-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2013
- 318
- 253
- 333
bu arada ben çorbayı biraz daha farklı şekilde pişiriyorum ve tadı çok kötü olmuyor
6 beyaz soğanı yağsız kendi suyuyla kavurup, orta boy lahanayı ince ince doğrayıp kavuruyoruz. 4 orta boy domates ve 4 sivri biberide ekleyip kavurmaya devam. üstünü örtecek kadar su ekleyip pişmesini bekliyoruz. bulyon ya da biraz tuz ekleyip ocaktan indirmeye yakın 1 demet maydanozu ekleyip bir taşım kaynattıktan yemeğe hazır hale geliyor.
Ben blenderdan çekip tüketiyorum. 2 günde bir yeniden çorbayı yapıyorum.
kavurduğunuzda kokusuda azalıyor, bir de en son defne yaprağı attım pişerken içine , sonra blenderdan çekmeden önce çıkardım, kokusu baya baya hafifledi, bol biberle tüketiyorum ..
bu diyet gerçekten işe yarıyor!
6 beyaz soğanı yağsız kendi suyuyla kavurup, orta boy lahanayı ince ince doğrayıp kavuruyoruz. 4 orta boy domates ve 4 sivri biberide ekleyip kavurmaya devam. üstünü örtecek kadar su ekleyip pişmesini bekliyoruz. bulyon ya da biraz tuz ekleyip ocaktan indirmeye yakın 1 demet maydanozu ekleyip bir taşım kaynattıktan yemeğe hazır hale geliyor.
Ben blenderdan çekip tüketiyorum. 2 günde bir yeniden çorbayı yapıyorum.
kavurduğunuzda kokusuda azalıyor, bir de en son defne yaprağı attım pişerken içine , sonra blenderdan çekmeden önce çıkardım, kokusu baya baya hafifledi, bol biberle tüketiyorum ..
bu diyet gerçekten işe yarıyor!
Çorba gibi değil zeytin yağlı tarzında bir yemek gibi yaptım lahana çorbasını aynı malzeme ile fakat daha az su ile.
Blenderdan da geçirmedim.Bahar yemeği gibi oldu fakat ancak 2 gün tüketebildim.
tadını baharat ve limonla güzelleştirdim ama sinir sistemim dayanamadı nedense sürekli aynı yemek sürekli aynı yemek.
Bana göre değil bu diyet bu kesin.Evde malzemelerin yarısı duruyor ama tekrar etmek istemiyorum.
Daha çeşitli birşey lazım bana kesinlikle.Protein diyetine geri döneceğim belki daha az ama kesinlikle daha kolay kilo verdiriyor
Blenderdan da geçirmedim.Bahar yemeği gibi oldu fakat ancak 2 gün tüketebildim.
tadını baharat ve limonla güzelleştirdim ama sinir sistemim dayanamadı nedense sürekli aynı yemek sürekli aynı yemek.
Bana göre değil bu diyet bu kesin.Evde malzemelerin yarısı duruyor ama tekrar etmek istemiyorum.
Daha çeşitli birşey lazım bana kesinlikle.Protein diyetine geri döneceğim belki daha az ama kesinlikle daha kolay kilo verdiriyor
arkadaslar lahana diyetine bugun tek basima basladim:-( butun gun kendime o kadar gaz verdimki anlatamam
corbami yaptim bugun buyuk bi motivasyonla onumdede bilgisayar zayiflayanlarin resimlerine bakiyorum basari oykulerini felan okuyorum. bu arada kendime cok kizdim 70li kilolara inmisken ne vardi sanki geri kilo alacak, Insallah bu diyet ise yarar. bu arada corbanin tadini begenmedim ama migdemi doyurmak icin boyuna ictim icine limon sikarak. her gun gelismeleri sizlere bildiririm bu arada 80.7kg la basladim bu sabah.
corbami yaptim bugun buyuk bi motivasyonla onumdede bilgisayar zayiflayanlarin resimlerine bakiyorum basari oykulerini felan okuyorum. bu arada kendime cok kizdim 70li kilolara inmisken ne vardi sanki geri kilo alacak, Insallah bu diyet ise yarar. bu arada corbanin tadini begenmedim ama migdemi doyurmak icin boyuna ictim icine limon sikarak. her gun gelismeleri sizlere bildiririm bu arada 80.7kg la basladim bu sabah.
