- 11 Şubat 2009
- 248
- 20
- 118
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
- 10 Kasım 2007
- 2.209
- 651
- 723
merhabalar,,
ben bu diyeti 5 sene evvel apmıştım sonucta süperdi sadece bes gün dayanabildim artık içemiordum midem kalkıyordu kestim ve 6 kilo vermiştim ertesi haftada diyetisyene gittim, süper bi diyetle 5 kilo daha verdim uzun bir süre kilo almadım sı-onra evlendim, hamile kaldım ve çok kilo aldım veremedim aslında vermek içinde bi çabam olmadı ama artık yavas yavas vermek istiyorum.
önce bu dietle başlayıp nefsimi frenlemek arkasından yine diyetisyene gidicem.
bu gun yarın malzemeleri hazırlayıp baslamak istiyorum..
burdan paylaşımda bulunucam sizden gelenlerlede motive olucam herkese kolay gelsin arkadaşlar.........
ben bu diyeti 5 sene evvel apmıştım sonucta süperdi sadece bes gün dayanabildim artık içemiordum midem kalkıyordu kestim ve 6 kilo vermiştim ertesi haftada diyetisyene gittim, süper bi diyetle 5 kilo daha verdim uzun bir süre kilo almadım sı-onra evlendim, hamile kaldım ve çok kilo aldım veremedim aslında vermek içinde bi çabam olmadı ama artık yavas yavas vermek istiyorum.
önce bu dietle başlayıp nefsimi frenlemek arkasından yine diyetisyene gidicem.
bu gun yarın malzemeleri hazırlayıp baslamak istiyorum..
burdan paylaşımda bulunucam sizden gelenlerlede motive olucam herkese kolay gelsin arkadaşlar.........
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
hoşgeldiniz, inşallah sizde hergun yazıcam diyip, hiç yazmayanlardan olmazsın, gelişmeleri merakla takipteyim
hoşbulduk
insanlar bakıyor kimse yazmıyorsa çıkıyor sanırım bende bazen öyle yapıyorum 
bugun 2.günüm sabah çorbayı çok içemedim midemi bulandırdı ama şimdi iyiyim
- 11 Nisan 2013
- 331
- 1.263
- 313
hoşbulduk
Benimde midemi bulandırıyor içmeye çalışıyorum gerçekten etkili bir çorba ama içmek çok zor. Bu arada bazı zorunlu nedenlerden dolayı düzenli yapamadım ben. Bir yere gidiyorsun zorla yediriyorlar yaa. :)) hele annemle kayınvalidem offf :)
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
heheh benimde nişanlım beni delirtiyor
hastalık sonucu aldığım kilolarımı veremiyorum bi türlü destek ol bana diyorum köstek oluyor eşşek
- 11 Nisan 2013
- 331
- 1.263
- 313
Valla bence ne kadar çok içersen o kadar yağ yakıyor vücudun. Çok içsende sorun olmuyor diye biliyorum. Kolay gelsin yaz buraya kilo verirsen :)
kızlar bu topic benim kadınlar kulubündeki ilk göz ağrım...geçen yıl bu zamanlar kilo sorunumu sonsuza dek çözmek için buralarda az gezmedim.
hayatımda ilk kez listeli bir diyet yaptım; o da bu lahana kürüydü.
geçen yıl 70 kilo civarındayken 7 günde 2,5 - 3 kilo arası birşey vermiştim.birkaçgün içinde yarısı geri gelmişti.su kaybıydı sonuçta .yani haftada 1 kilo vermiş oldum.2 kilo için bu eziyete değmez bir daha asla yapmam dedim ama bir dönem kilo vermem durunca yine başladım 2. gün bıraktım,yutamadım.
gelelim bu yıla.
aslında hedefime ulaştım ama bazı nedenlerden 2- 3 kilo kadar aldım.4-5 haftadır veremiyorum.bende tekrar meşhur çorbamı hazırladım ama tarifteki gibideğil.
bolllllllll soğanı az zeytinyağ ve suyla güzelce kavurdum. 3-4 domates rendeledim.ilk tencerede maydanoz evde vardı ziyan olmasın diye koydum ama 2. yapışımda koymadım.içinde tadı çok kötü oluyr,hiç gerek yok.bolllllllllllllllll pul biber koydum.ağzım yana yana yedim.çok tuzlu yemem normalde bunada lezet versin diye az tuz koydum tuzsuz iğrençti.kısacası damak tadımdan çok fazla ödün vermeden güzel bir kapuska yaptım.genelde karatay diyetine uymaya çalışıyorum.bu kapuskayı da öğün araları 5 saat olacak şekilde yedim.protein günlerinde 2 kk kadar az yağlı peynir yedim.peynirsiz 7gün duramam ben.bugün kahvaltıda 5fındık+3 badem yedim.yanımda yediler canım çok istedi.pişman değilim.aşırı yemedim sonuçta...
