Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz

suyu yazmayı unutmuşum. her ne kadar istesem de kışın su içmeyi arttıramıyorum.

uzun bardakla dün 5 bardak falan içmişimdir. yani anca 1,5-2 litre olmuştur. iyimser yaklaşımla.

hee bi de ben damacanaya 1 yemek kaşığı karbonat ekliyorum 1 bardak sıcak suda eritip. alkali olsun diye.

bu çorba da kesin alkali yapıyor bizi. sebze suyu sonuçta.
 
Damacanaya karbonat neden ki bacim..
 
damacanaya karbonatı su alkali olsun diye koyuyorum. (her bardağa koymayla uğraşmaktansa)
vücudumuz yediklerimizden dolayı çok asitleniyormuş. ve bu asitlenme bütün hastalıklara davetiye veriyormuş.

örneğin; fazla asitlenince damarlarımızı yıpratıyormuş. vücut da o yıpranmayı tamir etmek için kolestrol üretip yama yapıyormuş. alkali diyet kitabından hatırladığım.
 
Son düzenleme:
40 dk.lık hızlı tempolu yürüyüşüme çıkıyorum. çorba içip çıksam iyi ama hiç canım istemiyore
 
Son düzenleme:
yürüdüm geldim.
akşam yemeğim: yeşil salata ve konserve patlıcan salatası + çorba(pek içemesem de)

ve bir kaçamak (3 kaşık tavuklu şehriyeli salata)

kaçamak yaptığım için patatesden vazgeçtim. (biraz da üşendim)

dün akşam yemeyi planlayıp yemediğim yeşil elmada gözüm var. ama yiyemiyorum. yarını beklemeliyim. yarın meyve+sebze+çorba günüm.

kızlar sizin nasıl gidiyor? nerdesiniz?
 
bence içilebilir.(haşlanmış sebze sonuçta) ama yatmadan 2 saat önce yeme içme eylemlerini bırakmak gerekir genel kural.
 
Mmm ilk kez duydum denemek lzm..
 
akşam çorbayı içememiştim ama sonradan içtim. blenderdan geçirip az da sulandırıp soğuyunca içebildim ancak.
(başta çorbayı ben yemek gibi yemeyi tercih etmiştim, yani sulu iri parçalı yemek gibi)

bugün çok su içemedim. yatana kadar 3-4 bardak içmeye gayret edicem. bi de yeşilçay içicem ve günü kapatıcam.
 
diyetmiyet .!.:
eee arkideşler nerdesiniz? ne durumdasınız? pes mi ettiniz nettiniz alooo
Genişletmek için tıkla...

Valla ben daha devam ediyorum ayni sekilde bugun 5. Gunude bitirdim sukur fazla kacamak yapmadim hatta hic yapmadim yarin 6. Gun bakalim pazartesi sabahi kaci gorcem en Son 68.0 dum 2 kilo vermistim insallah vermisimdir de sizlerede motive ederim Hic olmazsa degilmi?
 
edali70 .!.:
Ben zaten bu diyet bitsin birdaha basliycam pazartesi gunu cok iyi zorlanmiyorum
Genişletmek için tıkla...

Bende ! ALLAHim izin verirse! Ama biraz ara veririm galiba.
Benim anlamadığım tartılınca kilom aynı, fakat incelme oldu gözle fark edilecek kadar, acaba bu incelme su kaybımı- yoksa yağ kaybımı???? Sizce
 
 
 
tablo yapayım dedim arkideşler. şu an yapan kaç kişiyiz onu bi görelim.


ad ------------diyetteki kaçıncı gün------------- başlangıç kilosu----------giden kilo------şimdiki kilo----- hedef kilo

Edalı70-----------------------6.gün-----------------------------70,2----------------------2,2----------------68---------?

Konyaaaa--------------------6.gün-----------------------------75--------------------------2-----------------73-----------65(10 kilo vermek istiyor)

İstanbule--------------------4.gün------------------------------90------------------------3-------------------87--------?

istemk----------------------6.gün-----------------------------63-----------sürpriz yapacak-------------------------------------(10 kilo vermek istiyor)

buse12345-----------------6.gün----------------------------69--------------------------------------------------------------(15 kilo vermek istiyor)

diyetmiyet-------------------3.gün----------------------------74,7---------------------1,1------------------73,6-----------64 olmak istiyor

ipeekTmr--------------------4.gün--------------------------61------------------------(-500 gr???)-----------?------------------55 olmak istiyor
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
İnsülin direnci, Haşimato, pcos, zayıflama süreci
Yorumlar
9
Görüntüleme
4K
Taranta
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
Sirtfood smoothie diyet tarifi
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
Caddy
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
127K
Chocolita
M
Verilen 20 kilodan sonra 15 kilo vermek için yeni bir başlangıç
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
istanbulistanbul34
I
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…