünn:))
nasılsınız nerelerdeydiniz göremedim pomocum özlettin kendini fdm sende yoktun okudum naaptıklarınızııı

nesli78 · 1 Ekim 2012

DUYFER_2006 .!.:
cnm d.k.hapı regl bitmesine yakın başlıyorum tekrar cuma başladım resmen kg durdu hatta birazda aldım yoksa az son açıklancak kg'dan daha fazla vermiştim neysee bu haplar ödem yapıyor ara verdikden sonraki ilk haftalarda ama geçer birkaç güne

Ben de yıllardır kullanıyorum, ödem atacak birşeyler mi yapmak lazım arada acaba?

SARILARIN FILIZ · 1 Ekim 2012

nesli78 .!.:
Biz de merakla bekliyoruz valla, bir de kimse yetişemez dedin, ben ya pomo ya duygu diyorum ama bakalım..

duygu bu hafta bırıncı olur canım. belkı ben ıkıncı olurum bılemıyorum. hap, bu hafta kazık atmadı bana :)))))))

SARILARIN FILIZ · 1 Ekim 2012

fdm .!.:
tamam canım...teşekkürler..neyse yakında bunlardan sen de bol bol yersin artık...

kızlar bildirimleriniz geliyor yavaş yavaşş..bu haftanın 1.si belli gibi çünkü ona yaklaşmak imkansız bence..neyse herkes bildirince görcez sonuçları.. ay kaptan olmak süper ya..herkesi erkenden görebiliyorum..bu haftanın başarısızı da belli zaten

bi de zeyca bu hafta hiç gelmedi değil mi??ben gözden kaçırmıyorum yanii

bırıncı kesın duygu dıye dusunuyorum ama bakalım :)))) duygu ıle arada konusmustuk oyuzden tahmın edıyorum ama sızlerden bılmedıgım cok kısı var. suprız bırı cıkabılır de :)))))

zeyca hatırlamıyorum ya... bır de nezaman yayınlayacaksın lısteyı. cok heyecanlıyım. cıkıp sonra mı gelsem oglene dogru acaba

Betul_20162010 · 1 Ekim 2012

fdm .!.:
tamam canım...teşekkürler..neyse yakında bunlardan sen de bol bol yersin artık...

kızlar bildirimleriniz geliyor yavaş yavaşş..bu haftanın 1.si belli gibi çünkü ona yaklaşmak imkansız bence..neyse herkes bildirince görcez sonuçları.. ay kaptan olmak süper ya..herkesi erkenden görebiliyorum..bu haftanın başarısızı da belli zaten

bi de zeyca bu hafta hiç gelmedi değil mi??ben gözden kaçırmıyorum yanii

anaaaa korkutma beni yaa inşallah benimdir ..

nesli78 .!.:
Biz de merakla bekliyoruz valla, bir de kimse yetişemez dedin, ben ya pomo ya duygu diyorum ama bakalım..

kg fazla olan biri daha sanki eklenmişti benmi yanlış hatırlıyorum oda olabilir ilk üçe girerim eminimde birinciolabilirmiyim bilmiyorum:18::18:
herkez bildirsindeaçıklansınn işgüç yapmaya gitcem :18::18::18:

SARILARIN FILIZ · 1 Ekim 2012

nesli78 .!.:
Ben de yıllardır kullanıyorum, ödem atacak birşeyler mi yapmak lazım arada acaba?

nesli benım hapım dk haplarından daha yogun ıcerıklı daha cok odem yapıyor ama bılmıyorum sanırım bu hafta dere otu ve maydonoz yaradı bana. duygu sık sık cıgden ye demıstı. cok yedım. ya da gecen hafta odem yaptı bu hafta yapmadı hap. bılemıyorum.