kısacası bu sefer verecek kilom az olduğu için fazla kasmadım.
sonuç 5 günde 1800 gr gitmiş.süper bence.
geçen yıl kendime boşuna işkence etmişim.
yarın diyetimin son günü.cuma sabahı toplamda kaç kilo gittiği belli olacak.200-300 gr daha gider sanırım.
bu arada haftaiçi her öğlen 1 saat yürüyorum.her akşam da jıllıan shred yapıyorum.
sporsuz olmuyor arkadaşlar, bilginize....
hayatımda ilk kez listeli bir diyet yaptım; o da bu lahana kürüydü.
geçen yıl 70 kilo civarındayken 7 günde 2,5 - 3 kilo arası birşey vermiştim.birkaçgün içinde yarısı geri gelmişti.su kaybıydı sonuçta .yani haftada 1 kilo vermiş oldum.2 kilo için bu eziyete değmez bir daha asla yapmam dedim ama bir dönem kilo vermem durunca yine başladım 2. gün bıraktım,yutamadım.
gelelim bu yıla.
aslında hedefime ulaştım ama bazı nedenlerden 2- 3 kilo kadar aldım.4-5 haftadır veremiyorum.bende tekrar meşhur çorbamı hazırladım ama tarifteki gibideğil.
bolllllllll soğanı az zeytinyağ ve suyla güzelce kavurdum. 3-4 domates rendeledim.ilk tencerede maydanoz evde vardı ziyan olmasın diye koydum ama 2. yapışımda koymadım.içinde tadı çok kötü oluyr,hiç gerek yok.bolllllllllllllllll pul biber koydum.ağzım yana yana yedim.çok tuzlu yemem normalde bunada lezet versin diye az tuz koydum tuzsuz iğrençti.kısacası damak tadımdan çok fazla ödün vermeden güzel bir kapuska yaptım.genelde karatay diyetine uymaya çalışıyorum.bu kapuskayı da öğün araları 5 saat olacak şekilde yedim.protein günlerinde 2 kk kadar az yağlı peynir yedim.peynirsiz 7gün duramam ben.bugün kahvaltıda 5fındık+3 badem yedim.yanımda yediler canım çok istedi.pişman değilim.aşırı yemedim sonuçta...
kısacası bu sefer verecek kilom az olduğu için fazla kasmadım.
sonuç 5 günde 1800 gr gitmiş.süper bence.
geçen yıl kendime boşuna işkence etmişim.
yarın diyetimin son günü.cuma sabahı toplamda kaç kilo gittiği belli olacak.200-300 gr daha gider sanırım.
bu arada haftaiçi her öğlen 1 saat yürüyorum.her akşam da jıllıan shred yapıyorum.
sporsuz olmuyor arkadaşlar, bilginize....
bendede öyle olmuştu.sonra birden bire çok veriyorsun.vazgeçme. bağırsak düzenin iyiyse rahat verirsin.lahana diyetinin mantığı bu zaten;hafif beslenip, hergün düzenli boşaltım yaparak hafiflemek...
Bende bu sabah bu çorba diyetine başladımm ayyyy çok iğrenç kaşıkla içmeye dayanamadım bardakla içiyorum daha doğrusu içmeye çalışıyorum ama çok zor 83 ile başladım bakalım bir hafta sonra kaç olucam kilo veren arkadaşlar nekadar zamanda kaç kilo verdiklerini yazıp söylerlerse en azından bizim içinde motivasyon olur belki ozaman çorbayı daha bir iştahla içeriz 😃
- 24 Aralık 2012
- 69
- 2
- 296
Senenin başında bu diyeti yapmıştım :))) Bu diyetten önce resmen moralsizdim başlamadan önce 75 kilo idim diyetisyene gidip kilo veremiyordum endokronoloji servisine yönlendirildim testler vs vs umudumu kesmiştim sanrım kilo veremiyorum diye ama şunu anladım ki stres yaparsak takıntı yaparsak ne yaparsak yapalim kilo veremiyoruz bu da bir etkenmiş stress o dönemler lahana diyetini deneyeyim dedim ve topicteki yazılarımdan paylaşım yaptim :) 1 haftayı tam 2.partiyi 4 gün yapmiştim 15 gün ara vererek ve sonuçta 4 kilom gitmişti bu benim için büyük bir mucize idi sonrası yavaş yavaş gitti çünkü gerçek ben çok zor kilo veriyorum :) Şu an ise 68,4 kiloyum ve gördüğünüz gibi almadım hiç önemli olan diyet sonrası abartmamak dikkat etmek vs hatta 67,2 gördüm şimdiki hedefim 65 kilo olmak ve lahanaya mevsiminden dolayı dönmek istiyorum muhtemelen önümüzdeki haftalarda başlarım hepinizi kolay gelsin motive olmanız için yazdım :) Diyete başladığımda günlük bildiri yapacağım
Benzer Konular
