- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mart 2013
- 382
- 83
N
yemeği nasıl yaptın canım güzelde tarif eder misin nasıl folyaya sardun kaç dk pişirdin
- 12 Mart 2012
- 14
- 0
benim çok kilom yok aslında yazın 56 dıydım kısa girince 3 kilo aldım ve baya rahatsız etti onalrı vereyim dedim ama sanki kilo artıyo gibi çünkü yediklerimi çıkaramıyorum kabızlık ilk günden beri var yaklaşık 2 lt su içiyorum bunun yanında yeşil çay da içiyorum 2 hafta önce yine yapmayım demiştim onda ilk gün 1.1 kg vermiştim ama devam edemedim bunda olmayınca baya moralim bozuldu bide şişkinlik mahvetti beni
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.085
merhaba cnm öncelikle geçmiş olsun
bende bu akşam yaptım çorbamı kısmetse yarın başlıcam gelişmeleri yazıcam
bu arada çok güzel motive ediyorsun insanları pozitifsin
sabah kilomu yazıcam ve start vericem
- 29 Mart 2013
- 382
- 83
Ben Perşembe günü akşam yapmıştım çorbayı Ogün akşam sıcak sıcak bi tabak içtim ertesi gün yani cuma günü 3öğün çorba içtim arada ufak tefek kaçamaklarım oldu ama ben meyve yenceğini unutmuşum :) sonra Cumartesi sabah içtim öğlen yoğurtlu kabak yedim akşamda fırında tavuk yedim ve diyete başladığımda 54.800 55 felandım bu sabah aç karnına 52.800 çıktım valla cok mutluyum ya kesinlikle tavsiye ederim hatta bence her öğün işkence etmemize bile gerek yok 1öğün içsek yetecek
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.085
82.3 kızlar 800 gram gitti
- 3 Mart 2015
- 254
- 326
- 30
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.085
bende dün başladım cnm 800 gram gittiBende bugün başladım iyi gidiyor şimdilik bakalım inşallah bugünü atlatırım
- 3 Mart 2015
- 254
- 326
- 30
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.085
aynen ben 3 kilo versem onada razıyımMaşallahHergün 800 versen 5.60 yapar 1 haftada inşallah bende veririm
aslında başka biri daha güzel verir çünkü ben 2 aydır diyetteyim
ve verdiğim sırf yağdan gidiyo :)
- 3 Mart 2015
- 254
- 326
- 30
Ama yağdan gitmesi çok daha iyi ya suan biraz zorlaniyorum sen sebze günü ne yedin?
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.085
cnm bugün sebze günüm zaten
çorba içtim
mantar sote yaptım
onu yedim
1 tane salatalık yedim
akşamda yine çorba ve patates haşladım
patates salatası yapcam bol ekşili yeşillikli
- 3 Mart 2015
- 254
- 326
- 30
Az yemisin baya mantar sote nasıl yaptın
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.085
normal zamandada az yiyorum cnm topiğime bakabilirsin
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ten-hoslandigi-tek-sey-kilodur.734937/page-31
ben önce soğanı az soteledim
üstüne yıkayıp doğradığım mantarları
en üste domatesi
tuz ve karabiberi ekledim
düdüklüde pişirdim
- 3 Mart 2015
- 254
- 326
- 30
Ovv bu serbest minormal zamandada az yiyorum cnm topiğime bakabilirsin
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ten-hoslandigi-tek-sey-kilodur.734937/page-31
ben önce soğanı az soteledim
üstüne yıkayıp doğradığım mantarları
en üste domatesi
tuz ve karabiberi ekledim
düdüklüde pişirdim
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.085
tabi cnm sebze sonuçta ee baharatta serbest
yanınada patates salatası yaptım 3 küçük patatesten bol ekşili acılı mis oldu
2.gün ödül patates
- 3 Mart 2015
- 254
- 326
- 30
Patates haslamasi var zaten demi 2. Gün