SARILARIN FILIZ · 1 Ekim 2012

sunagokan .!.:
günaydın kızlar tartılacam diye erken kalktım bugünn:))
nasılsınız nerelerdeydiniz göremedim pomocum özlettin kendini fdm sende yoktun okudum naaptıklarınızııı

gunaydın taze geldın.

ben de sızlerı ozledım. esıme vakıt ayırdım cumartesı aksam. dun de tum gun mutfaktaydım resmen.

tadorna · 1 Ekim 2012

nesli78 .!.:
Günaydın kızlar, tartım sonucumu bildirdim, sonuçları heyecanla bekliyorum:)) Şimdi kahvaltı yapıyorum,
- 1 haşlanmış yumurta
- 1 dilim çok tahıllı ekmek
- 1 kk peynir
- 3 tane zeytin
- yarım salatalık
- 1 avuç maydanoz
- 1 fincan şekersiz çay

Haftasonu biraz fazla kaçırdım ama spor da yaparak dengeledim, bu hafta evdeyim, daha dikkatli olacağım. Bir de ev işleri var yapılacak, yavaş yavaş yapacağım artık.

hakettik tartı yüzümüze gülse bari bu haftaaa kahvaltın süperr

SARILARIN FILIZ · 1 Ekim 2012

DUYFER_2006 .!.:
anaaaa korkutma beni yaa inşallah benimdir ..

kg fazla olan biri daha sanki eklenmişti benmi yanlış hatırlıyorum oda olabilir ilk üçe girerim eminimde birinciolabilirmiyim bilmiyorum:18::18:
herkez bildirsindeaçıklansınn işgüç yapmaya gitcem :18::18::18:

evet 120 kg bana yakın olan bır arkadas vardı genc bırıydı. adını unuttum.

bırıncı sensın bence kuzum :)))))

aynen ya acıklansa da merakımız gıtse. ıse guce bakamadık :)))))

nesli78 · 1 Ekim 2012

pomogranate .!.:
nesli benım hapım dk haplarından daha yogun ıcerıklı daha cok odem yapıyor ama bılmıyorum sanırım bu hafta dere otu ve maydonoz yaradı bana. duygu sık sık cıgden ye demıstı. cok yedım. ya da gecen hafta odem yaptı bu hafta yapmadı hap. bılemıyorum.

Ben de bu sabah kahvaltıya maydanoz ekledim, bundan sonra daha fazla yemeye çalışacağım, bakalım farkedecek mi.

tadorna · 1 Ekim 2012

DUYFER_2006 .!.:
bu hafta birinciolabilcekmiyim acaba sanmıyorum ama sonuçdan memnun sayılırım

inşallah olursun hayatımmm :)) bu hafta regliyim bende şiş hissediyorum

Betul_20162010 · 1 Ekim 2012

nesli78 .!.:
Ben de yıllardır kullanıyorum, ödem atacak birşeyler mi yapmak lazım arada acaba?

neslim hap bitince malum birhafta ara veriyoz benim regl uzun olduğuiçin ben dahauzun ara veriyorum hapa, zatentartı sonucumdada görcen resmen ödemlergidiyorr işte bitmesine yakın ya peşrembeya cuma başladım direk ödem yaptı ama hapa bünye alışnca ödemde azalıyor oyüzdençokmaydanoz yiyorum ben yoksa hep ödemli olurum tuzdan uzak turşudan uzak zeytinden oyüzden uzak duruyorum tekçare bol su,maydanoz,yeşil çay bunlarıtüketcez, tuzdan uzak durcaz yapcak birşey yok resmenbiz mucize gösteriyoz d.k.hapılya zayıflamak bile zor işte spor burda bize çok destek, eğer hareketi bırakıp biraz yemede ayarı kaçırsak varya alıp başımzıgiderizkg ,o yüzden hiç sevmiyorum hap içmeyi işte hem korunmak hemde pkolu olduğum için tedavi amaçlı içiyorum..

tadorna · 1 Ekim 2012

DUYFER_2006 .!.:
cnm d.k.hapı regl bitmesine yakın başlıyorum tekrar cuma başladım resmen kg durdu hatta birazda aldım yoksa az son açıklancak kg'dan daha fazla vermiştim neysee bu haplar ödem yapıyor ara verdikden sonraki ilk haftalarda ama geçer birkaç güne

aynı sıkıntı bendede var cnm ben daha fazla vermiştim cuma tartıldığımda regli oldum fazla çıkıyorum sinir oldum bide sporumu yaptım az yedim kaçamakta yapmadım ama anlamadım ama genede genel olarak sonuç iyi

haha de gec · 1 Ekim 2012

sunagokan .!.:
günaydın kızlar tartılacam diye erken kalktım bugünn:))
nasılsınız nerelerdeydiniz göremedim pomocum özlettin kendini fdm sende yoktun okudum naaptıklarınızııı

