Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz

HulyaKO .!.:
lahana diyetinde 2, günüm 65 le başladım şuan 63,8 im.1,2 gittti.
bakalım nasıl olcak.
Genişletmek için tıkla...

ay hülyacım çok sevindim 63 ha sen beni kıskanıyorsun bebek için şu anda ben snei kıskanıyorum oh ne güzel kilo veriyorsun inş en kısa ve uygun zamanda rabbim sanada hayırlısı ile bir kız bebeği nasip eder inş.ben şu anda ikinci dönemi bebği merak etmekten çok hayırlısı ile bir doğum olsada kilo vermeye başlasam diye meraklanıyorum lahana diyetine devam et gerçekten faydası oluyor
 

ya kilo sonrada giderdi çocuk olsaydı daha iyi olurdu.şuan bakıcıyla problem yaşıyoz.2, döneme kadar idare ederdim 2, dönem evde olurdum seneye anaokuluna gidecek zaten hayırlısı ya.
arlıkta düşünüyom kız ayıymış.
 
Günaydın herkese.lahana diyetinde 5. günüm bu sabah itibariyle.az önce tartıldım.2 kilo gitmiş.65 le başladım 63 kiloyum.
hafta sonu kahvaltımı normal yapacam diğer öğünlerde lahana çorbası içeceğim.hedefim bu hafta 3 kilo vermekti ama olsun bakalım.2 kiloda iyi hatta süper.
haftalardır 100 gr bile veremiyordum.haftaya yine yapacağım.
hedefim 60 ın altına düşmek.
60 ın altını en son lisede görmüştüm 10 yıl önce sanırım.
hep 60 ın üstündeyim.

 
lahana diyetinde 5 gün bitti 2 kilo gitti bakalım
haftasonu tekrar almazsam
pazartesi tekrar yapacağım

 
Son düzenleme:
yarın tekrar lahana çorbası diyetine başlıyorum.
2 gün hafta sonu ara verdim
5 gün yapmıştım.
bu haftada 2 kilo versem süper olur.
 
hafta sonu baya abarttım pasta falan yedim 2 gün boyunca .
et ,karbonhidrat ağırlıklı beslendim.
sabah kalkınca tartılıcam.inşallah almamışımdır.
bakalım lahana çorbası diyeti nekadar etkili.
 

bende bu tarifle başladım,dün 2kez içtim çorbayı ama yanında başka şeylerde yedim..
bugün sabahta hem kahvaltı yaptım,bir kasede çorba içtim,bugün biyere gitcem pek uyamam,
ama evde olduğumda sadece bundan yemeyi planlıyorum..şimdi tartıldım 58.4'üm bakalım 1haftada kaç olucam..
 

ahben 58 i bi görsem
 

buraya yazalım kaç kilo verdiğimizi.neler yediğimizi.bugün başladım bende.
3 kase içtim sabah öğlen akşam.ve meyve yedim başka birşey yemedim.
meyveyi baya yiyorum ama.
2 hurma 2 elma mandalina
 
HulyaKO .!.:
buraya yazalım kaç kilo verdiğimizi.neler yediğimizi.bugün başladım bende.
3 kase içtim sabah öğlen akşam.ve meyve yedim başka birşey yemedim.
meyveyi baya yiyorum ama.
2 hurma 2 elma mandalina
Genişletmek için tıkla...

olur canım
dün ben çok yedim ve tabi 1kilo fazladan eklendi (annemi, yemekleri çok özlemişim yedikçe yedim)bugünde,
sabah hafif bi kahvaltı yaptım sonrasında çorba içtim 1 kase,öğlen kıymalı borek almıştım çocuklara, çok az tadına baktım 1kasede çorba içtim
fakat ben çok halsiz düştüm bu saate kadar yattım kalkamadım. 2elma, 1kaşıkta kavurma yedim aksamda artık uymaya çalışıcam.
 

ya bende haftasonu biraz abarttım sanırım biraz almışımdır.benim baskülün pili bitmiş unutuyo eşim almayı.tartılamıyom.
yarın alcak.enson 63 tü kilom.geçen hafta 2 kilo verdim 5 gün yaparak.bu hafta vermedim gibi.
yarın görürüz.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Lahana çorbası
Yorumlar
0
Görüntüleme
153
Ahsenz
A
L
İnsülin direnci, Haşimato, pcos, zayıflama süreci
Yorumlar
9
Görüntüleme
5K
Taranta
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
Sirtfood smoothie diyet tarifi
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
Caddy
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
127K
Chocolita
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…