- 11 Kasım 2011
- 1.856
- 632
- 163
- 11 Kasım 2011
- 1.856
- 632
- 163
ben daha önce dukan denemiştim ondada 4 günde 5 kilo verdim ama bırakınca fazlasıyla geri aldım ve bir sürü rahatsızlığım çıktı. bundada öyle olurmu diye korkuyorum. daha önce diyet yapmadan sporla 12 kg vermiştim ama uzun vadede. şimdi sabrım yokmuş gibi geli bi 6-7 kilo versem sonra yavaş versem diyorum. üniversitedeyken 52 kiloydum şimdi 70 
58 kiloya gelebilsem o bile yeticek. çok mutzuzum
58 kiloya gelebilsem o bile yeticek. çok mutzuzum
- 11 Kasım 2011
- 1.856
- 632
- 163
cevap veren yok mu acaba
merhaba;
daha önce 3 kez lahana çorbası diyeti yaptım. 3ün de de 4 - 4,5 kg kadar verdim.
ilk diyeti yaptığımda 69kgdan- 64,5a düştüm.
(2 ay sonra ) 2. diyette 70 kgdan -65 e düştüm.
(3 ay sonra ) 3. diyette 72 kgdan 68 e düştüm.
görüdğü gibi daha sonra fazlasıyla aldım kiloları. diyet bitince acayip bir yiyeceklere saldırma durumu oldu bende.
şimdi dukan yapıyorum. hem aç kalmıyorsun hem de diyete uyarsan kilo almıyorsun. lahana diyeti ben de pek sonuç vermedi
- 24 Aralık 2012
- 69
- 2
- 296
Uzun zamandır sağlıklı beslenip spor yapıp diyetisyene gidip kilo veremiyordum . Bu arada endokroloji servisinde gittim tüm tahlilerim yapıldı gayet sağlıklıyım ama kilo veremiyorum .. Doktorlar bir şey diyemedi diyetisyenim çözüm bulamadı bende depresyona girdim :)) Yani herşeyi denedim kilo alıyorum ama vermeye gelince başaramıyorum ...
Sonunda metobolizmamı şaşırtmaya karar verdim 3 ana 3 ara öğüne sanırım tepki vermiyor artık .İsveç diyetimi lahanamı diye düşünürken başlangıç olarak lahanayı yapabilirim gibi geldi .Ve bu sabah çorbamı içtim gelişmeleri buradan aktaracam umarım pes etmem Gerçi regl dönemine girdim ama kendimi iyi hissetmem en azından kilo verebiliyorumu görmem için bunu yapmam lazım ...
Başlayan arkadaşlara başarılar dileyiorum
Başlangıç kilosu dün tartılmıştım 75,4 kg idi
İlk hedefim 69 ları görmek ...
Sonunda metobolizmamı şaşırtmaya karar verdim 3 ana 3 ara öğüne sanırım tepki vermiyor artık .İsveç diyetimi lahanamı diye düşünürken başlangıç olarak lahanayı yapabilirim gibi geldi .Ve bu sabah çorbamı içtim gelişmeleri buradan aktaracam umarım pes etmem
Gerçi regl dönemine girdim ama kendimi iyi hissetmem en azından kilo verebiliyorumu görmem için bunu yapmam lazım ...Başlayan arkadaşlara başarılar dileyiorum
Başlangıç kilosu dün tartılmıştım 75,4 kg idi
İlk hedefim 69 ları görmek ...
- 11 Kasım 2011
- 1.856
- 632
- 163
teşekkür ederim. bende bundan korkuyordum zaten. aynı şey benimde başıma dukanla geldi diğer evrelerini devam ettirmeye gerek kalmadan baya bi kilo verdim. ama sonrasında çok yememe rağmen fazlasıyla geri aldım. daha öncede sporla istediğimi yiyerek 12 kilo vermiştim çok sağlıklı ve kalıcı oldu ama çok uzun sürdü şimdi o kadar sabrım yok ne yapıcam bilmiorum
Benzer Konular