CANIM BEN CUMARTESİ ANNEMDE pazar da eşimin kyünseydim.. dün akşam da eltimlerdeydik o yüzden hiç giremedim..

pomogranate .!.:
bırıncı kesın duygu dıye dusunuyorum ama bakalım :)))) duygu ıle arada konusmustuk oyuzden tahmın edıyorum ama sızlerden bılmedıgım cok kısı var. suprız bırı cıkabılır de :)))))

zeyca hatırlamıyorum ya... bır de nezaman yayınlayacaksın lısteyı. cok heyecanlıyım. cıkıp sonra mı gelsem oglene dogru acaba

valla daha 3-4 kişi bildirim yapmadı onları bekliyorum..özellikle içlerinden birini çok merakla bekliyorum.. belki 1. ona göre değişebilir..ay durun konulturmayın beni şimdi sölicem yoksa..

pomogranate .!.:
evet 120 kg bana yakın olan bır arkadas vardı genc bırıydı. adını unuttum.

bırıncı sensın bence kuzum :)))))

aynen ya acıklansa da merakımız gıtse. ıse guce bakamadık :)))))

elizanodan bahsediyorsunuz ama o listede yok ki.. yani bi de dukan yaptığı için onun kilosuyla sizinki kıyaslanmamalı..

nesli78 · 1 Ekim 2012

DUYFER_2006 .!.:
neslim hap bitince malum birhafta ara veriyoz benim regl uzun olduğuiçin ben dahauzun ara veriyorum hapa, zatentartı sonucumdada görcen resmen ödemlergidiyorr işte bitmesine yakın ya peşrembeya cuma başladım direk ödem yaptı ama hapa bünye alışnca ödemde azalıyor oyüzdençokmaydanoz yiyorum ben yoksa hep ödemli olurum tuzdan uzak turşudan uzak zeytinden oyüzden uzak duruyorum tekçare bol su,maydanoz,yeşil çay bunlarıtüketcez, tuzdan uzak durcaz yapcak birşey yok resmenbiz mucize gösteriyoz d.k.hapılya zayıflamak bile zor işte spor burda bize çok destek, eğer hareketi bırakıp biraz yemede ayarı kaçırsak varya alıp başımzıgiderizkg ,o yüzden hiç sevmiyorum hap içmeyi işte hem korunmak hemde pkolu olduğum için tedavi amaçlı içiyorum..

Haklısın canım, ben de seni örnek alayım. su, maydanoz ve yeşil çay:) Ben bir seneden fazla antidepresan da kullanmıştım, onda daha bariz belli oluyor kilo alma. Çok şükür 6 aydır kullanmıyorum, geçici bir dönemdi, psikolojiyi düzeltiyor ama kiloyu artırıyor kesin.

SARILARIN FILIZ · 1 Ekim 2012

nesli78 .!.:
Ben de bu sabah kahvaltıya maydanoz ekledim, bundan sonra daha fazla yemeye çalışacağım, bakalım farkedecek mi.

bılmıyorum canım ama ben bu hafta cok bol tukettım. her zaman tostuma eklıyordum zaten ama bu hafta ara ogunlerımde de sureklı cıgden yedım hem dere otu hem maydonoz ve bundan sonra da yapacagım boyle.

Betul_20162010 · 1 Ekim 2012

sunagokan .!.:
inşallah olursun hayatımmm :)) bu hafta regliyim bende şiş hissediyorum

cnm regliyi değerlendir ben çok iyi değerlendirdim bol bol yürdüm yürüyemezsemde evde en az 10 bin adım attım mükafatınıda gördüm regl döneminde metabolizma çokhızlıçalışır değerlendirirsen ödül değerlendirmezsen kg alırsın

pomogranate .!.:
nesli benım hapım dk haplarından daha yogun ıcerıklı daha cok odem yapıyor ama bılmıyorum sanırım bu hafta dere otu ve maydonoz yaradı bana. duygu sık sık cıgden ye demıstı. cok yedım. ya da gecen hafta odem yaptı bu hafta yapmadı hap. bılemıyorum.

