ayyy canım benim mesajını okuyunca o kadar sevindim ki anlatamam ben akşam çorbayı içtikten sonra cok afedersin kustum ve başka bi diyet yapmaya karar verdim sana nasıl sölücem diye kara kara düşünüyordum vallaa...hevesini kırmaktan korktum açıkçası
bende daha fazla katlanamıcam daha önce nasıl dayanmışım hala şaşırıyorum halime...
cacık diyeti süpermiş aslında bende 5 günde 5 kilo diyetini yapmayı planlıyordum ama istersen cacık diyetini yapalım farketmez deneriz bi kaybedecek bişiyimiz yok nasılsa
ben varım seve seve hemdeee... yarın eşimle piknik yapmayı düşünüyoruz abartmadan izin günü yapıcam pazarteside cacık diyetine baslarız senle o zaman ama bu sayfadan devam edemeyiz bence diyet günlükleri bölümünde bi sayfa açalım ya sen aç yada ben açayım beraber destek oluruz birbirizmize ne dersin pazartesi başlıyoruz o zaman cacık diyetine
Valla mesajini okuyunca bende cok sevindim
 hani dedim okadar konusdu konusdu ilk cayanda o oldu dersin diye.tabiki hakli olarak.baya sıkinti yaptmidim..bende az once  senin dedigin diyeti arastiriyodum.oda guzel geldi ama bence once cacigi yapsak simdiden canim cekti lahanadan sonra baklava börek gibi gelcek:))))
 hani dedim okadar konusdu konusdu ilk cayanda o oldu dersin diye.tabiki hakli olarak.baya sıkinti yaptmidim..bende az once  senin dedigin diyeti arastiriyodum.oda guzel geldi ama bence once cacigi yapsak simdiden canim cekti lahanadan sonra baklava börek gibi gelcek:)))) 
	 
 
		 
 
		
 
 
		 ben 2 kilo verdim eşim 4...ama ben kaçamak yaptım,dün kocaman bi waffle indirdim mideye
 ben 2 kilo verdim eşim 4...ama ben kaçamak yaptım,dün kocaman bi waffle indirdim mideye  pişman mıyım;eveeet
 pişman mıyım;eveeet  bundan sonra kaçamak yok,bakalım 3 gün sonra neler olacak
 bundan sonra kaçamak yok,bakalım 3 gün sonra neler olacak 

 çoğu arkadaş başladım yazmış ama sonuç yok,ben unutmadan yazayım dedim
 çoğu arkadaş başladım yazmış ama sonuç yok,ben unutmadan yazayım dedim 
 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		