sen bu hafta dereotu ve mydanozun belki akşam erken yemenin mükafatnıalıyorsun çünkü reglolmak üzeresin aksine +bile çıkabilirdin bence regl ödemin olmasa sen rahat verdiğinin üzerine 700 gr daha koy

sunagokan .!.:
aynı sıkıntı bendede var cnm ben daha fazla vermiştim cuma tartıldığımda regli oldum fazla çıkıyorum sinir oldum bide sporumu yaptım az yedim kaçamakta yapmadım ama anlamadım ama genede genel olarak sonuç iyi

regl gününde + çıkman normal ödemlisin maydanoz ye (bebek düşnmüyorsan) bol su,yeşil çay, birde çok hareketlemetabozlimanı delirtip ödem atarsın çokda güzelkg verirsin

SARILARIN FILIZ · 1 Ekim 2012

fdm .!.:
CANIM BEN CUMARTESİ ANNEMDE pazar da eşimin kyünseydim.. dün akşam da eltimlerdeydik o yüzden hiç giremedim..

valla daha 3-4 kişi bildirim yapmadı onları bekliyorum..özellikle içlerinden birini çok merakla bekliyorum.. belki 1. ona göre değişebilir..ay durun konulturmayın beni şimdi sölicem yoksa..

elizanodan bahsediyorsunuz ama o listede yok ki.. yani bi de dukan yaptığı için onun kilosuyla sizinki kıyaslanmamalı..

hımm yapmayanlar var demek. ay heyecanlandım ıyıce. neyse bırazdan cıkıyorum kızlar. ısler var bıraz. bır saate tekrar gırerım. hıc gıdesım yok aslında.

hımm evet o. o dukan mı yapıyordu. ozaman olmaz tabıkı kıyaslamak.

SARILARIN FILIZ · 1 Ekim 2012

nesli78 .!.:
Haklısın canım, ben de seni örnek alayım. su, maydanoz ve yeşil çay:) Ben bir seneden fazla antidepresan da kullanmıştım, onda daha bariz belli oluyor kilo alma. Çok şükür 6 aydır kullanmıyorum, geçici bir dönemdi, psikolojiyi düzeltiyor ama kiloyu artırıyor kesin.

nesli aynen duygu sureklı yesıl cayı ıcıyor suyu ıhmal etmıyor cok hareket edıyor ve maydonoz cok yıyor. ben onu ornek aldım bu hafta. faydasını gordum yanı. eger kı her hafta boyle kılo verırsem, maydonozun ve aksam yemegını erken yemenın bana yaradıgını kılo verdırdıgını anlamıs olacagım.

antıdepresen gecen kıs bana da verdıler ama kullanmaktan vazgectım kılo alacaktım. cok sukur bazı sorunlar kendılıgınden duzeldı ve benım de hap kullanmama gerek kalmadı. cok sukur su an gerek de duymuyorum. erken menopoz dıye duyunce bıle tutusturuyorlar elıne hapı. ama kullanmak ıstedım ne ozel sorunlarım ne saglık sorunum ıcın hap kullanmayı reddettım.

Betul_20162010 · 1 Ekim 2012

nesli78 .!.:
Haklısın canım, ben de seni örnek alayım. su, maydanoz ve yeşil çay:) Ben bir seneden fazla antidepresan da kullanmıştım, onda daha bariz belli oluyor kilo alma. Çok şükür 6 aydır kullanmıyorum, geçici bir dönemdi, psikolojiyi düzeltiyor ama kiloyu artırıyor kesin.

geçmişolsun geçmiş zaten,evet cnm bunlarkg almana hep etgenmiş, sende bu spor aşkıyediklerinde özen olduğusürece güzel günler yakın...

Kurban Bayramına Kadar Zayıflamak İsteyenlerin Deneyimleri

herşey mümkün :)

Popüler Üye

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

herşey mümkün :)

umudum var :)))))))

Popüler Üye

herşey mümkün :)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

herşey mümkün :)

hayat bana kendini öğretiyor!!

Popüler Üye

umudum var :)))))))

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular